Твой Тренер

Tuklasin ang panghuli kasama ng fitness na may твой тренер app, na maingat na ginawa ng isang master na may higit sa 20 taon ng karanasan sa coaching at kadalubhasaan sa atleta. Sumisid sa isang mundo ng walang kaparis na mga mapagkukunan ng fitness, kabilang ang 200 pre-made workout program na pinasadya para sa parehong kalalakihan at kababaihan, na sumasaklaw sa pagbuo ng kalamnan, pagbaba ng timbang, at mga layunin sa kahulugan. Galugarin ang isang silid -aklatan ng 300 pagsasanay na may detalyadong mga video, kasama ang pag -access ng 20 fitness calculators para sa personalized na pagpili ng pag -eehersisyo at pagpaplano ng nutrisyon. Sa pamamagitan ng 20 mga dalubhasang curated diets, higit sa 1000 mga artikulo, at direktang pag-access sa mga propesyonal na tagapagsanay, ang iyong tagapagsanay ay ang iyong one-stop na patutunguhan para sa pagkamit ng iyong mga pangarap sa fitness. I -download ngayon at ilabas ang buong potensyal ng iyong pangangatawan!

Mga tampok ng твой тренер:

❤️ Mga Handa na Mga Programa sa Pagsasanay: Sa higit sa 200 mga programa sa pag-eehersisyo na idinisenyo para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, ang mga gumagamit ay maaaring pumili ng mga programa batay sa kanilang mga layunin, nakakakuha ito ng kalamnan, nawawalan ng timbang, o nakakakuha ng toned. Ang mga programang ito ay angkop para sa parehong pag -eehersisyo sa bahay at gym.

❤️ Ehersisyo na library na may mga video: Kasama sa app ang higit sa 300 mga pagsasanay na may mga demonstrasyong video. Maaaring ma-access ng mga gumagamit ang buong-haba na mga video sa online at mas maiikling mga clip na maaaring matingnan sa offline, na ginagawang madali itong sundin at malaman ang wastong form.

❤️ Fitness Calculators: Nagbibigay ang app ng 20 mga calculator upang matulungan ang mga gumagamit na ipasadya ang kanilang mga pag -eehersisyo, mga plano sa nutrisyon, at nutrisyon sa sports. Ang mga calculator na ito ay nag -aalok ng mga natatanging tampok na hindi matatagpuan sa iba pang mga app, na nagpapahintulot sa mga gumagamit na tumpak na subaybayan ang kanilang pag -unlad.

❤️ Workout Diary: Maaaring i -edit at subaybayan ng mga gumagamit ang kanilang pag -eehersisyo sa tampok na Diary ng app. Maaari rin silang manood ng mga video ng ehersisyo sa loob ng talaarawan. Sinusuportahan ng talaarawan ang hanggang sa anim na mga programa, na ginagawang madali upang pamahalaan ang maraming mga gawain sa fitness.

❤️ Handa na mga diyeta: Nag-aalok ang app ng 20 pre-planadong diyeta para sa parehong pagbaba ng timbang at pagtaas ng kalamnan, na nilikha ng isang propesyonal na dietitian. Kasama sa mga diyeta na ito ang detalyadong mga analog na pagkain at mga rekomendasyon sa laki ng bahagi, tinitiyak na ang mga gumagamit ay may tumpak na plano sa pagkain.

❤️ Malawak na mga artikulo sa fitness: Sa higit sa 1,000 mga artikulo na isinulat ng mga eksperto sa fitness, kabilang ang mga tagapagsanay, atleta, dietitians, at mga doktor, maaaring ma-access ng mga gumagamit ang mahalagang impormasyon sa iba't ibang mga paksa na nauugnay sa fitness. Ang mga artikulong ito ay pinayaman ng mga larawan at video para sa isang komprehensibong karanasan sa pag -aaral.

Sa konklusyon, ang app-friendly app na ito ay nagbibigay ng mga gumagamit ng isang malawak na hanay ng mga mapagkukunan ng fitness. Mula sa mga isinapersonal na mga calculator at mga diary ng pag-eehersisyo hanggang sa malawak na mga aklatan ng ehersisyo at paunang binalak na mga diyeta, ang mga gumagamit ay madaling makamit ang kanilang mga layunin sa fitness sa tulong ng app na ito. Bilang karagdagan, ang app ay patuloy na nagpapabuti batay sa feedback ng gumagamit, na nagpapakita ng isang pangako sa pagbibigay ng isang mahalagang tool sa fitness. I -download ang тВой тренер ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa fitness nang may kumpiyansa.