Home > Apps > Cuộc sống thời trang > Hard 75 Challenge

Hard 75 Challenge

Category:Cuộc sống thời trang Size:33.41M Version:1.8.1

Rate:4.2 Update:Nov 29,2024

4.2

Download

Application Description

Giới thiệu ứng dụng Hard 75 Challenge, người bạn đồng hành giúp bạn phát triển và chuyển đổi cá nhân tối ưu. Lấy cảm hứng từ xu hướng tập thể dục phổ biến của Hoa Kỳ, ứng dụng này giúp bạn xây dựng tinh thần dẻo dai, tính tự giác và cải thiện sức khỏe cũng như thể lực tổng thể của bạn. Giao diện trực quan của nó hướng dẫn bạn thực hiện cam kết 75 ngày với các tính năng được thiết kế để thành công. Từ kế hoạch ăn kiêng có thể tùy chỉnh đến theo dõi tập thể dục hàng ngày, theo dõi lượng nước uống vào, theo dõi tiến độ đọc và ảnh tiến độ hàng ngày, Hard 75 Challenge cung cấp hỗ trợ toàn diện. Luôn có trách nhiệm và có động lực khi bạn trở thành một người mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn và kỷ luật hơn. Hãy tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hoàn thiện bản thân của bạn!

Tính năng của Hard 75 Challenge:

Kế hoạch ăn kiêng có thể tùy chỉnh: Tạo kế hoạch ăn kiêng cá nhân phù hợp với mục tiêu của bạn, đảm bảo không có bữa ăn gian lận để có kết quả tối ưu.
Theo dõi tập thể dục hàng ngày: Ghi lại hai bài tập, mỗi bài kéo dài 45 phút mỗi ngày (ít nhất một bài ngoài trời), điều chỉnh chúng cho phù hợp với mức độ thể chất của bạn.
Lượng nước nạp vào Giám sát: Dễ dàng theo dõi lượng nước 1 gallon hàng ngày của bạn để cải thiện quá trình hydrat hóa và sức khỏe tổng thể.
Theo dõi tiến độ đọc: Duy trì trách nhiệm giải trình bằng cách đặt mục tiêu đọc 10 trang hàng ngày về thông tin , tài liệu tự hoàn thiện hoặc tài liệu giáo dục.
Ảnh tiến bộ hàng ngày: Ghi lại sự biến đổi thể chất của bạn bằng ảnh hàng ngày để tăng cường động lực và cam kết.
Nhắc nhở đặt lại thử thách: Nhận lời nhắc bắt đầu lại từ Ngày 1 nếu các quy tắc bị vi phạm, củng cố tính kỷ luật tự giác và sức mạnh tinh thần.

Kết luận:

Tải xuống ứng dụng Hard 75 Challenge mang tính cách mạng ngay bây giờ và bắt đầu hành trình 75 ngày đầy biến đổi. Ưu tiên sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn với ứng dụng thân thiện với người dùng này được thiết kế để hướng dẫn và tạo động lực cho bạn. Hãy kiểm soát, đạt được mục tiêu và trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Hãy bắt đầu ngay hôm nay!

Lifestyle

Screenshot

Apps like Hard 75 Challenge

ZP211
2.0.0 / 8.14M

Download
Red Apple VPN Pro
1.0.9 / 3.20M

Download
Recipe Keeper
3.36.1.0 / 20.00M

Download
Sworkit
1.0.101809032 / 60.40M

Download

Latest Articles

Câu chuyện thành phố Heian ra mắt toàn cầu bởi Kairosoft Dec 21,2024

Heian City Story, một trò chơi xây dựng thành phố trước đây chỉ có ở Nhật Bản, hiện đã có mặt trên toàn cầu trên iOS và Android! Quay ngược thời gian về thời Heian của Nhật Bản và xây dựng đô thị lý tưởng của bạn. Trò chơi theo phong cách retro quyến rũ này của Kairosoft thách thức bạn xây dựng và quản lý thành phố của mình, giữ cho thành phố của bạn luôn trong lành.

Author : Logan View All
RuneScape: Woodcutting và Fletching đạt 110 Cap Dec 21,2024

Kỹ năng Woodcutting và Fletching của RuneScape đã nhận được rất nhiều boost! Giới hạn cấp độ đã được tăng từ 99 lên 110, mở ra một thế giới đầy khả năng mới cho những người tiều phu và thợ săn chuyên dụng. Những thách thức và phần thưởng mới: Người tiều phu giờ đây có thể khám phá khu rừng huyền bí phía bắc Eagle's Pea

Author : Lucas View All
Netflix Ra mắt game nhập vai độc đáo kết hợp nhập vai với cơ chế giải đố Dec 21,2024

Netflix vừa ra mắt trò chơi phiêu lưu giải đố mới "Arranger: A Character Puzzle Adventure" được phát triển bởi studio game độc lập Furniture & Mattress. Đây là một game giải đố 2D, trong đó người chơi sẽ vào vai một cô gái tên Jemma và khám phá một thế giới bí ẩn. Lối chơi của Người sắp xếp: Phiêu lưu giải đố nhân vật Trò chơi sử dụng cơ chế giải đố dạng lưới độc đáo kết hợp các yếu tố RPG với câu chuyện thú vị xung quanh Jemma. Thế giới trò chơi được tạo thành từ một mạng lưới rộng lớn và mỗi bước người chơi thực hiện sẽ thay đổi môi trường xung quanh. Trò chơi chứa đầy những câu đố thông minh và một số tình tiết hài hước kỳ quặc. Jemma đến từ một ngôi làng nhỏ và có một số nỗi sợ hãi không thể vượt qua, nhưng cô ấy có năng khiếu sắp xếp lại con đường của mình và mọi thứ trên đường đi của mình, và người chơi sẽ có khả năng tương tự trong trò chơi. Mỗi lần bạn di chuyển Jemma, bạn

Author : Bella View All