Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Hard 75 Challenge

Hard 75 Challenge

Loại:Cuộc sống thời trang Kích cỡ:33.41M Phiên bản:1.8.1

Tỷ lệ:4.2 Cập nhật:Nov 29,2024

4.2

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Giới thiệu ứng dụng Hard 75 Challenge, người bạn đồng hành giúp bạn phát triển và chuyển đổi cá nhân tối ưu. Lấy cảm hứng từ xu hướng tập thể dục phổ biến của Hoa Kỳ, ứng dụng này giúp bạn xây dựng tinh thần dẻo dai, tính tự giác và cải thiện sức khỏe cũng như thể lực tổng thể của bạn. Giao diện trực quan của nó hướng dẫn bạn thực hiện cam kết 75 ngày với các tính năng được thiết kế để thành công. Từ kế hoạch ăn kiêng có thể tùy chỉnh đến theo dõi tập thể dục hàng ngày, theo dõi lượng nước uống vào, theo dõi tiến độ đọc và ảnh tiến độ hàng ngày, Hard 75 Challenge cung cấp hỗ trợ toàn diện. Luôn có trách nhiệm và có động lực khi bạn trở thành một người mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn và kỷ luật hơn. Hãy tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hoàn thiện bản thân của bạn!

Tính năng của Hard 75 Challenge:

Kế hoạch ăn kiêng có thể tùy chỉnh: Tạo kế hoạch ăn kiêng cá nhân phù hợp với mục tiêu của bạn, đảm bảo không có bữa ăn gian lận để có kết quả tối ưu.
Theo dõi tập thể dục hàng ngày: Ghi lại hai bài tập, mỗi bài kéo dài 45 phút mỗi ngày (ít nhất một bài ngoài trời), điều chỉnh chúng cho phù hợp với mức độ thể chất của bạn.
Lượng nước nạp vào Giám sát: Dễ dàng theo dõi lượng nước 1 gallon hàng ngày của bạn để cải thiện quá trình hydrat hóa và sức khỏe tổng thể.
Theo dõi tiến độ đọc: Duy trì trách nhiệm giải trình bằng cách đặt mục tiêu đọc 10 trang hàng ngày về thông tin , tài liệu tự hoàn thiện hoặc tài liệu giáo dục.
Ảnh tiến bộ hàng ngày: Ghi lại sự biến đổi thể chất của bạn bằng ảnh hàng ngày để tăng cường động lực và cam kết.
Nhắc nhở đặt lại thử thách: Nhận lời nhắc bắt đầu lại từ Ngày 1 nếu các quy tắc bị vi phạm, củng cố tính kỷ luật tự giác và sức mạnh tinh thần.

Kết luận:

Tải xuống ứng dụng Hard 75 Challenge mang tính cách mạng ngay bây giờ và bắt đầu hành trình 75 ngày đầy biến đổi. Ưu tiên sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn với ứng dụng thân thiện với người dùng này được thiết kế để hướng dẫn và tạo động lực cho bạn. Hãy kiểm soát, đạt được mục tiêu và trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Hãy bắt đầu ngay hôm nay!

Lối sống

Ảnh chụp màn hình

Đánh giá Đăng bình luận

Ứng dụng như Hard 75 Challenge

আবেগী কষ্টের স্ট্যাটাস
v1.08 / 8.59M

Tải xuống
Moodpress
3.2.2 / 51.90M

Tải xuống
Botola
2.2.2 / 17.00M

Tải xuống
Clubhouse Drop-in audio chat android Guide
2.0.0 / 5.30M

Tải xuống

Bài viết mới nhất

Trình giả lập PS2 hàng đầu cho Android: Chọn cái nào? May 20,2025

Playstation 2 Thương định trên Android đã từng được coi là giấc mơ cuối cùng đối với các game thủ di động, và bây giờ đó là một thực tế. Với trình giả lập Android PS2 bên phải, bạn có thể quay trở lại trò chơi PlayStation 2 yêu thích của mình mọi lúc, bất cứ nơi nào cung cấp thiết bị của bạn có cơ để xử lý nó. Vì vậy, điều gì là tốt nhất một

Tác giả : Penelope Xem tất cả
"Hướng dẫn bắt giữ và đánh bại Xu Wu trong Monster Hunter Wilds" May 20,2025

Khi khám phá những cảnh quan rộng lớn của Wyveria trong *Monster Hunter Wilds *, bạn sẽ gặp phải những sinh vật đáng gờm khác nhau, bao gồm cả Xu Wu nhanh chóng và nguy hiểm. Mặc dù không nản chí như Nu Udra, Xu Wu đặt ra một thách thức đáng kể do sự nhanh nhẹn và bản chất không thể đoán trước của nó.

Tác giả : Gabriel Xem tất cả
Hành trình AFK ra mắt sự kiện crossover Fairy Tail May 20,2025

Natsu và Lucy đang thực hiện một lối vào năng động vào thế giới của Esperia với sự ra mắt của sự kiện Crossover của AFK Journey X Tail Tail, được đặt tên là Fairy Sonata. Sự hợp tác thú vị này mang lại không chỉ giả tưởng cao mà còn là hành động có chỉ số octan cao, giới thiệu những anh hùng mới và thời gian giới hạn ly kỳ

Tác giả : Joseph Xem tất cả

chủ đề

Các công cụ giao tiếp thiết yếu cho doanh nghiệpTOP

Hợp lý hóa giao tiếp kinh doanh của bạn với các công cụ thiết yếu của chúng tôi! Bộ sưu tập được quản lý này có các ứng dụng phổ biến như Hello Yo - Group Chat Rooms cho cộng tác nhóm liền mạch, cộng với Messenger và X Plus Messenger để nhắn tin nâng cao và các tùy chọn bảo mật như Tutanota cho email riêng. Giữ kết nối với các cô gái nói chuyện miễn phí - Trò chuyện video và video trực tiếp để có các tương tác nhanh, khám phá trải nghiệm Telegram được sửa đổi với Hazi, AKA Telegram Mod, thưởng thức các cuộc gọi miễn phí với cuộc gọi miễn phí và tận dụng giao diện quen thuộc của Watsap Messenger. Tìm ứng dụng giao tiếp hoàn hảo để tăng hiệu quả kinh doanh của bạn ngay hôm nay!