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Yamfit

分類:健康與健身大小:31.6 MB 版本號:1.8.2

開發者:Nginel Inc 評分:2.9 更新日期:Jan 17,2026

2.9

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應用說明

您的個人體重控制飲食規劃師。一款卡路里計算器與減重管理應用程式。

我們興奮地向您介紹Yamfit——您終極的卡路里計算器應用程式。

這款完全免費的應用程式幫助您維持健康的生活方式，並做出更好的食物選擇。

什麼是Yamfit？這是一款必不可少的工具，用於精準追蹤您身體每天從攝取的食物中獲得多少卡路里。

我們先進的碳水化合物與卡路里計算器提供詳細的營養統計。無論您是運動員或僅是維持健康飲食，這款工具都能支持您的營養目標。立即下載我們的免費碳水化合物應用程式與卡路里計算器，即刻開始您的飲食旅程。

選擇每日或每週飲食計劃——我們的應用程式會自動將飲食追蹤與卡路里計算整合，讓您能即時監控卡路里和碳水化合物攝取量。

我們已編纂了廣泛的食物資料庫，涵蓋您可能食用的幾乎所有品項。找不到特定的產品或菜餚？您可以自行添加，為所有用戶擴展我們的共享資料庫。

儲存您最愛的食譜，並透過烹飪模式獲取詳細的營養資訊。我們的飲食計算器能即時顯示任何食譜的卡路里含量。

Yamfit對食譜愛好者而言表現出色。我們定期更新的食譜書收錄了數千道菜餚，並附有逐步教學說明。選擇任何食譜，我們的卡路里計算器會自動計算最終菜餚的營養價值。

一個突出的功能：針對不同份量調整食譜——我們的計算器會自動重新計算營養價值。連接您的健身追蹤器，即可自動扣除全天燃燒的卡路里，實現全面的每日卡路里管理。

第二個部分側重於飲食規劃與飲食策略。根據您的目標，從四種飲食模式中選擇：

- 減重

- 增肌

- 均衡飲食

- 健康飲食

每種模式都為您選擇的時間範圍提供可自訂的飲食與營養計劃。

版本 1.8.2 的新增功能

最後更新於 2022年1月26日

大家好！
我們很高興為您呈現我們的最新更新，其中包含多項實用的增強功能：
1) 能量系統（在應用程式中累積與消耗能量）；
2) 鑽石（我們用於高級物品和功能的特殊貨幣）；
3) 成就（達成目標、贏取獎勵，並享受遊戲化追蹤）；
4) Strike連續紀錄——保持您的成功連續紀錄

健康與健身

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