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Yamfit

分类:健康与健身大小:31.6 MB 版本号:1.8.2

开发者:Nginel Inc 评分:2.9 更新日期:Jan 17,2026

2.9

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程序描述

您的个性化体重控制饮食规划师。一款卡路里计数器和减肥管理应用。

我们很高兴推出Yamfit——您终极的卡路里计数器应用。

这款完全免费的应用帮助您保持健康的生活方式，并做出更好的食物选择。

Yamfit是什么？它是一个重要工具，用于精确追踪您身体每天从摄入食物中获得的卡路里数量。

我们先进的碳水化合物和卡路里计数器提供详细的营养统计数据。无论您是运动员还是仅仅保持健康饮食，这款工具都能支持您的营养目标。立即下载我们免费的碳水化合物应用和卡路里计数器，即刻开启您的饮食之旅。

选择每日或每周饮食计划——我们的应用自动将饮食追踪与卡路里计数相结合，使您能即时监控卡路里和碳水化合物摄入量。

我们汇编了一个广泛的食物数据库，包含了您可能食用的几乎每种食物。找不到特定产品或菜肴？您可以自行添加，为我们所有用户共享的数据库做贡献。

保存您最喜爱的食谱，并通过烹饪模式获取详细的营养信息。我们的饮食计算器能即刻揭示任何食谱的卡路里含量。

对于食谱爱好者来说，Yamfit表现出色。我们定期更新的食谱书收录了数千道菜肴，并附有分步说明。选择任意食谱，我们的卡路里计算器会自动计算出最终菜肴的营养价值。

一个突出的功能是：为不同份量调整食谱——我们的计算器会自动重新计算营养值。连接您的健身追踪器，自动扣除全天消耗的卡路里，从而实现全面的每日卡路里管理。

第二个组成部分专注于膳食规划和饮食策略。从四种根据您的目标量身定制的饮食模式中进行选择：

- 减重

- 增肌

- 均衡饮食

- 健康饮食

每种模式都为您选择的时间段提供可定制的饮食和营养计划。

版本1.8.2的新变化

最后更新于2022年1月26日

大家好！
我们非常高兴地推出包含多项实用改进的最新更新：
1) 能量系统（在应用内积累和消耗能量）；
2) 钻石（我们的特殊货币，用于高级物品和功能）；
3) 成就（达成目标，赢取奖励，享受游戏化追踪体验）；
4) 连续打卡——保持您的成功连胜纪录

健康与健身

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