首页 > 应用 > 健康与健身 > Daily Mudras

Daily Mudras

Name: Daily Mudras
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: CodeRays Technologies

分类:健康与健身大小:38.0 MB 版本号:3.1

开发者:CodeRays Technologies 评分:5.0 更新日期:Jan 05,2025

5.0

下载

程序描述

Daily Mudras：身体、心理和精神健康指南

Daily Mudras（瑜伽）应用程序提供了一种简单而强大的方法，通过练习瑜伽手印（具有深远影响的手势）来改善您的健康。

应用亮点：

获取超过 50 种基本的瑜伽手印，并详细描述其好处、技巧和目标身体部位。
分步说明并配有清晰的照片，让每个人都能轻松练习。
多语言支持：英语、西班牙语、葡萄牙语、印地语和泰米尔语。
根据年龄、性别和职业的个性化手印推荐。
手印按身体部位和功效分类，让您轻松找到所需内容。
无论您寻求治愈、改善健康还是内心平静，这个应用程序都能提供解决方案。
通过平静的冥想音乐进行快速锻炼，以增强您的练习。
方便的功能：闹钟提醒、书签、可调节文字大小。
简单的搜索功能可让您按名称、身体部位、功效或特定疾病（例如食欲、痤疮）找到手印。
完全免费并离线工作。
支持广告，但只需支付少量费用即可删除（可选）。
自然增强您的免疫系统！

了解手印：

手印，梵文术语，意思是“印记”或“手势”，指的是特定的手部位置。这种做法起源于印度教和佛教，也被纳入各种舞蹈形式中。手印被认为可以平衡以手指为代表的身体五种元素（火、空气、以太、土和水），从而促进健康和福祉。

练习手印通常需要每天保持特定手势 5 到 45 分钟，重点关注适当的压力、触摸、姿势和呼吸。然而，有效性还取决于整体生活方式和饮食选择。

手印优点：

广泛用于瑜伽、冥想和舞蹈。
不需要特殊设备或技能；只有耐心。
适合所有年龄段（5至90岁）。
促进身体、心理和精神健康。
缓解压力，促进平静、正念和内心平静。
包含放松呼吸练习。
日常瑜伽和冥想的变革性工具。

如需支持或反馈，请联系 [email protected]。与您的朋友和家人分享这个应用程序！祝您生活愉快、健康！

健康与健身

用户评价发表评价

Daily Mudras类似应用

Senor Swole Fitness
7.109.0 / 140.4 MB

下载
Motivation - 每日金句
4.66.1 / 143.9 MB

下载
App State UREC
7.1.0 / 26.5 MB

下载
My Health Portal
2.8.12 / 31.6 MB

下载

最新文章

官方澄清：Trello与维基链接皆不存在问题 Dec 10,2025

Roblox《赦免》提供了一款黑暗奇幻角色扮演游戏体验，融合了激烈的清房式战斗与深度自定义系统。如果您正在探索这些角色扮演机制以及其他功能，社区的Trello看板和维基百科是必不可少的资源。下方为您提供了快速访问所有官方《赦免》资源的途径。推荐资源《赦免》Trello与维基百科指南图片来自Amorian Skies精通《赦免》的必备资源：官方链接：《赦免》社区Trello看板《赦免》维基百科官方《赦免》Discord服务器《赦免》Roblox游戏页面Roblox社区页面为了获得最佳游戏体验，建议

作者 : Hannah 查看全部
Atlan水晶全球上线iOS与Android平台 Dec 10,2025

《阿特兰之晶》现已在iOS与安卓设备开放下载预注册奖励现已开放，可供立即领取伴随游戏上线，特别发布活动于今日正式开启漫长的等待终于迎来终结。以魔幻朋克为灵感，免费游玩的MMO动作角色扮演游戏《阿特兰之晶》今日于iOS、安卓、PC以及PlayStation 5平台正式上线。体验动态战斗系统，深度的职业定制，以及一个不断扩展的世界——并由独家发布活动和为先锋玩家准备的丰富奖励作为点缀。已完成预注册的玩家可立即兑换其“传奇归来”时装，同时为期7天的登录奖励将发放包括闪耀的晶光晶狐伙伴以及强力的+12级

作者 : Natalie 查看全部
乐高发布2025年6月微缩书立套装 Dec 09,2025

近年来，乐高已远远超越了儿童玩具的范畴。该品牌如今推出了令人印象深刻的"欢迎成人"系列，专为办公室、游戏空间或墙面展示而设计。虽然许多套装迎合了流行文化爱好者——从《星球大战》复制品到如瑞文戴尔般宏大的《指环王》立体模型——但它们都彰显了乐高非凡的转变。今年最受期待的发布包括专门为成年收藏家打造的18岁以上套装。作为一名书迷和乐高爱好者，我对六月初即将推出的三款创新书架角落套装感到尤为兴奋。这些创意搭建物可以与你的书架无缝融合，同时为你的藏书空间增添神奇的维度。2025年6月乐高书架角落系列立即

作者 : Carter 查看全部

专题

热门街机经典和新热门TOP

通过我们精选的经典和新热门游戏合集，潜入街机游戏世界！通过 Clone Cars 和 Brick Breaker - Balls vs Block 等游戏体验复古游戏的快感，或者通过 Fancade、Polysphere 和 Riot Squid 探索创新的新体验。无论您是益智游戏（Screw Pin Puzzle 3D）、动作冒险游戏（Rope-Man Run、SwordSlash）还是竞技多人游戏（1-2-3-4 人乒乓球）的粉丝，这个系列都能满足您的需求每个人。使用 Tolf 和更多令人兴奋的应用程序探索街机游戏中的最佳内容。立即下载 Clone Cars、Fancade、1-2-3-4 Player Ping Pong、Brick Breaker - Balls vs Block、Polysphere、Riot Squid、Tolf、Rope-Man Run、SwordSlash 和 Screw Pin Puzzle 3D！