首页 > 应用 > 时尚生活 > Omada

Omada

分类:时尚生活大小:116.82M 版本号:3.1.16

开发者:Omada Game 评分:4.1 更新日期:Apr 21,2025

4.1

下载

程序描述

Omada是一项开创性的在线计划，旨在帮助您长期建立和保持健康的习惯。借助Omada应用程序，您可以毫不费力地与您的个人教练联系，在旅途中记录餐点，跟踪您的体育锻炼，并与支持社区互动。该应用程序提供了一个用户友好的移动平台，您可以在其中访问每周课程并查看进度图表。通过将先进的行为变化技术与量身定制的支持相结合，OMADA是降低慢性疾病（例如2型糖尿病和心脏病）风险的强大工具。加入众多的人，这些个人正在收获Omada创新的数字行为医学方法的好处。

Omada的功能：

与您的教练直接消息传递：通过消息传递直接与您的个人教练互动，以在整个健康旅程中进行自定义的支持和指导。

进餐跟踪即可进行：由于该应用程序方便的膳食跟踪功能，即使在外出时也可以无缝跟踪您的餐点。

步骤和体育活动跟踪：请密切注意您的日常步骤和整体体育锻炼，以保持动力并实现您的健身目标。

每周的移动友好格式课程：轻松访问和完成移动设备上的每周课程，使您可以以适合您的速度学习和进步。

用户的提示：

与您的教练保持联系：通过与您的教练保持定期联系，分享进度并获得宝贵的反馈和鼓励来充分利用直接消息传递功能。

利用进餐跟踪：利用进餐工具来养成更健康的饮食习惯，监测摄入量并做出更智能的食物选择。

设定健身目标：使用步骤和活动跟踪功能来设定健身目标，每天挑战自己，并保持积极进取更多。

结论：

Omada®提供了一个全面，直观的应用程序，它为您提供各种功能，以增强您的健康和健康之旅。从与您的教练进行直接沟通到跟踪您的用餐和体育活动，该应用程序提供了改变生活方式的必要工具和资源。通过参与应用程序的功能并遵守所提供的技巧，您可以改善整体福祉并降低慢性疾病的风险。立即下载Omada应用程序，并踏上通往更健康的未来的道路。

生活方式

截图

用户评价发表评价

Omada类似应用

Pregnancy Tracker: amma
3.36.0.15 / 96.04M

下载
Shell: Fuel, Charge & More
7.6.0 / 44.00M

下载
SPORTSCHAU
3.14.0 / 77.50M

下载
지하철 노선도
3.15.2 / 22.80M

下载

最新文章

《宝可梦卡牌：闪耀天命》当前是否值得购入？ Dec 04,2025

随着宝可梦卡牌游戏进入超级进化时代，收藏者应当关注那些正获得世代价值的旧系列卡组。个人而言，我偏爱《闪耀天命》与《隐匿天命》，这两套卡组很快将分别达到两代与一代的存续时长。预计这些系列的密封产品与单卡在未来一年内将大幅升值。明智之举？立即入手这些藏品以抢占先机——今日我将重点介绍购买密封产品与单卡的最佳方式。今日精选推荐闪耀天命补充包艺术套装 TCGplayer售价37.91美元 9月1日上市乐高迪士尼与皮克斯瓦力与伊娃套装亚马逊售价69.99美元 9月1日上市乐高人仔蜘蛛侠：纵横宇宙

作者 : Zoe 查看全部
"爪爪大师课堂：新手必学的10个专业秘籍" Dec 03,2025

《爪子故事：永恒羁绊》不仅仅是一款宠物养成MMORPG。它将快节奏战斗、深度成长系统和长期策略融为一体，奖励精心规划与日常投入的玩家。虽然核心玩法会循序渐进地引导新手，但繁多的机制仍会让人应接不暇。许多冒险者常犯的错误包括资源过度分散、忽略日常活动或宠物管理不当——最终在面对强大首领时陷入苦战。本指南分享10条核心技巧，不仅能助你顺利度过清风村的新手期，更为中后期挑战夯实基础。每条技巧均阐释其重要性、关注重点及常见误区规避方法。技巧一：基于长期目标选择职业职业选择是初期最重要的决策。三大职业虽各

作者 : Emma 查看全部
惠普暗影精灵Max 16搭载RTX 5090：首发售价极具竞争力 Dec 03,2025

限时优惠期间，惠普正以空前折扣推出其尖端游戏笔记本电脑。搭载GeForce RTX 5090的强大Omen Max 16机型，在应用20%折扣码LEVELUP20后，价格直降至2,879.99美元并含免费送货——相较当前市场上任何其他RTX 5090笔记本电脑至少节省700美元。英伟达RTX 5090是现今性能最强的移动GPU，拥有卓越的显存容量并支持DLSS 4技术。惠普Omen Max 16英寸RTX 5090游戏本：现价2,880美元惠普Omen Max 16英寸英特尔酷睿Ultra 9

作者 : Victoria 查看全部

专题

热门街机经典和新热门TOP

通过我们精选的经典和新热门游戏合集，潜入街机游戏世界！通过 Clone Cars 和 Brick Breaker - Balls vs Block 等游戏体验复古游戏的快感，或者通过 Fancade、Polysphere 和 Riot Squid 探索创新的新体验。无论您是益智游戏（Screw Pin Puzzle 3D）、动作冒险游戏（Rope-Man Run、SwordSlash）还是竞技多人游戏（1-2-3-4 人乒乓球）的粉丝，这个系列都能满足您的需求每个人。使用 Tolf 和更多令人兴奋的应用程序探索街机游戏中的最佳内容。立即下载 Clone Cars、Fancade、1-2-3-4 Player Ping Pong、Brick Breaker - Balls vs Block、Polysphere、Riot Squid、Tolf、Rope-Man Run、SwordSlash 和 Screw Pin Puzzle 3D！