Omada

Omada - это новаторская онлайн -программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам установить и поддерживать здоровые привычки в течение длительного времени. С приложением Omada вы можете легко общаться со своим личным тренером, зарегистрировать свои блюда на ходу, отслеживать свою физическую активность и взаимодействовать со своим сообществом поддержки. Приложение предлагает удобную мобильную платформу, где вы можете получить доступ к еженедельным урокам и просмотреть свои диаграммы прогресса. Интегрируя передовые методы изменения поведения с адаптированной поддержкой, Omada служит мощным инструментом по снижению риска хронических состояний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца. Присоединяйтесь к множеству людей, которые пожинают преимущества инновационного подхода Omada к цифровой поведенческой медицине.

Особенности OMADA:

Прямой обмен сообщениями с вашим тренером: взаимодействуйте напрямую с вашим личным тренером, посредством обмена сообщениями для индивидуальной поддержки и руководства на протяжении всего вашего здравоохранения.

Отслеживание еды на ходу: плавно отслеживайте ваши блюда, даже когда вы находитесь, благодаря удобной функции отслеживания приложения.

Отслеживание шага и физической активности: следите за своими ежедневными шагами и общей физической активностью, чтобы оставаться мотивированными и достичь ваших целей по физической форме.

Еженедельные уроки в формате, удобном для мобильных устройств: легко получить доступ и заполнять свои еженедельные уроки на своем мобильном устройстве, позволяя вам учиться и прогрессировать в темпе, который вам подходит.

Советы для пользователей:

Оставайтесь на связи со своим тренером: максимально используйте функцию прямых сообщений, поддерживая регулярный контакт с вашим тренером, делясь своими успехами и получая ценные отзывы и поддержку.

Используйте отслеживание еды: используйте инструмент для отслеживания еды, чтобы способствовать более здоровым привычкам питания, контролируйте потребление и сделайте более разумный выбор продуктов питания.

Установите цели фитнеса: используйте функции отслеживания шага и активности для постановки целей фитнеса, ежедневно вызовите себя и оставайтесь мотивированными для достижения большего.

Заключение:

Omada® предоставляет всеобъемлющее и интуитивно понятное приложение, которое дает вам различные функции для улучшения вашего здоровья и оздоровительного путешествия. От прямого общения с вашим тренером до отслеживания пищи и физических упражнений, приложение поставляет инструменты и ресурсы, необходимые для внесения устойчивых изменений в образе жизни. Взаимодействуя с функциями приложения и придерживаясь предоставленных советов, вы можете улучшить общее благополучие и снизить риск хронических заболеваний. Загрузите приложение Omada сегодня и отправляйтесь на путь к более здоровому будущему.