Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: tu compañero personal de salud y fitness

Qalorie es su solución todo en uno para lograr sus objetivos de salud y fitness. Esta aplicación integral proporciona herramientas para realizar un seguimiento de la nutrición, controlar el peso y mantenerse motivado, independientemente de sus preferencias dietéticas o antecedentes culturales. Ya sea que sigas una dieta mediterránea, vegetariana, pescatariana, carnívora, cetogénica o vegana, Qalorie se adapta a tus necesidades.

Las características clave incluyen seguimiento detallado de nutrientes con una macro y microcalculadora, un diario de alimentos conveniente para registrar las comidas y controlar las calorías, y el establecimiento de objetivos personalizados para perder, mantener o ganar peso (incluidos objetivos de bienestar para el embarazo y la lactancia). Manténgase activo con acceso a más de 500 ejercicios cardiovasculares y de entrenamiento de fuerza, con estimaciones de quema de calorías. Conéctese con amigos, comparta su progreso y encuentren inspiración juntos. Además, obtenga acceso a consultas de expertos con nutricionistas, dietistas, expertos en fitness y entrenadores personales.

Características clave de Qalorie:

• Seguimiento integral de nutrientes: Utilice la calculadora micro y macro para mantener una dieta equilibrada.
• Registro detallado de comidas: Realice un seguimiento de la ingesta de calorías y la información nutricional (vitaminas, minerales, macros) con el diario de alimentos integrado.
• Configuración de objetivos personalizables: Cree objetivos personalizados adaptados a sus objetivos de peso y bienestar, incluidas opciones para el embarazo y la lactancia.
• Amplia biblioteca de ejercicios: Elija entre 500 ejercicios cardiovasculares y de entrenamiento de fuerza, realice un seguimiento de sus entrenamientos y controle su progreso.
• Red social de apoyo: Conéctese con amigos, comparta Recetas saludables videos de ejercicios y motívese unos a otros.
• Orientación de expertos: Acceda a consultas personalizadas con profesionales de la salud calificados.

En conclusión:

Simplifica tu camino hacia una vida más saludable y feliz con Qalorie. Descarga la aplicación hoy y comienza tu viaje de bienestar.