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Qalorie: Weight Loss & Health

分類:通訊大小:148.16M 版本號:5.5

評分:4.2 更新日期:Jan 12,2025

4.2

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應用說明

Qalorie：您的個人健康與健身伴侶

Qalorie 是您實現健康和健身目標的一體化解決方案。這款綜合應用程式提供了追蹤營養、管理體重和保持動力的工具，無論您的飲食偏好或文化背景如何。無論您遵循地中海飲食、素食、魚素飲食、肉食飲食、生酮飲食或純素食飲食，Qalorie 都能滿足您的需求。

主要功能包括使用宏觀和微觀計算器進行詳細的營養追蹤、用於飲食記錄和卡路里監測的便捷食物日記，以及針對減肥、維持或增加的個人化目標設定（包括懷孕和母乳餵養的健康目標）。透過 500 多種有氧運動和肌力訓練練習保持活躍，並提供卡路里消耗估算。與朋友聯繫，分享您的進步，一起尋找靈感。此外，還可以獲得營養師、營養師、健身專家和私人教練的專家諮詢。

Qalorie 的主要特點：

全面營養追蹤：利用微觀和宏觀計算器保持均衡飲食。
詳細飲食記錄：透過綜合食品日誌追蹤卡路里攝取量和營養資訊（維生素、礦物質、宏量）。
可自訂的目標設定：根據您的體重和健康目標創建個人化目標，包括懷孕和母乳哺育的選項。
豐富的練習庫： 從 500 個有氧運動和肌力訓練練習中進行選擇，追蹤您的鍛鍊並監控進度。
支持性社交網絡：與朋友聯繫，分享Healthy Recipes和鍛煉視頻，並互相激勵。
專家指導：與合格的健康專業人員進行個人化諮詢。

綜上所述：

透過 Qalorie 簡化您通往更健康、更快樂的道路。立即下載應用程式並開始您的健康之旅。

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