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Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: Weight Loss & Health

カテゴリー:通信 サイズ:148.16M バージョン:5.5

レート:4.2 アップデート:Jan 12,2025

4.2
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アプリケーションの説明

カロリー: あなたの健康とフィットネスのパートナー

Qalorie は、健康とフィットネスの目標を達成するためのオールインワン ソリューションです。 この包括的なアプリは、食事の好みや文化的背景に関係なく、栄養を追跡し、体重を管理し、モチベーションを維持するためのツールを提供します。 地中海食、ベジタリアン、ペスカタリアン、肉食、ケト、ビーガンのいずれの食生活を送っている場合でも、Qalorie はあなたのニーズに対応します。

主な機能には、マクロおよびマイクロ計算機を使用した詳細な栄養素追跡、食事記録とカロリー監視のための便利な食事日記、体重減少、維持、または増加のための個別の目標設定 (妊娠中および授乳中の健康目標を含む) が含まれます。 消費カロリーの推定機能を備えた 500 を超える有酸素運動や筋力トレーニングにアクセスして、アクティブに過ごしましょう。 友達とつながり、進捗状況を共有し、一緒にインスピレーションを見つけましょう。 さらに、栄養士、栄養士、フィットネス専門家、パーソナル トレーナーとの専門的な相談にもアクセスできます。

Qalorie の主な機能:

  • 包括的な栄養素の追跡: ミクロ計算とマクロ計算を利用してバランスの取れた食事を維持します。
  • 詳細な食事記録: 統合された食事ジャーナルを使用して、カロリー摂取量と栄養情報 (ビタミン、ミネラル、マクロ栄養素) を追跡します。
  • カスタマイズ可能な目標設定: 妊娠と授乳のオプションを含め、体重と健康の目標に合わせたパーソナライズされた目標を作成します。
  • 豊富なエクササイズ ライブラリ: 500 種類の有酸素運動および筋力トレーニングのエクササイズから選択し、ワークアウトを追跡し、進捗状況を監視します。
  • サポート的なソーシャル ネットワーク: 友達とつながり、健康的なレシピ やワークアウトのビデオを共有し、お互いにモチベーションを高めましょう。
  • 専門家によるガイダンス: 資格のある医療専門家による個別の相談にアクセスできます。

結論は：

Qalorie を使用して、より健康で幸せな生活への道を簡素化しましょう。今すぐアプリをダウンロードして、健康の旅を始めましょう。

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