Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: seu companheiro pessoal de saúde e condicionamento físico

Qalorie é sua solução completa para atingir seus objetivos de saúde e condicionamento físico. Este aplicativo abrangente fornece ferramentas para monitorar a nutrição, controlar o peso e permanecer motivado, independentemente de suas preferências alimentares ou formação cultural. Quer você siga uma dieta mediterrânea, vegetariana, pescatariana, carnívora, cetônica ou vegana, o Qalorie se adapta às suas necessidades.

Os principais recursos incluem rastreamento detalhado de nutrientes com uma calculadora macro e micro, um diário alimentar conveniente para registro de refeições e monitoramento de calorias e definição de metas personalizadas para perda, manutenção ou ganho de peso (incluindo metas de bem-estar para gravidez e amamentação). Mantenha-se ativo com acesso a mais de 500 exercícios cardiovasculares e de treinamento de força, completos com estimativas de queima de calorias. Conecte-se com amigos, compartilhe seu progresso e encontrem inspiração juntos. Além disso, tenha acesso a consultas especializadas com nutricionistas, nutricionistas, especialistas em fitness e personal trainers.

Principais recursos do Qalorie:

• Rastreamento abrangente de nutrientes: Utilize a calculadora micro e macro para manter uma dieta balanceada.
• Registro detalhado de refeições: Acompanhe a ingestão de calorias e informações nutricionais (vitaminas, minerais, macros) com o diário alimentar integrado.
• Definição de metas personalizáveis: Crie metas personalizadas adaptadas aos seus objetivos de peso e bem-estar, incluindo opções para gravidez e amamentação.
• Extensa biblioteca de exercícios: Escolha entre 500 exercícios cardiovasculares e de treinamento de força, acompanhe seus treinos e monitore o progresso.
• Rede social de apoio: Conecte-se com amigos, compartilhe vídeos Receitas Saudáveis e de exercícios e motive uns aos outros.
• Orientação especializada: Acesse consultas personalizadas com profissionais de saúde qualificados.

Para concluir:

Simplifique seu caminho para uma pessoa mais saudável e feliz com Qalorie. Baixe o aplicativo hoje e comece sua jornada de bem-estar.