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Qalorie: Weight Loss & Health

범주:통신 크기:148.16M 버전:5.5

비율:4.2 업데이트:Jan 12,2025

4.2

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애플리케이션 설명

Qalorie: 개인 건강 및 피트니스 동반자

Qalorie는 건강 및 피트니스 목표를 달성하기 위한 올인원 솔루션입니다. 이 포괄적인 앱은 귀하의 식단 선호도나 문화적 배경에 관계없이 영양을 추적하고, 체중을 관리하고, 동기를 부여할 수 있는 도구를 제공합니다. 지중해식, 채식주의자, 페스카테리아식, 육식식, 케토식, 완전 채식 중 무엇을 따르든 Qalorie는 귀하의 필요에 맞춰드립니다.

주요 기능에는 매크로 및 마이크로 계산기를 사용한 상세한 영양 추적, 식사 기록 및 칼로리 모니터링을 위한 편리한 음식 일지, 체중 감량, 유지 또는 증가를 위한 맞춤형 목표 설정(임신 및 모유 수유를 위한 건강 목표 포함)이 포함됩니다. 칼로리 소모량 추정치가 포함된 500개 이상의 심장 강화 및 근력 운동에 액세스하여 활동적인 상태를 유지하세요. 친구들과 소통하고, 진행 상황을 공유하고, 함께 영감을 얻으세요. 또한 영양사, 영양사, 피트니스 전문가, 개인 트레이너와의 전문가 상담도 받아보세요.

Qalorie의 주요 기능:

종합적인 영양소 추적: 미시 계산기와 거시 계산기를 활용하여 균형 잡힌 식단을 유지하세요.
자세한 식사 기록: 통합 식품 일지를 통해 칼로리 섭취량과 영양 정보(비타민, 미네랄, 매크로)를 추적하세요.
맞춤형 목표 설정: 임신 및 모유 수유 옵션을 포함하여 체중 및 건강 목표에 맞는 맞춤형 목표를 만드세요.
광범위한 운동 라이브러리: 500가지 심장 강화 및 근력 운동 중에서 선택하고, 운동을 추적하고, 진행 상황을 모니터링하세요.
지원 소셜 네트워크: 친구들과 연결하고, 건강한 요리법 및 운동 동영상을 공유하고, 서로 동기를 부여하세요.
전문가의 안내: 자격을 갖춘 의료 전문가와 맞춤 상담을 받아보세요.

결론적으로:

Qalorie와 함께 더 건강하고 행복한 삶을 위한 길을 단순화하세요. 지금 앱을 다운로드하고 웰빙 여행을 시작하세요.

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