ElCoach - Workout & Meal plans

अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए अंतिम स्पोर्ट्स ऐप, एलकोच के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को बदलने के लिए तैयार हो जाइए। चाहे आप घर पर काम करना पसंद करते हैं या जिम को मारते हैं, एलकोच आपके फिटनेस स्तर और दैनिक शेड्यूल के अनुरूप अनुकूलित वर्कआउट प्रदान करता है। लेकिन यह सब नहीं है - एलकोच के साथ, आपको अपने वजन और फिटनेस लक्ष्यों की गणना एक व्यक्तिगत पोषण योजना भी मिलती है। आप वजन कम करना चाहते हैं, मांसपेशियों को प्राप्त करना चाहते हैं, या बस अपने समग्र स्वर और फिटनेस में सुधार करना चाहते हैं, हमारे विशेषज्ञ यहां आपको 24/7 का समर्थन करने के लिए हैं। चरण-दर-चरण व्यायाम वीडियो से लेकर विविध फिटनेस और पोषण योजनाओं तक, एलकोच के पास वह सब कुछ है जो आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने की आवश्यकता है। आज अपना परिवर्तन शुरू करें और एलकोच डाउनलोड करें!

Elcoach की विशेषताएं - वर्कआउट और भोजन योजनाएं:

अनुकूलित वर्कआउट: ऐप आपके फिटनेस के स्तर और दैनिक शेड्यूल के अनुरूप घर और जिम वर्कआउट प्रदान करता है।

व्यक्तिगत पोषण योजना: आप एक कैलोरी गणना पोषण योजना प्राप्त कर सकते हैं जो आपके वजन और फिटनेस लक्ष्यों के अनुरूप है, चाहे आप वजन कम करना चाहते हैं, वजन बढ़ाना चाहते हैं, या टोन और फिटनेस में सुधार करना चाहते हैं।

24/7 समर्थन: ऐप आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए फिटनेस और पोषण विशेषज्ञों से सहायता प्रदान करता है।

वर्कआउट शैलियों की विविधता: आप विभिन्न वर्कआउट शैलियों में से चुन सकते हैं, जिसमें समग्र बॉडीबिल्डिंग, फिटनेस और टोनिंग, उपकरण के बिना होम फिटनेस और कैलीस्थेनिक्स आधारित वर्कआउट शामिल हैं।

लचीला भोजन विकल्प: आप प्रति दिन भोजन की संख्या को अनुकूलित कर सकते हैं और यहां तक ​​कि दिन में केवल 2 भोजन करने के विकल्प के साथ रुक -रुक कर उपवास का अभ्यास कर सकते हैं।

ऑल-इन-वन ट्रैकिंग: ऐप आपको एक अलग स्टेप ट्रैकिंग ऐप की आवश्यकता को समाप्त करते हुए, दिन भर अपने कदमों और समग्र प्रदर्शन को ट्रैक करने की अनुमति देता है।

निष्कर्ष:

एलकोच एक व्यापक स्पोर्ट्स ऐप है जो व्यक्तिगत वर्कआउट, पोषण योजना और विशेषज्ञों से समर्थन प्रदान करता है। अपनी अनुकूलन योग्य सुविधाओं और सभी-इन-वन ट्रैकिंग के साथ, यह आपके स्वास्थ्य में सुधार और आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सुविधाजनक और प्रभावी समाधान प्रदान करता है। अब डाउनलोड करें और एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर अपनी यात्रा शुरू करें।