Rumah > Apl > Gaya hidup > ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans

kategori:Gaya hidup Saiz:82.69M Versi:4.4.8

Kadar:4.0 Kemas kini:Feb 24,2025

4.0

Muat turun

Penerangan Permohonan

Bersedia untuk mengubah perjalanan kecergasan anda dengan Elcoach, aplikasi sukan utama yang direka untuk meningkatkan kesihatan anda. Sama ada anda lebih suka bekerja di rumah atau memukul gim, Elcoach menawarkan latihan yang disesuaikan yang disesuaikan dengan tahap kecergasan dan jadual harian anda. Tetapi itu bukan semua - dengan Elcoach, anda juga mendapat pelan pemakanan peribadi yang dikira untuk matlamat berat dan kecergasan anda. Sama ada anda ingin menurunkan berat badan, mendapatkan otot, atau hanya meningkatkan nada dan kecergasan keseluruhan anda, pakar kami berada di sini untuk menyokong anda 24/7. Dari video latihan langkah demi langkah untuk pelbagai rancangan kecergasan dan pemakanan, Elcoach mempunyai semua yang anda perlukan untuk mencapai matlamat anda. Mulakan transformasi anda hari ini dan muat turun Elcoach!

Ciri -ciri Elcoach - Rancangan Latihan & Makanan:

Latihan yang disesuaikan: Aplikasi ini menawarkan latihan rumah dan gim yang disesuaikan dengan tahap kecergasan dan jadual harian anda.

Pelan pemakanan yang diperibadikan: Anda boleh mendapatkan pelan pemakanan yang dikira kalori yang disesuaikan dengan matlamat berat badan dan kecergasan anda, sama ada anda ingin menurunkan berat badan, mendapatkan berat badan, atau meningkatkan nada dan kecergasan.

Sokongan 24/7: Aplikasi ini memberikan sokongan daripada pakar kecergasan dan pemakanan untuk membantu anda dalam mencapai matlamat kesihatan anda.

Pelbagai gaya senaman: Anda boleh memilih dari pelbagai gaya senaman, termasuk bina badan, kecergasan dan toning keseluruhan, kecergasan rumah tanpa peralatan, dan latihan berasaskan calisthenik.

Pilihan Makanan Fleksibel: Anda boleh menyesuaikan bilangan makanan setiap hari dan juga mengamalkan puasa berselang -seli dengan pilihan untuk hanya mempunyai 2 kali sehari.

Penjejakan All-In-One: Aplikasi ini membolehkan anda menjejaki langkah dan prestasi keseluruhan anda sepanjang hari, menghapuskan keperluan untuk aplikasi penjejakan langkah yang berasingan.

Kesimpulan:

Elcoach adalah aplikasi sukan yang komprehensif yang menawarkan latihan peribadi, rancangan pemakanan, dan sokongan daripada pakar. Dengan ciri-ciri yang disesuaikan dan penjejakan semua-dalam-satu, ia menyediakan penyelesaian yang mudah dan berkesan untuk meningkatkan kesihatan anda dan mencapai matlamat kecergasan anda. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan anda ke arah gaya hidup yang lebih sihat.

Gaya hidup

Tangkapan skrin

ElCoach - Workout & Meal plans Tangkapan skrin 2

ElCoach - Workout & Meal plans Tangkapan skrin 3

Ulasan Siarkan Komen

Apl seperti ElCoach - Workout & Meal plans

Chola Ms Break In
v2.0.2 / 8.00M

Muat turun
Moon Phase Widget
2.6.7 / 10.00M

Muat turun
NowServing by SeriousMD
9.1.0 / 79.33M

Muat turun
Broken Heart Quotes
1.2 / 20.20M

Muat turun

Artikel terkini

Sims freeplay menyelam jauh dengan membuat kemas kini percikan Jul 16,2025

The Sims Freeplay kembali dengan kejutan musim panas yang cerah yang pasti untuk menjaga Sims anda -dan anda -memerlukan sepanjang musim. Dengan jenama baru membuat kemas kini percikan, pemain boleh menyelam ke dalam gelombang kandungan segar yang bersemangat, termasuk acara menarik, ekspansi kejiranan, dan cabaran bertema yang p

Pengarang : Jacob Lihat Semua
Pengarah Filem Elden Ring Menonton Kit Connor Warfare untuk Adaptasi yang akan datang Jul 16,2025

Kit Connor, yang terkenal dengan peranannya dalam filem Warfare baru -baru ini, dilaporkan dalam ceramah awal untuk menyertai filem Elden Ring yang akan datang. Pemutus yang berpotensi ini datang sebagai pengarah Alex Garland bersedia untuk membawa dunia fantasi gelap dari RPG yang diiktiraf darisoftware untuk hidup untuk skrin besar

Pengarang : Finn Lihat Semua
EA Sports FC Mobile: Acara Neon - Panduan Ganjaran dan Cabaran Jul 15,2025

EA Sports FC ™ Mobile Soccer telah secara rasmi memulakan kod **: Acara Neon **, sambutan dalam permainan yang sangat dinanti-nantikan pada ** 6 Mac, 2025 **, dan berjalan selama lebih dari tiga minggu sehingga ** April 3, 2025 **. Acara ini menjanjikan pelbagai kandungan menarik, termasuk pencarian baru, cabaran

Pengarang : Dylan Lihat Semua

Topik

Arked Klasik dan Hit Baharu TeratasTOP

Selami dunia perjudian arked dengan koleksi pilihan klasik dan hits baharu kami! Alami keseronokan permainan retro dengan tajuk seperti Clone Cars dan Brick Breaker - Balls vs Block, atau temui pengalaman baharu yang inovatif dengan Fancade, Polysphere dan Riot Squid. Sama ada anda peminat permainan teka-teki (Screw Pin Puzzle 3D), pengembaraan penuh aksi (Rope-Man Run, SwordSlash) atau berbilang pemain kompetitif (1-2-3-4 Player Ping Pong), koleksi ini mempunyai sesuatu untuk semua orang. Terokai yang terbaik dalam permainan arked dengan Tolf dan banyak lagi apl yang menarik. Muat turun Kereta Klon, Fancade, 1-2-3-4 Pemain Ping Pong, Pemecah Bata - Bola lwn Blok, Polisfera, Riot Squid, Tolf, Larian Manusia Tali, SwordSlash dan Teka-teki Pin Skru 3D hari ini!