maam

*Pagbubuntis Sa Linggo, Diary, Nutrisyon at Kalendaryo Para sa Pag -asang Mga Ina*

** Maam: Ang iyong isinapersonal na gabay sa paglalakbay sa pagbubuntis **

Inaasahan ang isang sanggol? Ito ang isa sa mga pinaka -mahiwagang at di malilimutang oras sa iyong buhay. Bawat linggo ay nagdadala ng mga bagong pagbabago, emosyon, at mga milestone. Panahon na upang ipagdiwang, matuto, at alagaan ang iyong katawan at ang iyong lumalagong sanggol. Sa *maam *, maaari mong sundin ang bawat hakbang ng iyong paglalakbay sa pagbubuntis nang may kumpiyansa at kadalian - lahat nang libre.

* Maam* ay idinisenyo upang gabayan ka sa bawat linggo ng iyong pagbubuntis, na nag-aalok ng mga dalubhasang pananaw sa pag-unlad ng iyong sanggol at iyong sariling kagalingan. Mula sa pagsubaybay sa paglaki ng pangsanggol hanggang sa pamamahala ng mga appointment at nutrisyon, ang * maam * ay tumutulong sa iyo na manatiling may kaalaman at ihanda sa buong magandang proseso na ito.

Mga pangunahing tampok ng Maam app

1. Pag-unlad ng pangsanggol na linggo: Tuklasin kung paano lumalaki ang iyong sanggol araw-araw. Kumuha ng detalyadong mga pag -update tungkol sa pag -unlad ng iyong sanggol at ang mga pagbabago sa pisikal at emosyonal na nangyayari sa iyong katawan. Wala nang walang katapusang mga paghahanap sa internet - lahat ng kailangan mo ay narito mismo sa *maam *.
2. Pagbubuntis Kalendaryo at Takdang Petsa Calculator: Nagtataka kung kailan darating ang iyong maliit? Gumamit ng tumpak na kalendaryo ng pagbubuntis upang makalkula ang iyong takdang petsa batay sa iyong huling panregla o data ng ultrasound. Manatiling na -update sa kung gaano karaming mga linggo ang naiwan at kung ano ang aasahan sa susunod.
3. Pag -urong ng Timer: Kapag lumapit ang malaking sandali, gamitin ang timer ng pag -urong upang subaybayan ang mga palatandaan sa paggawa. Alamin kung oras na upang magtungo sa ospital na may kumpiyansa at katahimikan.
4. Diary ng Pagbubuntis: Kunin ang bawat mahalagang sandali mula sa araw na nalaman mong inaasahan mo. Itala ang mga saloobin, damdamin, at mga milestone sa iyong isinapersonal na journal ng pagbubuntis sa loob ng app.
5. Mga Dalubhasang Artikulo at Mga Tip: Pag -access ng isang komprehensibong aklatan ng mga artikulo na isinulat ng mga medikal na propesyonal. Alamin ang tungkol sa pangsanggol na tibok ng puso, paggalaw, normal na pag -unlad, at higit pa - lahat ay ipinaliwanag nang malinaw at simple. Maghanap ng mga sagot sa iyong pinaka -pagpindot na mga katanungan sa aming seksyong "All About Pregnancy".
6. Mga paalala ng appointment ng doktor: Huwag kailanman makaligtaan ang isang mahalagang prenatal checkup o paalala ng gamot. Pinapanatili ka ng app na naayos at walang stress na may napapanahong mga alerto na naaayon sa iyong iskedyul.
7. Baby Name Finder: Simulan ang pag -iisip tungkol sa mga pangalan nang maaga! Mag -browse ng isang malawak na database ng mga pangalan ng sanggol na may mga kahulugan upang matulungan kang pumili ng perpektong pangalan para sa iyong bundle ng kagalakan.
8. Pag -unlad ng Pag -unlad ng Pagbubuntis: Subaybayan kung gaano karaming mga araw ang mananatili hanggang sa iyong takdang petsa, kalkulahin ang termino ng obstetric, at makatanggap ng mga pasadyang mga rekomendasyon sa pagdiyeta para sa bawat yugto ng pagbubuntis.
9. Kick Counter: Subaybayan ang paggalaw ng iyong sanggol nang madali sa tampok na Kick Counter. Ang pagsubaybay sa aktibidad ng pangsanggol ay isang mahalagang bahagi ng isang malusog na pagbubuntis.
10. Obstetric Calculator at Kalendaryo: Alamin kung paano makalkula ang mga petsa ng paglilihi, edad ng gestational, at mga takdang petsa gamit ang maraming mga pamamaraan. Makakuha ng kalinawan at kapayapaan ng isip na may tumpak na mga tool sa iyong mga daliri.
11. Ligtas na fitness para sa mga umaasa na ina: Manatiling aktibo at malusog na may espesyal na dinisenyo na pag -eehersisyo para sa bawat trimester. Kung nagsisimula ka lang o manatiling pare -pareho, * ang Maam * ay gumagabay sa iyo sa pamamagitan ng ligtas at epektibong pagsasanay sa panahon ng pagbubuntis.
12. Nutrisyon at mga recipe para sa mga buntis na kababaihan: Ang pagkain ng karapatan ay hindi naging madali. Kumuha ng pag-access sa masarap, mayaman na mga recipe na mayaman sa nutrisyon at payo ng dalubhasa sa pagpapanatili ng isang balanseng diyeta na sumusuporta sa kalusugan mo at ng iyong sanggol.

* Ang Maam* ay higit pa sa isang tracker ng pagbubuntis - ang iyong kasama sa bawat yugto ng pagiging ina. Binuo ng parehong koponan sa likod ng sikat na * Amma * app, ang * Maam * ay naghahatid ng isang kumpleto, madaling maunawaan, at masayang karanasan para sa bawat ina. Naiintindihan namin kung gaano kahalaga ang bawat sandali sa panahon ng pagbubuntis, na ang dahilan kung bakit lumikha kami ng isang suite ng mga tool upang suportahan ang iyong paglalakbay mula sa paglilihi hanggang sa kapanganakan.

TANDAAN: Ang * maam * na kalendaryo ng pagbubuntis ay hindi kapalit para sa propesyonal na payo sa medikal. Para sa indibidwal na patnubay, palaging kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.