Thenics sıradan bir fitness uygulaması değil. Bu sadece ağırlık kaldırmanın veya daha fazla tekrar yapmanın ötesine geçer. Bunun yerine etkileyici calisThenics becerileri kazanmanıza ve fonksiyonel kaslar geliştirmenize yardımcı olmaya odaklanır. İster sokak egzersizi, CrossFit, ister Bar Brothers ve Barstarzz gibi calisThenics hareketlerini seviyor olun, bu uygulama sizi ilgilendiriyor.
Kas geliştirmeler, planch'lar, ön kaldıraçlar ve amuda kalkarak şınav dahil, aralarından seçim yapabileceğiniz geniş bir beceri yelpazesiyle bu uygulama, her beceri için ayrıntılı açıklamalar ve teknik açıklamalar sağlar. Onu diğer fitness uygulamalarından ayıran şey, ilerlemelere vurgu yapmasıdır. Her beceri çeşitli ilerlemelere bölünmüştür, adım adım öğrenmenize ve mevcut seviyenize uyum sağlamanıza olanak tanır.
Ama hepsi bu değil. Bu uygulama aynı zamanda antrenmanlarını bir sonraki seviyeye taşımak isteyenler için tek kolla barfiks, insan bayrakları ve tek kolla amuda kalkma gibi Profesyonel Beceriler de sunuyor. Egzersiz planlamanızı kolaylaştırmak için uygulama, Thenics Coach
tarafından oluşturulan kişiselleştirilmiş egzersiz planları sağlar.Thenics'in özellikleri:
- Etkileyici CalisThenics Beceriler: Uygulama, kullanıcıların Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up ve gibi etkileyici calisThenics becerileri elde etmesine yardımcı olur. V-Sit.
- Profesyonel Beceriler: Temel becerilere ek olarak Uygulama aynı zamanda Tek Kol Yukarı Çekme, İnsan Bayrağı, Tek Kol Şınav, Tek Kol Amuda Kalma, Karides Çömelme ve Hefesto gibi gelişmiş beceriler de sunuyor.
- Açıklamalar ve Teknik Açıklama: Uygulama, her beceri ve ilerleme için ayrıntılı açıklamalar ve teknik açıklamalar sunarak kullanıcıların kendi başlarına adım adım öğrenmelerine olanak tanır tempo.
- İlerlemeler ve Antrenmanlar: Her beceri, her biri farklı antrenmanlar içeren çeşitli ilerlemelere bölünmüştür. Bu, kullanıcıların yeteneklerini kademeli olarak geliştirmelerine ve mevcut fitness seviyelerine uyum sağlamalarına yardımcı olur.
- Kişiselleştirilmiş Egzersiz Planları: Uygulamanın Thenics Coach'u, kullanıcının hedeflerine ve koşullarına göre kişiselleştirilmiş egzersiz planları oluşturur. Bu, kullanıcıların özel ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş bir takip planına sahip olmasını sağlar.
- Etkileyici Becerilere Odaklanın: Temel olarak ağırlık kaldırmaya veya tekrarları artırmaya odaklanan diğer fitness uygulamalarının aksine, bu uygulama yeni etkileyici beceriler kazanmaya verdiği önem açısından benzersizdir. Kullanıcılar yalnızca güç kazanmak ve fonksiyonel kasları yağlandırmakla kalmaz, aynı zamanda inanılmaz calisThenics yeteneklerinde de ustalaşırlar.
Sonuç:
Hemen indirin ve etkileyici calisThenics becerileri ve işlevsel kaslarla dolu bir dünyanın kilidini açın. Ayrıntılı açıklamalar, teknik açıklamalar ve kişiselleştirilmiş egzersiz planları ile kendi hızınızda ilerleyebilir ve fitness hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Genel egzersizlere veda edin ve Muscle Ups, Planche ve Handstand Push Ups gibi ustalık gerektiren becerilere merhaba deyin. CalisThenics yolculuğunuza Thenics ile başlamak için hemen tıklayın!
-
Portuguese Message Good MorninDownload
9.03.1.0 / 22.00M
-
Hot Wheels Collection UltimateDownload
1.32 / 51.76M
-
Betaface Face RecognitionDownload
1.1 / 2.30M
-
Wall Pilates: Fit Weight LossDownload
1.14.2 / 59.72M
-
Gizem, doğaüstü ve kart oyunları hayranları için The Dresden Files Co-op Kart Oyununun tanıtıma ihtiyacı yok. Oyunun altıncı tam boyutlu eklentisi olan en son genişleme paketi "Sadık Arkadaşlar" artık mevcut. Hidden Achievement tarafından yayınlanan ve Evil Hat tarafından geliştirilen bu kooperatif
Author : Michael View All
-
Honkai Star Rail en son kullanım kodları ve ödül listesi (20 Aralık 2024'te güncellendi) Hala ücretsiz kaynaklara ulaşmanın yollarını mı arıyorsunuz? "Honkai: Star Rail" ödeme kodu mükemmel seçiminiz! Uzun süre ödeme yapmadan veya oynamadan kolayca harika ödüller kazanın. Şu anda geçerli olan tüm ödeme kodları aşağıda listelenmiştir. Her bir ödeme kodu yalnızca bir kez kullanılabilir. Tüm "Honkai: Star Rail" ödeme kodlarının listesi Öncelikle tüm normal Honkai: Star Rail ödeme kodlarına bir göz atalım. Bu kullanım kodları genellikle zaman zaman önceden haber verilmeksizin yayınlanır. Aşağıda listelenen ödeme kodları şu anda mevcuttur ve ödüllere oyun içi öğeler de dahildir. (Yeni) STARRAILTREND2024: Ücretsiz Ödüller THANKSPOMPOM: Ücretsiz Ödüller TINGYUNISBACK: Ücretsiz Ödüller MUTLU
Author : Sophia View All
-
Pokémon GO Morpeko ve Daha Fazlasını Ekliyor, Dynamax ve Gigantamax'ın Oyuna Geleceğine İlişkin İpuçları Dec 25,2024
Pokémon GO'da büyük bir değişiklik oluyor: Morpeko geldi, Dynamax ve Gigantamax katılabilir! Pokémon GO, Hungry ve Gigantic güncellemelerini alıyor ve geliştirici Niantic, yaklaşan Dynamax ve Gigantamax mekaniklerinin ipuçlarını veriyor. Pokémon GO ile ilgili en son duyurular hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin. Yeni sezon Galar Pokémon'a odaklanabilir Niantic bugün yaptığı bir güncellemede, form değiştirme yetenekleriyle tanınan Morpeko da dahil olmak üzere Pokémon GO'ya daha fazla Pokémon'un geleceğini doğruladı. Duyuru, hayranlar arasında bu yeni Pokémon'un eklenmesinin Pokémon GO'ya gelen Dynamax ve Gigantamax mekaniğinin bir işareti olabileceği yönünde spekülasyonlara yol açtı. Bu mekanizmalar ilk olarak Treasure'da ortaya çıktı
Author : Patrick View All
-
Aletler 21.1.8223759 / 34.00M
-
Lose Belly Fat-12 Days at Home
Yaşam Tarzı 7.24.2.15 / 18.53M
-
Aletler 4.1.0 / 50.04M
-
Yaşam Tarzı 3.3.2 / 18.61M
-
Snapdish Food Camera & Recipes
Yaşam Tarzı 6.6.2 / 15.49M
- Pokémon GO Morpeko ve Daha Fazlasını Ekliyor, Dynamax ve Gigantamax'ın Oyuna Geleceğine İlişkin İpuçları Dec 25,2024
- Fallout Franchise'ın Geleceği: Yaratıcının Öne Çıkması Dec 25,2024
- Roblox: Driving Empire Codes (Aralık 2024) Dec 25,2024
- Assetto Corsa Evo Piyasaya Çıkıyor Dec 25,2024
- Harvest Moon: Home Sweet Home, Alba Köyü'nü daha verimli bir şekilde geri yükleyebilmeniz için buluta kaydetme ve denetleyici desteği ekler Dec 25,2024
- Total War: EMPIRE Android'i İstila Ediyor Dec 25,2024
- İzlenecek Yaklaşan Oyunlar, Oynaması Ücretsiz Dec 25,2024
- Stumble Guys Bu Kışın Yığılmış Bir Etkinlik Dizisini Ortaya Çıkarıyor Dec 25,2024