Trang chủ > Ứng dụng > Cá nhân hóa > Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep

Loại:Cá nhân hóa Kích cỡ:89.18M Phiên bản:1.117.0

Tỷ lệ:4.3 Cập nhật:Jan 06,2025

4.3

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Balance là một ứng dụng thiền cải tiến được thiết kế để giúp bạn tĩnh tâm, giảm lo lắng và giảm căng thẳng. Với thư viện âm thanh khổng lồ gồm hàng nghìn tệp, Balance tạo ra chương trình thiền hàng ngày được cá nhân hóa dành riêng cho bạn. Bằng cách trả lời các câu hỏi hàng ngày về mục tiêu, sở thích và trải nghiệm thiền của bạn, ứng dụng sẽ điều chỉnh các bài thiền theo nhu cầu riêng của bạn và ngày càng trở nên hiệu quả theo thời gian. Cho dù bạn muốn giảm lo lắng, cải thiện giấc ngủ, tăng khả năng tập trung hay tìm sự thư giãn trong những giây phút căng thẳng, Balance đều cung cấp các bài thiền có hướng dẫn, bài tập thở và các hoạt động liên quan đến giấc ngủ để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Tính năng của Balance: Meditation & Sleep:

Thiền có hướng dẫn được cá nhân hóa: Ứng dụng tạo ra các bài thiền hàng ngày hoàn toàn phù hợp với mục tiêu, trải nghiệm và sở thích của bạn.
Kế hoạch thiền: Balance cung cấp 10 -Các kế hoạch trong ngày dạy các kỹ năng thiền cơ bản phù hợp với nhu cầu của bạn, chẳng hạn như giảm lo lắng và cải thiện tập trung.
Thiền ngắn gọn: Bạn có thể sử dụng các bài thiền đơn giản và nhanh chóng bất cứ lúc nào, ngay cả khi đang di chuyển, để giảm bớt lo lắng và tìm thấy sự bình tĩnh.
Các tính năng của Sleep Well: Ứng dụng cung cấp các bài thiền về giấc ngủ, âm thanh khi ngủ và hoạt động Thư giãn độc đáo để giúp bạn thư giãn trước khi đi ngủ và vượt qua lo lắng để có một giấc ngủ ngon ngủ.
Thực hành thiền nâng cao: Nếu bạn đã thực hành thiền, ứng dụng sẽ cung cấp Kế hoạch nâng cao để nâng kỹ năng của bạn lên một tầm cao mới.
Thư viện mở rộng: Là thành viên miễn phí trong năm, bạn sẽ có quyền truy cập vào thư viện đầy đủ các bài thiền có hướng dẫn được cá nhân hóa, các hoạt động dựa trên nghiên cứu, các bài tập thở sinh động và nhiều loại thiền khác nhau kỹ thuật.

Kết luận:

Ứng dụng này mang đến trải nghiệm thiền toàn diện và có thể tùy chỉnh. Hãy bắt đầu hành trình tìm kiếm sự thư giãn, tập trung, nghỉ ngơi và hạnh phúc bằng cách tải xuống Balance ngay bây giờ.

Khác

Ảnh chụp màn hình

Balance: Meditation & Sleep Ảnh chụp màn hình 2

Balance: Meditation & Sleep Ảnh chụp màn hình 3

Đánh giá Đăng bình luận

ZenMaster Jan 17,2025

This app has completely changed my sleep habits. The guided meditations are calming and effective, and the personalized program is a great feature. Highly recommend!

Meditador Jan 06,2025

Buena aplicación para la meditación y el sueño. Me ayuda a relajarme antes de dormir. La variedad de sonidos es un punto positivo.

RelaxationPro Jan 12,2025

Application correcte pour la méditation, mais je trouve l'interface un peu encombrante. Les méditations guidées sont efficaces.

Ứng dụng như Balance: Meditation & Sleep

QFome App - Delivery de Comida
3.7.0 / 16.77M

Tải xuống
Neymar Wallpapers HD, Keyboard
2.6 / 33.00M

Tải xuống
Prinker
5.16.12 / 106.60M

Tải xuống
Cute Cat Stickers for WhatsApp
7.0 / 17.5 MB

Tải xuống

Bài viết mới nhất

Sims FreePlay lặn sâu với Cập nhật Splash Jul 16,2025

Sims Freetplay đã trở lại với một bất ngờ mùa hè rực rỡ, chắc chắn sẽ giữ cho Sims của bạn và bạn đã tập trung vào tất cả các mùa. Với bản cập nhật hoàn toàn mới, người chơi có thể đi sâu vào một làn sóng nội dung tươi sống, bao gồm các sự kiện thú vị, mở rộng khu phố và những thách thức theo chủ đề P

Tác giả : Jacob Xem tất cả
Đạo diễn phim Elden Ring chú ý bộ phim của Warfare Connor cho bộ phim chuyển thể sắp tới Jul 16,2025

Kit Connor, được biết đến với vai diễn nổi bật trong bộ phim gần đây của Alex Garland, được cho là trong các cuộc đàm phán ban đầu để tham gia bộ phim Elden Ring sắp tới. Diễn viên tiềm năng này đến khi đạo diễn Alex Garland chuẩn bị đưa thế giới giả tưởng đen tối của RPG nổi tiếng của Fromsoftware vào cuộc sống cho màn ảnh rộng

Tác giả : Finn Xem tất cả
EA Sports FC Mobile: Sự kiện neon - Hướng dẫn về phần thưởng và thử thách Jul 15,2025

EA Sports FC ™ Mobile Soccer đã chính thức khởi động mã **: Sự kiện neon **, một lễ kỷ niệm rất được mong đợi ra mắt vào ngày 6 tháng 3 năm 2025 ** và chạy trong hơn ba tuần cho đến ngày 3 tháng 4 năm 2025 **. Sự kiện này hứa hẹn một loạt các nội dung hấp dẫn, bao gồm các nhiệm vụ mới, thử thách

Tác giả : Dylan Xem tất cả

chủ đề

Trò chơi điện tử cổ điển hàng đầu và những bản hit mớiTOP

Hòa mình vào thế giới trò chơi arcade với bộ sưu tập các bản hit cổ điển và mới được tuyển chọn của chúng tôi! Trải nghiệm cảm giác hồi hộp của lối chơi cổ điển với các tựa game như Clone Cars và Brick Breaker - Balls vs Block hoặc khám phá những trải nghiệm mới đầy sáng tạo với Fancade, Polysphere và Riot Squid. Cho dù bạn là người hâm mộ các trò chơi giải đố (Screw Pin Puzzle 3D), những cuộc phiêu lưu đầy hành động (Rope-Man Run, SwordSlash) hay nhiều người chơi cạnh tranh (1-2-3-4 Player Ping Pong), bộ sưu tập này đều có thứ gì đó dành cho bạn. mọi người. Khám phá những trò chơi arcade hay nhất với Tolf và nhiều ứng dụng thú vị khác. Tải xuống Clone Cars, Fancade, 1-2-3-4 Player Ping Pong, Brick Breaker - Balls vs Block, Polysphere, Riot Squid, Tolf, Rope-Man Run, SwordSlash và Screw Pin Puzzle 3D ngay hôm nay!