Trang chủ > Ứng dụng > Cá nhân hóa > Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep

Loại:Cá nhân hóa Kích cỡ:89.18M Phiên bản:1.117.0

Tỷ lệ:4.3 Cập nhật:Jan 06,2025

4.3

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Balance là một ứng dụng thiền cải tiến được thiết kế để giúp bạn tĩnh tâm, giảm lo lắng và giảm căng thẳng. Với thư viện âm thanh khổng lồ gồm hàng nghìn tệp, Balance tạo ra chương trình thiền hàng ngày được cá nhân hóa dành riêng cho bạn. Bằng cách trả lời các câu hỏi hàng ngày về mục tiêu, sở thích và trải nghiệm thiền của bạn, ứng dụng sẽ điều chỉnh các bài thiền theo nhu cầu riêng của bạn và ngày càng trở nên hiệu quả theo thời gian. Cho dù bạn muốn giảm lo lắng, cải thiện giấc ngủ, tăng khả năng tập trung hay tìm sự thư giãn trong những giây phút căng thẳng, Balance đều cung cấp các bài thiền có hướng dẫn, bài tập thở và các hoạt động liên quan đến giấc ngủ để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Tính năng của Balance: Meditation & Sleep:

Thiền có hướng dẫn được cá nhân hóa: Ứng dụng tạo ra các bài thiền hàng ngày hoàn toàn phù hợp với mục tiêu, trải nghiệm và sở thích của bạn.
Kế hoạch thiền: Balance cung cấp 10 -Các kế hoạch trong ngày dạy các kỹ năng thiền cơ bản phù hợp với nhu cầu của bạn, chẳng hạn như giảm lo lắng và cải thiện tập trung.
Thiền ngắn gọn: Bạn có thể sử dụng các bài thiền đơn giản và nhanh chóng bất cứ lúc nào, ngay cả khi đang di chuyển, để giảm bớt lo lắng và tìm thấy sự bình tĩnh.
Các tính năng của Sleep Well: Ứng dụng cung cấp các bài thiền về giấc ngủ, âm thanh khi ngủ và hoạt động Thư giãn độc đáo để giúp bạn thư giãn trước khi đi ngủ và vượt qua lo lắng để có một giấc ngủ ngon ngủ.
Thực hành thiền nâng cao: Nếu bạn đã thực hành thiền, ứng dụng sẽ cung cấp Kế hoạch nâng cao để nâng kỹ năng của bạn lên một tầm cao mới.
Thư viện mở rộng: Là thành viên miễn phí trong năm, bạn sẽ có quyền truy cập vào thư viện đầy đủ các bài thiền có hướng dẫn được cá nhân hóa, các hoạt động dựa trên nghiên cứu, các bài tập thở sinh động và nhiều loại thiền khác nhau kỹ thuật.

Kết luận:

Ứng dụng này mang đến trải nghiệm thiền toàn diện và có thể tùy chỉnh. Hãy bắt đầu hành trình tìm kiếm sự thư giãn, tập trung, nghỉ ngơi và hạnh phúc bằng cách tải xuống Balance ngay bây giờ.

Khác

Ảnh chụp màn hình

Balance: Meditation & Sleep Ảnh chụp màn hình 2

Balance: Meditation & Sleep Ảnh chụp màn hình 3

Đánh giá Đăng bình luận

ZenMaster Jan 17,2025

This app has completely changed my sleep habits. The guided meditations are calming and effective, and the personalized program is a great feature. Highly recommend!

Meditador Jan 06,2025

Buena aplicación para la meditación y el sueño. Me ayuda a relajarme antes de dormir. La variedad de sonidos es un punto positivo.

RelaxationPro Jan 12,2025

Application correcte pour la méditation, mais je trouve l'interface un peu encombrante. Les méditations guidées sont efficaces.

Ứng dụng như Balance: Meditation & Sleep

Lankybox Fake Video Call - Lan
v1.13 / 8.00M

Tải xuống
Always On: Edge Music Lighting
1.9.8.1 / 23.81 MB

Tải xuống
Daily Blood Pressure - Log
1.1.3 / 21.67M

Tải xuống
Sleeper Fantasy Sports
83.1 / 88.96M

Tải xuống

Bài viết mới nhất

"Assassin Creed Shadows vượt qua 2 triệu người chơi trong hai ngày, vượt trội hơn nguồn gốc và Odyssey" Apr 15,2025

Ubisoft đã tổ chức một cột mốc quan trọng khác cho Assassin Creed Shadows, thông báo rằng trò chơi đã đạt 2 triệu người chơi kể từ khi ra mắt vào ngày 20 tháng 3. Con số này phản ánh mức tăng mạnh từ 1 triệu người chơi được ghi nhận vào ngày đầu tiên phát hành. Ubisoft nhấn mạnh rằng shad

Tác giả : Sadie Xem tất cả
Công thức Alchemy ở Kingdom Come Deliveryance 2: Làm thế nào để có được chúng Apr 15,2025

Trong *Kingdom Come: Deliveryance 2 *, thành thạo thuật giả kim là rất quan trọng cho sự sống còn và thành công của bạn. Cho dù bạn đang tìm cách chữa lành vết thương, hãy tăng số liệu thống kê của bạn, hoặc tạo ra những potions mạnh mẽ, biết cách có được tất cả các công thức nấu ăn giả kim là chìa khóa. Đây là một hướng dẫn toàn diện về cách lấy tất cả 27 công thức thuật giả kim trong

Tác giả : Joseph Xem tất cả
Cách lấy Kubfu trong Pokemon Go Apr 15,2025

Pokemon Day 2025 có thể đã đến và đi, nhưng công ty Pokemon vẫn có rất nhiều bất ngờ trong cửa hàng cho những người hâm mộ tận tâm. Sự kiện mới nhất để đánh * Pokemon Go * là sự kiện có sức mạnh và thành thạo, giới thiệu Kubfu đáng yêu nhưng đáng yêu. Đây là một hướng dẫn chi tiết về cách lấy kubfu trong *pokemon

Tác giả : Ethan Xem tất cả

chủ đề

Các công cụ giao tiếp thiết yếu cho doanh nghiệpTOP

Hợp lý hóa giao tiếp kinh doanh của bạn với các công cụ thiết yếu của chúng tôi! Bộ sưu tập được quản lý này có các ứng dụng phổ biến như Hello Yo - Group Chat Rooms cho cộng tác nhóm liền mạch, cộng với Messenger và X Plus Messenger để nhắn tin nâng cao và các tùy chọn bảo mật như Tutanota cho email riêng. Giữ kết nối với các cô gái nói chuyện miễn phí - Trò chuyện video và video trực tiếp để có các tương tác nhanh, khám phá trải nghiệm Telegram được sửa đổi với Hazi, AKA Telegram Mod, thưởng thức các cuộc gọi miễn phí với cuộc gọi miễn phí và tận dụng giao diện quen thuộc của Watsap Messenger. Tìm ứng dụng giao tiếp hoàn hảo để tăng hiệu quả kinh doanh của bạn ngay hôm nay!