বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > BodBot AI Personal Trainer

BodBot AI Personal Trainer

Name: BodBot AI Personal Trainer
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: BodBot

শ্রেণী:জীবনধারা আকার:60.93M সংস্করণ:v6.187

বিকাশকারী:BodBot হার:4.3 আপডেট:Dec 18,2024

4.3

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

আপনার ফিটনেস জার্নি, ব্যক্তিগতকৃত।

যেখানে এবং যখনই আপনার জন্য উপযুক্ত কাজ করুন - তা বাড়িতে হোক, জিমে হোক, অস্থায়ী গ্যারেজ সেটআপে হোক, বা রাস্তায় ন্যূনতম সরঞ্জাম সহ বা শুধুমাত্র আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।
এমনকি ফলাফলও অর্জন করুন একটি ব্যস্ত সময়সূচীর মধ্যে - আপনার ওয়ার্কআউটের সময়সূচীটি সেই দিনগুলি এবং সময়গুলির সাথে মানানসই করা হয়েছে যখন আপনি উপলব্ধ।
আপনার লক্ষ্য পেশী তৈরি করা, শক্তি বৃদ্ধি করা, সহনশীলতা বাড়ানো, কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস বাড়ানো বা কিছু পাউন্ড কমানো হোক না কেন, আমরা আপনার সাথে সহযোগিতা করব আপনার শুরুর স্থান বা বর্তমান ফিটনেস স্তর নির্বিশেষে আপনাকে পেতে আপনি যেখানে হতে চান।

এআই-চালিত ওয়ার্কআউট এবং অভিযোজন

ফিটনেসের জন্য একটি বৈজ্ঞানিকভাবে-মূলযুক্ত, সামগ্রিক পদ্ধতির সাথে আপনার উদ্দেশ্যগুলি অর্জন করুন, এতে ওয়ার্কআউটগুলি রয়েছে যা সেট থেকে সেট এবং সেশন থেকে সেশনে বিকশিত এবং সামঞ্জস্য করে৷
অভিযোজনযোগ্যতা আলিঙ্গন করুন - আপনার জীবনধারা গতিশীল তা স্বীকার করে , আমরা আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপ এবং এর মানের উপর ভিত্তি করে আপনার প্রোগ্রাম সামঞ্জস্য করব ঘুম।
জিমে বুদ্ধিমত্তার সাথে অগ্রগতি করা সেট, পুনরাবৃত্তি এবং প্রতিরোধের স্তরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ অগ্রগতি করুন, সেইসাথে হোম ওয়ার্কআউটের জন্য শরীরের ওজনের অগ্রগতির বিস্তৃত অ্যারে।

উপযোগী ধাপে ধাপে নির্দেশিকা

গতিশীলতা, শক্তি, অঙ্গবিন্যাস এবং আরও অনেক কিছুর উপর ফোকাস করে ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস মূল্যায়নের মাধ্যমে আপনার চলাফেরা এবং ব্যায়ামের দক্ষতা বাড়ান।
জেনারিক ওয়ার্কআউট প্ল্যান থেকে বিদায় নিন - BodBot AI Personal Trainer আপনার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা একটি নিয়ম তৈরি করুন এবং আপনার ইনপুটের উপর ভিত্তি করে এটি পরিমার্জিত করে। আমরা আপনাকে মনোনিবেশ রাখব এবং সামনের দিকে এগিয়ে যাব।
আপনার দক্ষতার স্তর অনুসারে কাস্টমাইজ করা ওয়ার্কআউট ব্লুপ্রিন্টের মাধ্যমে ওজন অর্জন করুন, বজায় রাখুন বা কম করুন।

BodBot AI Personal Trainer
আপনি কাজ করছেন, বডবট পরিকল্পনা করছে

<ul><li>কোনও পেশী গ্রুপ, মুভমেন্ট প্যাটার্ন বা জয়েন্টকে অবহেলা না করে নিশ্চিত করে একটি প্রশিক্ষণের পদ্ধতির মাধ্যমে আপনার ফিটনেস লাভ অপ্টিমাইজ করুন যা সেশনের মধ্যে তীব্রতা এবং ভলিউমকে স্মার্টভাবে সামঞ্জস্য করে। আপনার রুটিনে নির্বিঘ্নে সার্কিট এবং সুপারসেট অন্তর্ভুক্ত করা।</li><li>প্রগতি স্থিরভাবে - আপনি যদি শক্তি প্রশিক্ষণে নতুন হন, অপরিচিত প্রতিরোধ ব্যায়াম এবং জিম যন্ত্রপাতিতে দক্ষতা অর্জন করুন। সঠিক ফর্মটি আয়ত্ত করতে প্রদর্শনের ভিডিও এবং বিস্তারিত নির্দেশাবলী অ্যাক্সেস করুন।</li><li></li></ul>আপনার ব্যক্তিগত অন-দ্য-গো প্রশিক্ষক<p><strong>একজন দক্ষ ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক কীভাবে আপনার ওয়ার্কআউটের রুটিন তৈরি করেন তার অনুরূপ, </strong> আপনার জন্য একটি স্বতন্ত্র প্রোগ্রাম তৈরি করে এবং আপনি এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে এটিকে পরিমার্জিত করে। সীমিত কাঁধের গতিশীলতা অনুভব করছেন? আমরা যে সম্বোধন করতে পারেন. তোমার বুকে যতটা শক্ত তোমার পিঠে ততটা শক্ত নয়? আমরা সেই ভারসাম্যহীনতা মোকাবেলা করতে পারি। টাইট হ্যামস্ট্রিং? আপনার বাইসেপ বা আঠালো ভাস্কর্য খুঁজছেন? শুধুমাত্র প্রতি সপ্তাহে নির্দিষ্ট উইন্ডোর সময় ওয়ার্কআউটে চাপ দিতে সক্ষম? <br> এই সমস্ত প্রয়োজনীয়তা মিটমাট করে, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি আপনার অনন্য চাহিদা পূরণ করে তা নিশ্চিত করে। আমরা আপনার জন্য সর্বোত্তম প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং সবচেয়ে কার্যকর ওয়ার্কআউট সরবরাহ করতে নিবেদিত। আরও কী, আপনি যদি একটি সেশন মিস করেন বা স্বতঃস্ফূর্তভাবে হাইকিং করার সিদ্ধান্ত নেন, আমরা এই নতুন তথ্যটি অন্তর্ভুক্ত করতে পারি এবং সেই অনুযায়ী আপনার পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করতে পারি। পরিকল্পনাটি আপনার সাথে খাপ খায় এবং বিকশিত হয়, প্রতিটি পদক্ষেপে আপনার জন্য কাজ করে৷BodBot AI Personal Trainer
BodBot AI Personal Trainer>
</p><p>জিম সেটিংয়ে হোক বা আপনার বাড়ির আরামের মধ্যেই হোক, ওজন তোলা হোক বা শুধুমাত্র শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যবহার করে, যেকোন সরঞ্জামের মিশ্রণ ব্যবহার করা হোক।<img src=

জীবনধারা

স্ক্রিনশট

রিভিউ মন্তব্য পোস্ট করুন

BodBot AI Personal Trainer এর মত অ্যাপ

Practo Pro - For Doctors
11.70.3 / 231.06M

ডাউনলোড করুন
아이나비 에어 - 돈 버는 내비게이션
03.05.43 / 71.30M

ডাউনলোড করুন
MaterialX - Material Design UI
3.3 / 35.00M

ডাউনলোড করুন
Honeycomb Baby AI Photo App
6.9.20240725 / 25.50M

ডাউনলোড করুন

সর্বশেষ নিবন্ধ

অভিযান ছায়া কিংবদন্তি: পৌরাণিক চ্যাম্পিয়ন্স স্তর তালিকা প্রকাশিত Jun 28,2025

পৌরাণিক চ্যাম্পিয়নরা *রেইড: শ্যাডো কিংবদন্তি *এ পাওয়ারের পিনাকলকে উপস্থাপন করে, দ্বৈত দক্ষতা সেট, রূপান্তরকারী যান্ত্রিকতা এবং টিম কৌশলগুলি পুনরায় সংজ্ঞায়িত করার ক্ষমতা সহ গেমপ্লেটির একটি নতুন যুগের পরিচয় দেয়। এগুলি কেবল বিদ্যমান চ্যাম্পিয়নদের শক্তিশালী সংস্করণ নয় - তারা সম্পূর্ণ নতুন সিস্টেমে নিয়ে আসে

লেখক : Patrick সব দেখুন
সাইবারপঙ্ক 2077 স্যুইচ 2 এর 64 জিবি স্টোরেজ 25% ব্যবহার করতে Jun 28,2025

সিডি প্রজেক্ট রেড আনুষ্ঠানিকভাবে নিশ্চিত করেছে যে * সাইবারপঙ্ক 2077: চূড়ান্ত সংস্করণ * এর জন্য নিন্টেন্ডো সুইচ 2 এ 64 গিগাবাইট স্টোরেজ স্পেস প্রয়োজন হবে। যদিও এটি এক্সবক্স সিরিজ এক্স এবং প্লেস্টেশন 5 এ পাওয়া 100-110 জিবি সংস্করণগুলির তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে ছোট, এটি এখনও একটি চূড়ান্ত অংশ - অনিচ্ছ

লেখক : Emery সব দেখুন
বেকন লাইট বে: সক্রিয় বাতিঘরগুলির সাথে আলোকসজ্জা সমুদ্র Jun 27,2025

বেকন লাইট বে এখন আইওএস -তে উপলব্ধ, খেলোয়াড়দের দ্বীপ অনুসন্ধান এবং বাতিঘর অ্যাক্টিভেশনকে কেন্দ্র করে একটি মনোমুগ্ধকর এবং আকর্ষক ধাঁধা অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। গেমটি চতুরতার সাথে চিন্তাশীল স্তরের নকশার সাথে আরামদায়ক ভিজ্যুয়ালগুলিকে একত্রিত করে, একটি আমন্ত্রণমূলক পরিবেশ তৈরি করে যা প্রতিরোধ করা শক্ত ent

লেখক : Carter সব দেখুন

বিষয়

ব্যবসায়ের জন্য প্রয়োজনীয় যোগাযোগ সরঞ্জামTOP

আমাদের প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলির সাথে আপনার ব্যবসায়িক যোগাযোগকে প্রবাহিত করুন! এই কিউরেটেড সংগ্রহে হ্যালো ইয়ো - বিরামবিহীন দলের সহযোগিতার জন্য গ্রুপ চ্যাট রুম, পাশাপাশি মেসেঞ্জার এবং এক্স প্লাস মেসেঞ্জার বর্ধিত বার্তাপ্রেরণের জন্য এবং ব্যক্তিগত ইমেলের জন্য টুটানোটার মতো সুরক্ষিত বিকল্পগুলির মতো জনপ্রিয় অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে। গার্লস ফ্রি টকের সাথে সংযুক্ত থাকুন - দ্রুত ইন্টারঅ্যাকশনগুলির জন্য লাইভ ভিডিও এবং টেক্সট চ্যাট, হাজির সাথে মোডেড টেলিগ্রামের অভিজ্ঞতাটি অন্বেষণ করুন, ওরফে টেলিগ্রাম মোড, ফ্রি কল সহ ফ্রি কল উপভোগ করুন এবং ওয়াটসাপ মেসেঞ্জারের পরিচিত ইন্টারফেসটি উত্তোলন করুন। আজ আপনার ব্যবসায়ের দক্ষতা বাড়াতে নিখুঁত যোগাযোগ অ্যাপ্লিকেশনটি সন্ধান করুন!