BodBot AI Personal Trainer

• Mag-ehersisyo saanman at kailan man nababagay sa iyo - sa bahay man ito, sa gym, sa isang pansamantalang setup ng garahe, o sa kalsada na may kaunting kagamitan o gamit lamang ang iyong timbang sa katawan.
• Makamit ang mga resulta kahit na sa gitna ng abalang iskedyul - ang iyong iskedyul ng pag-eehersisyo ay iniakma sa mga araw at oras kung kailan ka available.
• Kung ang layunin mo ay magtayo ng kalamnan, magpalakas ng lakas, magpalakas ng tibay, magpalakas ng cardiovascular fitness, o magbawas ng ilang pounds, makikipagtulungan kami sa iyo anuman ang iyong panimulang punto o kasalukuyang antas ng fitness upang makuha ka kung saan mo gustong marating.

AI-Powered Workouts and adaptations

• Makamit ang iyong mga layunin gamit ang scientifically-rooted, holistic na diskarte sa fitness, na nagtatampok ng mga workout na nagbabago at nag-a-adjust mula set hanggang set at session hanggang session.
• Yakapin ang adaptability - kinikilala na ang iyong lifestyle ay dynamic , isasaayos namin ang iyong programa batay sa iyong pang-araw-araw na aktibidad at kalidad ng pagtulog.
• Gumawa ng pare-parehong mga hakbang na may matalinong pag-unlad na mga set, pag-uulit, at mga antas ng paglaban sa gym, pati na rin ang isang malawak na hanay ng mga pag-unlad sa timbang ng katawan para sa mga pag-eehersisyo sa bahay.

Inamang Step-by-Step na Gabay

• Pahusayin ang iyong kasanayan sa paggalaw at ehersisyo sa pamamagitan ng mga personalized na pagsusuri sa fitness na nakatuon sa kadaliang kumilos, lakas, postura, at higit pa.
• Magpaalam sa mga generic na plano sa pag-eehersisyo - BodBot AI Personal Trainer gagawa ng regimen na partikular na iniakma sa iyo at pinipino ito batay sa iyong input. Pananatilihin ka naming nakatutok at sumusulong.
• Makamit, panindigan, o bawasan ang timbang gamit ang blueprint ng pag-eehersisyo na naka-customize para umangkop sa antas ng iyong kasanayan.

Mag-ehersisyo ka, Nagpaplano ang BodBot

• Nasa gym man o sa loob ng ginhawa ng iyong tahanan, nagbubuhat man ng timbang o ginagamit lamang ang panlaban ng katawan, gamit ang anumang halo ng kagamitan.
• Mga matalinong pagsasaayos at pagsulong na naaayon sa iyong pangangatawan at kakayahan .
• Naaangkop upang mapaunlakan ang iyong antas ng kasanayan at kadalubhasaan.
• Ang aming komunidad ay nagbuhos ng higit sa 3 milyong libra ng taba at naka-pack sa higit sa 400 tonelada ng mass ng kalamnan.