Не пью!

परिशिष्ट: शराब पीना छोड़ो और एक स्वस्थ जीवन शैली को गले लगाओ!

क्या आप शराब छोड़ने पर विचार कर रहे हैं लेकिन निश्चित नहीं है कि कहां से शुरू करें? यह ऐप एक स्वस्थ, अधिक जीवन को पूरा करने की ओर आपकी यात्रा पर एकदम सही साथी है। व्यावहारिक उपकरण और मूल्यवान संसाधनों के साथ डिज़ाइन किया गया, यह आपको हर तरह से समर्थन करता है जैसे कि आप शराब निर्भरता से मुक्त हो जाते हैं।

ऐप की प्रमुख विशेषताएं:

• ट्रैक सोब्रीटी: अपने अंतिम शराब की खपत के बाद से बीते समय की निगरानी करें, जिससे आपको अपनी प्रगति की कल्पना करने और प्रेरित रहें।
• लक्ष्य निर्धारित करें: व्यक्तिगत मील के पत्थर को परिभाषित करें और अपनी उपलब्धियों को ट्रैक करें, जिससे आपकी यात्रा को औसत दर्जे का और पुरस्कृत किया जा सके।
• स्वास्थ्य निगरानी: यह देखें कि समय के साथ आपका स्वास्थ्य कैसे सुधार करता है - भौतिक रूप से, मानसिक और भावनात्मक रूप से।
• 80 से अधिक शराब से संबंधित बीमारियों ने समझाया: गंभीर प्रभाव को समझें कि शराब आपके शरीर और दिमाग पर हो सकती है।
• डिबंकिंग मिथक: शराब की खपत के आसपास की आम गलतफहमी के बारे में सच्चाई जानें।
• शराब के जोखिम के बारे में तथ्य: पीने से जुड़े वास्तविक खतरों में वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि तक पहुंच प्राप्त करें।
• अल्कोहल छोड़ने के लाभ: यह खोजें कि कैसे छोड़ने से बेहतर नींद, बेहतर मनोदशा, बढ़ी हुई प्रतिरक्षा और बहुत कुछ हो सकता है।
• सहायक युक्तियाँ: व्यावहारिक सलाह आपको cravings को दूर करने और रिलेप्स से बचने में मदद करने के लिए तैयार की गई।
• प्रेरक उद्धरण: शक्तिशाली उद्धरणों से प्रेरित रहें जो शराब पीने के आपके निर्णय को सुदृढ़ करते हैं।
• धार्मिक दृष्टिकोण: यह पता लगाएं कि विभिन्न धर्म शराब और आध्यात्मिक कल्याण में इसकी भूमिका कैसे देखते हैं।
• रक्त अल्कोहल कैलकुलेटर: यह समझने के लिए एक उपयोगी उपकरण है कि अल्कोहल आपके सिस्टम को कैसे प्रभावित करता है।
• शराबबंदी परीक्षण: शराब के साथ अपने संबंधों का आकलन करें और इस बात की जानकारी प्राप्त करें कि क्या पेशेवर मदद फायदेमंद हो सकती है।
• शैक्षिक मीडिया: आकर्षक चित्र, वीडियो, और अल्कोहल के उपयोग के जोखिमों को उजागर करने वाले डिमोटिवेटर।

ऐप में आपकी सबसे अधिक उपयोगी सुविधाओं के लिए त्वरित और आसान पहुंच के लिए एक चिकना, अनुकूलन योग्य डेस्कटॉप विजेट भी शामिल है, यह सुनिश्चित करना कि समर्थन हमेशा एक क्लिक दूर है।

चाहे आप शराबियों के अनाम में भाग ले रहे हों या पीने से रोकने के लिए बस एक व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित कर रहे हों, यह एप्लिकेशन आपको ट्रैक पर रखने के लिए व्यापक सहायता प्रदान करता है।

याद रखें: कोई भी शराब पीना छोड़ सकता है। अपने जीवन को नियंत्रित करने और शराब पर रुकने के लिए कभी भी देर नहीं हुई। आज अपने परिवर्तन की शुरुआत करें और उस स्वतंत्रता को गले लगाएं जो संयम के साथ आती है।