Warm Up & Morning Workout App

ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြမှနွေးထွေးသော app app သည်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်မှနေ့စဉ်နွေးထွေးမှုနှင့်ဆန့်ခြင်းနှင့်ဆန့်ထုတ်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုကမ်းလှမ်းသောမိုဘိုင်း application ဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများသည်အသုံးပြုသူများကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာနိုးလာစေပြီးတစ်နေ့လုံးအားဖြည့်ခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာများကဖန်တီးထားပြီးကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာတစ် ဦး ရှိခြင်းအတွက်အလားတူအတွေ့အကြုံများကိုပြုလုပ်ပေးသည်။ APP သည် BANKES မှအဆင့်မြင့်သို့အခက်အခဲအဆင့် 6 ခုကိုပေးပြီးရက် 30 စီစဉ်ထားသောအဆင့်သုံးဆင့်ကိုအဆင့်မြှင့်တင်ရန်စီစဉ်ထားသည်။ စိန်ခေါ်မှုများအပြင်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သီးခြားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလည်းပေးပြီးအသုံးပြုသူများအားသူတို့၏လိုချင်သောလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကြာချိန်ကိုရွေးချယ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဗွီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်၏ဒေတာဘေ့စ်မှအသုံးပြုသူများသည်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလည်းဖန်တီးနိုင်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်းများသည်လေ့ကျင့်ခန်းများ, တိုးတက်မှု, ၎င်းတွင်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ အသုံးပြုသူများအားလူမှုရေးကွန်ရက်များပေါ်တွင်သူတို့၏အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေရန်ခွင့်ပြုသည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြများကနွေးထွေးမှု၏အားသာချက်များကိုအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

- နေ့စဉ်နွေးထွေးမှုနှင့်ဆန့်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ - ဒီအက်ပလီကေးရှင်းသည်အစပြုသူများကနေအဆင့်မြင့်တက်မှုအဆင့်အတန်းအားလုံးအတွက်နေ့စဉ်နွေးထွေးမှုနှင့်တင်းကြပ်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ပစ္စည်းကိရိယာများ, နည်းပြ, သို့မဟုတ်ယခင်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံမရှိပါ။

- ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းပို့ချသူများကတည်ဆောက်ခြင်း - လေ့ကျင့်ခန်းများအားလုံးကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြများကဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားပြီးအသုံးပြုသူများအားကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းသားများနှင့်နီးစပ်သည့်အတွေ့အကြုံကိုပေးသည်။

- အခက်အခဲအဆင့်ခြောက်ခု - ဒီ app ဟာအတွေ့အကြုံအဆင့်ခြောက်ခုကိုပေးထားတယ်။

- ရက်ပေါင်း 30 ရက် - ရက်သတ္တပတ် 4 ပတ်အတွင်းအသုံးပြုသူများကိုသူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များဆီသို့ ဦး တည်သူများအားလမ်းညွှန်ရန်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ရက် 30 ကြာစီစဉ်ထားသည်။ အစီအစဉ်များသည်မတူညီသောအခက်အခဲအဆင့်သုံးဆင့်ကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလေ့ကျင့်ခန်းများပြင်းထန်လာမှုကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားစေသည်။

- လက်တွေ့ကျကျလေ့ကျင့်ခန်းများ - ရက် 30 စိန်ခေါ်မှုများအပြင် app သည် constalone လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ အသုံးပြုသူများသည်သူတို့လိုချင်သောလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်လိုချင်သောကြာချိန်ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ - သုံးစွဲသူများသည်ဗွီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်၏အက်ပလီကေးရှင်း၏ဒေတာဘေ့စ်မှသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖန်တီးနိုင်သည်။

အက်ပလီကေးရှင်း၏အခြားအင်္ဂါရပ်များမှာအမြန်နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ, လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံခြင်း, အက်ပလီကေးရှင်းတွင်ပစ္စည်းကိရိယာများလည်းမလိုအပ်ပါ။ အသုံးပြုသူများအားလူမှုရေးကွန်ရက်များပေါ်တွင်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းများကိုမျှဝေရန်ခွင့်ပြုသည်။