Warm Up & Morning Workout App

फिटनेस कोच द्वारा वार्मअप ऐप एक मोबाइल एप्लिकेशन है जो सभी फिटनेस स्तरों के व्यक्तियों के लिए दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन प्रदान करता है। ऐप को उपयोगकर्ताओं को तेजी से जागने, पूरे दिन में ऊर्जावान महसूस करने और वर्कआउट या चलाने के लिए अपने शरीर को तैयार करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा बनाए जाते हैं, जो एक वास्तविक व्यक्तिगत ट्रेनर होने के लिए एक समान अनुभव प्रदान करते हैं। ऐप 6 कठिनाई स्तर प्रदान करता है, शुरुआती से लेकर उन्नत तक, और तीन अलग-अलग कठिनाई स्तरों के साथ 30-दिन की योजना प्रदान करता है। चुनौतियों के अलावा, ऐप स्टैंडअलोन वर्कआउट भी प्रदान करता है, जिससे उपयोगकर्ता अपनी वांछित वर्कआउट और अवधि का चयन कर सकते हैं। उपयोगकर्ता 130 से अधिक वीडियो अभ्यासों के डेटाबेस से कस्टम वर्कआउट भी बना सकते हैं। ऐप ट्रैक वर्कआउट, प्रगति और जलाए गए कैलोरी को ट्रैक करता है, और इसे Google फिट के साथ सिंक किया जा सकता है। इसके लिए कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है और उपयोगकर्ताओं को सामाजिक नेटवर्क पर अपनी उपलब्धियों को साझा करने की अनुमति देता है।

फिटनेस कोच द्वारा वार्मपैप के छह फायदे इस प्रकार हैं:

-दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन: ऐप शुरुआती से लेकर उन्नत तक सभी अनुभव स्तरों के लिए दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन प्रदान करता है। किसी भी उपकरण, कोच, या पिछले वर्कआउट अनुभव की आवश्यकता नहीं है।

- पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा निर्मित: सभी वर्कआउट को पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा डिज़ाइन किया गया है, जिससे उपयोगकर्ताओं को एक ऐसा अनुभव मिलता है जो लगभग एक वास्तविक व्यक्तिगत ट्रेनर होने जैसा है।

- छह कठिनाई स्तर: ऐप छह अनुभव स्तर प्रदान करता है, जिससे यह शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं दोनों के लिए उपयुक्त है।

-30-दिवसीय योजनाएं: ऐप चार सप्ताह में अपने फिटनेस लक्ष्यों की ओर उपयोगकर्ताओं को मार्गदर्शन करने के लिए 30-दिन की योजना प्रदान करता है। योजनाएं तीन अलग -अलग कठिनाई स्तर प्रदान करती हैं, धीरे -धीरे समय के साथ वर्कआउट की तीव्रता बढ़ाती हैं।

- स्टैंडअलोन वर्कआउट: 30-दिन की चुनौतियों के अलावा, ऐप स्टैंडअलोन वर्कआउट प्रदान करता है। उपयोगकर्ता अपने इच्छित वर्कआउट और वांछित अवधि का चयन कर सकते हैं, साथ ही छह अलग -अलग कठिनाई स्तरों में से चुन सकते हैं।

- कस्टम वर्कआउट: उपयोगकर्ता 130 से अधिक वीडियो अभ्यासों के ऐप के डेटाबेस से अपनी वर्कआउट रूटीन बना सकते हैं।

ऐप की अन्य विशेषताओं में त्वरित और प्रभावी वर्कआउट, वास्तविक प्रशिक्षकों के एचडी वीडियो, तैयार वर्कआउट और प्रगति की ट्रैकिंग, कैलोरी बर्न ट्रैकिंग, और Google फिट के साथ डेटा को सिंक करने की क्षमता शामिल हैं। ऐप के लिए कोई उपकरण की भी आवश्यकता नहीं है और उपयोगकर्ताओं को सोशल नेटवर्क पर दोस्तों के साथ अपने वर्कआउट साझा करने की अनुमति देता है।