Warm Up & Morning Workout App

ফিটনেস কোচ দ্বারা ওয়ার্মআপ অ্যাপ্লিকেশন হ'ল একটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা সমস্ত ফিটনেস স্তরের ব্যক্তিদের জন্য প্রতিদিনের ওয়ার্ম-আপ এবং প্রসারিত রুটিন সরবরাহ করে। অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের দ্রুত জেগে উঠতে, সারা দিন শক্তিশালী বোধ করতে এবং তাদের দেহগুলি ওয়ার্কআউট বা চলমান জন্য প্রস্তুত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সমস্ত ওয়ার্কআউটগুলি পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষক দ্বারা তৈরি করা হয়, প্রকৃত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার জন্য অনুরূপ অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। অ্যাপ্লিকেশনটি নতুন থেকে শুরু করে উন্নত পর্যন্ত 6 টি অসুবিধা স্তর সরবরাহ করে এবং তিনটি পৃথক অসুবিধা স্তর সহ 30 দিনের পরিকল্পনা সরবরাহ করে। চ্যালেঞ্জগুলির পাশাপাশি, অ্যাপটি স্ট্যান্ডেলোন ওয়ার্কআউটও সরবরাহ করে, ব্যবহারকারীদের তাদের পছন্দসই ওয়ার্কআউট এবং সময়কাল নির্বাচন করতে দেয়। ব্যবহারকারীরা 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের একটি ডাটাবেস থেকে কাস্টম ওয়ার্কআউট তৈরি করতে পারেন। অ্যাপটি সমাপ্ত ওয়ার্কআউট, অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করে এবং গুগল ফিটের সাথে সিঙ্ক করা যায়। এর জন্য কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই এবং ব্যবহারকারীদের সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে তাদের অর্জনগুলি ভাগ করার অনুমতি দেয়।

ফিটনেস কোচ দ্বারা ওয়ার্মআপ অ্যাপের ছয়টি সুবিধাগুলি নিম্নরূপ:

-দৈনিক ওয়ার্ম-আপ এবং প্রসারিত রুটিনগুলি: অ্যাপ্লিকেশনটি প্রাথমিক থেকে শুরু করে উন্নত পর্যন্ত সমস্ত অভিজ্ঞতার স্তরের জন্য দৈনিক ওয়ার্ম-আপ এবং প্রসারিত রুটিন সরবরাহ করে। কোনও সরঞ্জাম, কোচ বা পূর্ববর্তী ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই।

- পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষক দ্বারা নির্মিত: সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, ব্যবহারকারীদের এমন একটি অভিজ্ঞতা প্রদান করে যা প্রায় সত্যিকারের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার মতো।

- ছয়টি অসুবিধা স্তর: অ্যাপ্লিকেশনটি ছয়টি অভিজ্ঞতার স্তর সরবরাহ করে, এটি প্রাথমিক এবং উন্নত ব্যবহারকারীদের উভয়ের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।

-30 দিনের পরিকল্পনা: অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের চার সপ্তাহের মধ্যে তাদের ফিটনেস লক্ষ্যগুলির দিকে গাইড করার জন্য 30 দিনের পরিকল্পনা সরবরাহ করে। পরিকল্পনাগুলি তিনটি পৃথক অসুবিধা স্তর সরবরাহ করে, ধীরে ধীরে সময়ের সাথে সাথে ওয়ার্কআউটগুলির তীব্রতা বাড়িয়ে তোলে।

- স্ট্যান্ডেলোন ওয়ার্কআউট: 30 দিনের চ্যালেঞ্জগুলি ছাড়াও অ্যাপ্লিকেশনটি স্ট্যান্ডেলোন ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে। ব্যবহারকারীরা তাদের পছন্দসই ওয়ার্কআউট এবং কাঙ্ক্ষিত সময়কাল নির্বাচন করতে পারেন, পাশাপাশি ছয়টি বিভিন্ন অসুবিধা স্তর থেকে বেছে নিতে পারেন।

- কাস্টম ওয়ার্কআউটস: ব্যবহারকারীরা 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের অ্যাপ্লিকেশনটির ডাটাবেস থেকে তাদের নিজস্ব ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করতে পারেন।

অ্যাপ্লিকেশনটির অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে দ্রুত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট, রিয়েল ট্রেনারদের এইচডি ভিডিও, সমাপ্ত ওয়ার্কআউট এবং অগ্রগতির ট্র্যাকিং, ক্যালোরি পোড়া ট্র্যাকিং এবং গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করার ক্ষমতা। অ্যাপ্লিকেশনটিতে কোনও সরঞ্জামেরও প্রয়োজন নেই এবং ব্যবহারকারীদের সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে বন্ধুদের সাথে তাদের ওয়ার্কআউটগুলি ভাগ করার অনুমতি দেয়।