Warm Up & Morning Workout App

Aplikasi pemanasan oleh jurulatih kecergasan adalah aplikasi mudah alih yang menawarkan rutin pemanasan dan peregangan setiap hari untuk individu dari semua tahap kecergasan. Aplikasi ini direka untuk membantu pengguna bangun lebih cepat, merasa bertenaga sepanjang hari, dan menyediakan badan mereka untuk latihan atau berjalan. Semua latihan dicipta oleh jurulatih kecergasan profesional, memberikan pengalaman yang sama dengan mempunyai jurulatih peribadi yang sebenar. Aplikasi ini menawarkan 6 tahap kesukaran, mulai dari pemula hingga maju, dan menyediakan rancangan 30 hari dengan tiga tahap kesukaran yang berbeza. Sebagai tambahan kepada cabaran, aplikasinya juga menawarkan latihan yang berdiri sendiri, membolehkan pengguna memilih senaman dan tempoh yang dikehendaki. Pengguna juga boleh membuat latihan tersuai dari pangkalan data lebih daripada 130 latihan video. Trek aplikasi selesai latihan, kemajuan, dan kalori yang dibakar, dan boleh diselaraskan dengan Google Fit. Ia tidak memerlukan peralatan dan membolehkan pengguna berkongsi pencapaian mereka di rangkaian sosial.

Enam kelebihan WarmUpapp oleh jurulatih kecergasan adalah seperti berikut:

-Rutin pemanasan harian dan peregangan: Aplikasi ini menyediakan rutin pemanasan dan regangan setiap hari untuk semua tahap pengalaman, dari pemula hingga maju. Tiada peralatan, jurulatih, atau pengalaman latihan sebelumnya diperlukan.

- Dibina oleh Jurulatih Kecergasan Profesional: Semua latihan direka oleh jurulatih kecergasan profesional, memberikan pengguna pengalaman yang hampir seperti mempunyai jurulatih peribadi yang sebenar.

- Enam Tahap Kesukaran: Aplikasi ini menawarkan enam tahap pengalaman, menjadikannya sesuai untuk kedua -dua pemula dan pengguna canggih.

-Pelan 30 hari: Aplikasi ini menyediakan rancangan 30 hari untuk membimbing pengguna ke arah matlamat kecergasan mereka dalam masa empat minggu. Rancangan ini menawarkan tiga tahap kesukaran yang berbeza, secara beransur -ansur meningkatkan intensiti latihan dari masa ke masa.

- Latihan mandiri: Sebagai tambahan kepada cabaran 30 hari, aplikasinya menawarkan latihan yang berdiri sendiri. Pengguna boleh memilih senaman yang mereka mahu dan tempoh yang dikehendaki, serta memilih dari enam tahap kesukaran yang berbeza.

- Latihan tersuai: Pengguna boleh membuat rutin senaman mereka sendiri dari pangkalan data aplikasi lebih daripada 130 latihan video.

Ciri -ciri lain dalam aplikasi termasuk latihan cepat dan berkesan, video HD pelatih sebenar, pengesanan latihan siap dan kemajuan, pengesanan kalori yang dibakar, dan keupayaan untuk menyegerakkan data dengan Google Fit. Aplikasi ini juga tidak memerlukan peralatan dan membolehkan pengguna berkongsi latihan mereka dengan rakan -rakan di rangkaian sosial.