Warm Up & Morning Workout App

Ang Warmup app sa pamamagitan ng fitness coach ay isang mobile application na nag-aalok ng pang-araw-araw na pag-init at pag-uunat na mga gawain para sa mga indibidwal ng lahat ng mga antas ng fitness. Ang app ay idinisenyo upang matulungan ang mga gumagamit na gumising nang mas mabilis, makaramdam ng lakas sa buong araw, at ihanda ang kanilang mga katawan para sa pag -eehersisyo o pagtakbo. Ang lahat ng mga pag -eehersisyo ay nilikha ng mga propesyonal na tagapagsanay sa fitness, na nagbibigay ng isang katulad na karanasan sa pagkakaroon ng isang tunay na personal na tagapagsanay. Nag-aalok ang app ng 6 na antas ng kahirapan, mula sa mga nagsisimula hanggang sa advanced, at nagbibigay ng 30-araw na mga plano na may tatlong magkakaibang antas ng kahirapan. Bilang karagdagan sa mga hamon, nag -aalok din ang app ng mga nakapag -iisang pag -eehersisyo, na nagpapahintulot sa mga gumagamit na piliin ang kanilang nais na pag -eehersisyo at tagal. Ang mga gumagamit ay maaari ring lumikha ng mga pasadyang pag -eehersisyo mula sa isang database ng higit sa 130 mga pagsasanay sa video. Ang mga track ng app ay natapos ang mga pag -eehersisyo, pag -unlad, at sinunog na mga calorie, at maaaring mai -sync sa Google Fit. Hindi ito nangangailangan ng kagamitan at pinapayagan ang mga gumagamit na ibahagi ang kanilang mga nagawa sa mga social network.

Ang anim na bentahe ng Warmupapp ng fitness coach ay ang mga sumusunod:

-Pang-araw-araw na pag-init at pag-uunat ng mga gawain: Nagbibigay ang app ng pang-araw-araw na pag-init at pag-uunat na mga gawain para sa lahat ng mga antas ng karanasan, mula sa mga nagsisimula hanggang sa advanced. Walang kagamitan, coach, o nakaraang karanasan sa pag -eehersisyo.

- Itinayo ng mga propesyonal na tagapagsanay sa fitness: Ang lahat ng mga pag -eehersisyo ay dinisenyo ng mga propesyonal na coach ng fitness, na nagbibigay sa mga gumagamit ng isang karanasan na halos tulad ng pagkakaroon ng isang tunay na personal na tagapagsanay.

- Anim na antas ng kahirapan: Nag -aalok ang app ng anim na antas ng karanasan, na ginagawang angkop para sa parehong mga nagsisimula at advanced na mga gumagamit.

-30-araw na mga plano: Nagbibigay ang app ng 30-araw na mga plano upang gabayan ang mga gumagamit patungo sa kanilang mga layunin sa fitness sa apat na linggo. Nag -aalok ang mga plano ng tatlong magkakaibang antas ng kahirapan, unti -unting nadaragdagan ang intensity ng pag -eehersisyo sa paglipas ng panahon.

- Standalone Workout: Bilang karagdagan sa 30-araw na mga hamon, ang app ay nag-aalok ng mga standalone ehersisyo. Maaaring piliin ng mga gumagamit ang pag -eehersisyo na nais nila at ang nais na tagal, pati na rin pumili mula sa anim na magkakaibang antas ng kahirapan.

- Mga pasadyang pag -eehersisyo: Ang mga gumagamit ay maaaring lumikha ng kanilang sariling mga gawain sa pag -eehersisyo mula sa database ng app ng higit sa 130 mga pagsasanay sa video.

Ang iba pang mga tampok ng app ay may kasamang mabilis at epektibong pag -eehersisyo, mga video ng HD ng mga tunay na tagapagsanay, pagsubaybay sa mga natapos na pag -eehersisyo at pag -unlad, nasusunog na pagsubaybay sa calories, at ang kakayahang mag -sync ng data sa Google Fit. Ang app ay hindi rin nangangailangan ng kagamitan at pinapayagan ang mga gumagamit na ibahagi ang kanilang mga pag -eehersisyo sa mga kaibigan sa mga social network.