BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker: Kişisel Sağlık ve Zindelik Arkadaşınız

BMI Calculator: Weight Tracker ile vücut ağırlığınızı ve genel sağlığınızı net bir şekilde anlayın. Bu kapsamlı uygulama, sağlık hedeflerinize Achieve yardımcı olacak bir dizi araç ve özellik sağlar.

Temel Özellikler:

• Vücut Kitle İndeksi (BMI) Hesaplaması: Kilonuzu, boyunuzu, yaşınızı ve cinsiyetinizi girerek BMI'nızı kolaylıkla hesaplayın. Bu, kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını belirlemenize yardımcı olur.
• Kilo Takibi: Yerleşik bir kilo izleyiciyle ilerlemenizi izleyin. Kilo geçmişinizi çeşitli grafiklerde görüntüleyin ve daha sağlıklı bir vücut imajına doğru yolculuğunuza dair değerli bilgiler edinin.
• Ek Hesap Makineleri: Belden-to-bele yönelik hesaplayıcılarla vücut kompozisyonunuza ilişkin daha derin bir anlayışın kilidini açın. Boy Oranı (WHtR), Vücut Yağ Yüzdesi ve Kalori Tüketimi (BMR PAL).
• Bazal Metabolizma Hızı (BMR) Tahmin: Vücudunuzun dinlenme sırasında yaktığı enerji miktarı olan BMR'nizi tahmin edin. Bu bilgi, kalori alımınızı etkili bir şekilde planlamanıza yardımcı olur.
• WHtR Hesaplayıcı: Kiloyla ilişkili hastalık riskinizi değerlendirmek için bel-boy oranınızı belirleyin.
• Hedef Belirleme ve İlerleme Takibi: Bir hedef ağırlık belirleyin ve ona ulaşma yolundaki ilerlemenizi takip edin. Uygulama, motive olmanızı ve odaklanmanızı sağlamak için kapsamlı istatistikler sağlar.

Sonuç:

İster kilo vermeyi, ister sağlıklı bir vücut kompozisyonunu korumayı, ister yalnızca genel refahınızı iyileştirmeyi hedefliyor olun, BMI Calculator: Weight Tracker nihai arkadaşınızdır. Sağlığınızın kontrolünü elinize alın ve daha sağlıklı, daha mutlu bir siz için yolculuğa çıkın.