BodyFast: Ayuno Intermitente

Experimenta una pérdida de peso sin esfuerzo con BodyFast, ¡la aplicación de ayuno intermitente en la que confían más de 40 millones de personas en todo el mundo! BodyFast brinda orientación personalizada para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de peso, mejorar su salud y aumentar sus niveles de energía.

BodyFast Características de la aplicación:

• Planes personalizados: Reciba semanalmente un plan de ayuno personalizado del BodyFast Entrenador, adaptado a su progreso y objetivos individuales.
• Apoyo integral: Benefíciese del entrenamiento diario, consejos motivacionales y conocimiento experto para mantener el rumbo.
• Recursos extensos: Acceda a más de 100 recetas diseñadas específicamente para el éxito del ayuno intermitente, junto con información alimentaria detallada.
• Seguimiento detallado: Controle su peso, medidas corporales y consumo de agua con rastreadores integrados.
• Desafíos interesantes:Participe en desafíos semanales para mejorar su salud y aumentar la actividad física.

Funciones gratuitas:

• Múltiples planes de ayuno: Elija entre más de 10 planes de ayuno populares, como el método 16/8 o 5:2.
• Reloj de ayuno y recordatorios: Manténgase organizado con un conveniente reloj de ayuno y recordatorios personalizables.
• Seguimiento de las etapas de ayuno: Comprenda los procesos de su cuerpo durante el ayuno con un seguimiento detallado de las etapas.
• Base de conocimientos informativos: Amplíe su comprensión del ayuno intermitente con nuestro recurso de conocimientos integral.

BodyFastEntrenador (se requiere suscripción):

¡Logra tus objetivos hasta un 30 % más rápido con el BodyFast Coach! Esta característica proporciona:

• Planes personalizados semanales:Reciba un plan de ayuno nuevo y optimizado cada semana.
• Ajustes basados ​​en el progreso: Su plan se adapta a su progreso y objetivos.
• Motivación diaria y consejos: Manténgase motivado con entrenamiento, consejos y estímulo diarios.
• Amplia colección de recetas: Acceda a más de 100 recetas deliciosas y aptas para el ayuno.
• Desafíos exclusivos:Participe en desafíos semanales personalizados de salud y fitness.
• Soporte de expertos: Obtenga asistencia instantánea del equipo de expertos de BodyFast.
• Desbloquear todos los planes: Acceda a todos los planes de ayuno disponibles.
• Seguimiento de logros: Recoge trofeos para celebrar tus éxitos.
• Programación flexible: Tómese un descanso con la opción "Día del Joker".

Beneficios del ayuno intermitente con BodyFast: