BodyFast | Jeûne intermittent

Faites l'expérience d'une perte de poids sans effort avec BodyFast, l'application de jeûne intermittent à laquelle font confiance plus de 40 millions de personnes dans le monde ! BodyFast fournit des conseils personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs de poids, à améliorer votre santé et à augmenter votre niveau d'énergie.

BodyFast Fonctionnalités de l'application :

• Plans personnalisés : Recevez un plan de jeûne personnalisé du BodyFast Coach chaque semaine, adapté à vos progrès et objectifs individuels.
• Support complet : Bénéficiez d'un coaching quotidien, de conseils de motivation et de connaissances d'experts pour rester sur la bonne voie.
• Ressources étendues : Accédez à plus de 100 recettes spécialement conçues pour réussir le jeûne intermittent, ainsi que des informations détaillées sur les aliments.
• Suivi détaillé : Surveillez votre poids, vos mensurations et votre consommation d'eau grâce aux trackers intégrés.
• Défis engageants : Participez à des défis hebdomadaires pour améliorer votre santé et augmenter votre activité physique.

Fonctionnalités gratuites :

• Plans de jeûne multiples : Choisissez parmi plus de 10 plans de jeûne populaires, tels que la méthode 16/8 ou 5:2.
• Horloge de jeûne et rappels : Restez organisé avec une horloge de jeûne pratique et des rappels personnalisables.
• Suivi des étapes de jeûne : Comprenez les processus de votre corps pendant le jeûne grâce à un suivi détaillé des étapes.
• Base de connaissances informative : Développez votre compréhension du jeûne intermittent grâce à notre ressource de connaissances complète.

BodyFast Coach (abonnement requis) :

Atteignez vos objectifs jusqu'à 30% plus rapidement avec le BodyFast Coach ! Cette fonctionnalité fournit :

• Plans personnalisés hebdomadaires : Recevez chaque semaine un nouveau plan de jeûne optimisé.
• Ajustements basés sur les progrès : Votre plan s'adapte à vos progrès et à vos objectifs.
• Motivation et conseils quotidiens : Restez motivé grâce à un coaching, des conseils et des encouragements quotidiens.
• Vaste collection de recettes : Accédez à plus de 100 recettes délicieuses et adaptées au jeûne.
• Défis exclusifs : Participez à des défis hebdomadaires personnalisés de santé et de remise en forme.
• Assistance experte : Obtenez une assistance instantanée de l'équipe d'experts BodyFast.
• Déverrouillez tous les plans : Accédez à tous les plans de jeûne disponibles.
• Suivi des réalisations : Collectez des trophées pour célébrer vos réussites.
• Planification flexible : Faites une pause avec une option "Joker Day".

Bénéfices du jeûne intermittent avec BodyFast :