BodyFast Прерывистое голодание

Ощутите легкую потерю веса с BodyFast, приложением для периодического голодания, которому доверяют более 40 миллионов человек по всему миру! BodyFast предоставляет персональные рекомендации, которые помогут вам достичь желаемого веса, улучшить здоровье и повысить уровень энергии.

BodyFast Возможности приложения:

• Персонализированные планы: Еженедельно получайте индивидуальный план голодания от BodyFast Coach, адаптированный к вашему индивидуальному прогрессу и целям.
• Комплексная поддержка: Воспользуйтесь ежедневным обучением, мотивационными советами и экспертными знаниями, чтобы не сбиться с пути.
• Обширные ресурсы: Получите доступ к более чем 100 рецептам, специально разработанным для успешного периодического голодания, а также к подробной информации о продуктах питания.
• Подробное отслеживание: Контролируйте свой вес, параметры тела и потребление воды с помощью встроенных трекеров.
• Увлекательные испытания: Участвуйте в еженедельных заданиях, чтобы улучшить свое здоровье и повысить физическую активность.

Бесплатные функции:

• Несколько планов голодания: Выбирайте один из более чем 10 популярных планов голодания, например, метод 16/8 или 5:2.
• Часы и напоминания о голодании: Будьте организованы с помощью удобных часов голодания и настраиваемых напоминаний.
• Отслеживание стадий голодания: Изучите процессы, происходящие в вашем организме во время голодания, с помощью подробного отслеживания стадий.
• Информативная база знаний: Расширьте свое понимание периодического голодания с помощью нашего обширного ресурса знаний.

BodyFast Тренер (требуется подписка):

Достигайте своих целей на 30% быстрее с BodyFast Coach! Эта функция обеспечивает:

• Индивидуальные планы на неделю: Каждую неделю получайте новый оптимизированный план голодания.
• Корректировки на основе прогресса: Ваш план адаптируется к вашему прогрессу и целям.
• Ежедневная мотивация и советы: Сохраняйте мотивацию с помощью ежедневных тренировок, советов и поощрений.
• Обширная коллекция рецептов: Получите доступ к более чем 100 вкусным рецептам, которые можно приготовить натощак.
• Эксклюзивные испытания: Принимайте участие в индивидуальных еженедельных соревнованиях по здоровью и фитнесу.
• Экспертная поддержка: Получите мгновенную помощь от команды экспертов BodyFast.
• Разблокировать все планы: Получите доступ ко всем доступным планам голодания.
• Отслеживание достижений: Собирайте призы, чтобы отпраздновать свои успехи.
• Гибкое расписание: Сделайте перерыв с опцией «День Джокера».

Преимущества периодического голодания с BodyFast:

.app/en/privacy/»>