Home > Apps > နေထိုင်မှုပုံစံ > No Drink, No Drugs

No Drink, No Drugs

Category:နေထိုင်မှုပုံစံ Size:19.00M Version:v1.13.0

Rate:4.4 Update:Dec 22,2024

4.4

Download

Application Description

NoDrink၊ NoDrugs Guardian Angel- မင်းရဲ့ အခမဲ့စွဲလမ်းမှု ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အဖော်

NoDrink၊ NoDrugs Guardian Angel သည် အရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုတို့ကို ကျော်လွှားရန် ၎င်းတို့၏ခရီးတွင် လူတစ်ဦးချင်းစီအား ပံ့ပိုးကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အခမဲ့မိုဘိုင်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် ပြန်လည်နာလန်ထူရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အဓိကအင်္ဂါရပ်များစွာကို ပေးဆောင်သည်-

Abstinence Calendar- သင်၏တိုးတက်မှုကို နေ့စဉ်ခြေရာခံပြီး သင်၏ သိက္ခာရှိရှိကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤအစွမ်းထက်သောကိရိယာသည် သင်၏ရှောင်ကြဉ်မှု၊ တာဝန်ခံမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ရှင်းလင်းသောမှတ်တမ်းကို ပေးပါသည်။
12 အဆင့်များနှင့် ရိုးရာဓလေ့လမ်းညွှန်ချက် 12 ချက်- ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသိအမှတ်ပြုထားသော 12 အဆင့်နှင့် 12 ရိုးရာအစီအစဉ်ကို အခြေခံ၍ အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များကို ရယူသုံးပါ၊ ပြန်လည်ရယူရန်အတွက် တည်ဆောက်ထားသော မူဘောင်တစ်ခုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
HALT အစီအစဉ် ပေါင်းစည်းခြင်း- ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အစပျိုးမှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် HALT ပရိုဂရမ် (ဗိုက်ဆာခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ အထီးကျန်ဆန်ခြင်း၊ ပျင်းရိခြင်း) ကို လေ့လာပြီး အသုံးပြုပါ။ ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများကို နားလည်ခြင်းနှင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသည် ရေရှည်တည်တံ့သော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။
နေ့စဉ်သတိပေးချက်များ- တစ်နေ့တာလုံးအတွက် ပံ့ပိုးကူညီမှုသတိပေးချက် သုံးခုကို ရယူပါ- 24 နာရီအတွင်း စိတ်အေးချမ်းသာမှုကို ဆင်နွှဲသည့် နံနက်ခင်းသတိပေးချက်၊ နေ့လယ်ပိုင်း စစ်ဆေးခြင်း -in၊ နှင့် သင်၏ abstinence ပြက္ခဒိန်ကို အပ်ဒိတ်လုပ်ရန် ညနေခင်း အချက်ပြပါ။ ဤအချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီသတိပေးချက်များသည် တစ်သမတ်တည်းပံ့ပိုးမှုနှင့် အားပေးမှုကိုပေးပါသည်။

အဘယ်ကြောင့် NoDrink၊ NoDrugs Guardian Angel ကိုရွေးချယ်ရသနည်း။

ဤအခမဲ့အပလီကေးရှင်းသည် အားသာချက်များစွာကို ပေးဆောင်သည်-

သုံးစွဲနိုင်မှု- လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပြီး လူတိုင်းအတွက် အရေးကြီးသော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့ကို ရရှိစေပါသည်။
ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်း- လက်တွေ့ကျသော ရှောင်ကြဉ်မှုခြေရာခံကိရိယာကို အဖိုးတန်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စွမ်းဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အဆင့် 12၊ 12 အစဉ်အလာများနှင့် HALT အစီအစဉ်တစ်ခုအတွက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက် လုံးလုံးလျားလျားချဉ်းကပ်နည်း။
တစ်သမတ်တည်းပံ့ပိုးမှု- ပုံမှန်သတိပေးချက်များသည် စဉ်ဆက်မပြတ်အားပေးမှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်ထိန်းသိမ်းရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။

No Drink, No Drugs

Lifestyle

Screenshot

Apps like No Drink, No Drugs

Peacock TV
1.16.18 / 15.00M

Download
Car Launcher Pro
3.4.0.10 / 33.00M

Download
arpavpn
3.0.1 / 12.38M

Download
LiveDevDarshan
6.1 / 18.64M

Download

Latest Articles

Kairosoft မှ Heian City Story Global Launch Dec 21,2024

Heian City Story သည် ယခင်က ဂျပန်နိုင်ငံမှ တစ်ခုတည်းသော မြို့ပြတည်ဆောက်မှုဂိမ်းဖြစ်ပြီး ယခုအခါ iOS နှင့် Android တွင် တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင် ရနိုင်ပြီဖြစ်သည်။ ဂျပန်၏ Heian ခေတ်ကို အချိန်မီပြန်၍ သင်၏စံပြမြို့တော်ကို တည်ဆောက်ပါ။ Kairosoft မှ ချစ်စရာကောင်းသော ခေတ်ဟောင်းပုံစံဂိမ်းသည် သင့်မြို့ကို တည်ဆောက်ပြီး စီမံခန့်ခွဲရန် စိန်ခေါ်သည်။

Author : Logan View All
RuneScape- သစ်ခုတ်ခြင်းနှင့် အဆွဲခံရခြင်း 110 ဦးထုပ် Dec 21,2024

RuneScape ၏ သစ်ခုတ်ခြင်း နှင့် Fletching ကျွမ်းကျင်မှုသည် ကြီးမားသော boost ရရှိခဲ့သည်။ အဆင့်ဦးထုပ်ကို 99 မှ 110 သို့ တိုးမြှင့်လိုက်ပြီး သီးသန့်သစ်ခုတ်သမားများနှင့် ဆွဲချသူများအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေအသစ်များ ကမ္ဘာကိုဖွင့်ပေးထားသည်။ စိန်ခေါ်မှုအသစ်များနှင့် ဆုလာဘ်များ- သစ်ခုတ်သမားများသည် Eagle's Pea ၏မြောက်ဘက်တွင် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော တောအုပ်တစ်ခုကို ရှာဖွေနိုင်ပါပြီ။

Author : Lucas View All
Netflix ပဟေဠိမက္ကင်းနစ်များနှင့် အခန်းကဏ္ဍ-ကစားခြင်းကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် ထူးခြားသော RPG ကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ Dec 21,2024

Netflix သည် အမှီအခိုကင်းသော ဂိမ်းစတူဒီယို Furniture & Mattress မှ ဖန်တီးထားသော "Arranger: A Character Puzzle Adventure" ပဟေဠိစွန့်စားခန်းဂိမ်းအသစ်ကို မိတ်ဆက်လိုက်ပြီဖြစ်သည်။ ဤသည် 2D ပဟေဋ္ဌိဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကစားသမားများသည် Jemma အမည်ရှိ မိန်းကလေးတစ်ဦး၏ အခန်းကဏ္ဍကို ခံယူကာ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောကမ္ဘာကို စူးစမ်းလေ့လာသည့်ဂိမ်းဖြစ်သည်။ Arranger ၏ ဂိမ်းကစားခြင်း- ဇာတ်ကောင် ပဟေဋ္ဌိ စွန့်စားခန်း ဂိမ်းသည် Jemma ဝန်းကျင်ရှိ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ဇာတ်လမ်းတစ်ခုနှင့် RPG အစိတ်အပိုင်းများကို ရောစပ်ထားသည့် ထူးခြားသော ဂရစ်ပဟေဠိစက်ကို အသုံးပြုထားသည်။ ဂိမ်းကမ္ဘာကို ကွက်လပ်ကြီးတစ်ခုဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပြီး ကစားသမား၏ ခြေလှမ်းတိုင်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ဂိမ်းသည် လိမ္မာပါးနပ်သော ပဟေဋ္ဌိများနှင့် ထူးထူးခြားခြား ဟာသများ နှင့် ပြည့်နေသည်။ Jemma သည် ရွာငယ်တစ်ရွာမှဖြစ်ပြီး ဖြတ်မကျော်နိုင်သော အကြောက်တရားအချို့ရှိသော်လည်း သူမတွင် သူမ၏လမ်းကြောင်းနှင့် သူ့လမ်းကြောင်းရှိ အရာအားလုံးကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်အတွက် လက်ဆောင်တစ်ခုရှိပြီး ကစားသမားများသည် ဂိမ်းတွင်တူညီသောစွမ်းရည်ရှိမည်ဖြစ်သည်။ Jemma ရွှေ့လိုက်တိုင်း၊

Author : Bella View All