Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker

Name: Alpha Progression Gym Tracker
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Alpha Progression

Loại:Cuộc sống thời trang Kích cỡ:104.27M Phiên bản:v4.5.1

Nhà phát triển:Alpha Progression Tỷ lệ:4.3 Cập nhật:Dec 17,2024

4.3

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Alpha Progression Gym Tracker là một ứng dụng thể dục sử dụng các thuật toán nâng cao để phân tích kế hoạch tập luyện và hiệu suất của bạn, cung cấp lời khuyên và hướng dẫn hiệu quả cho việc tập luyện hàng ngày của bạn. Nó tạo ra các kế hoạch tập luyện chính xác để giúp bạn dần dần đạt được vóc dáng lý tưởng.

<img src=
Các tính năng chính của Alpha Progression Gym Tracker:

Chương trình tập luyện được cá nhân hóa: Tạo các chương trình tập tạ và xây dựng cơ bắp tùy chỉnh dựa trên tần suất tập luyện và cơ bắp mục tiêu của bạn.
Gym Fitness Tracker: Track sự tiến bộ của bạn với bộ đếm số lần tập, bộ theo dõi cử tạ và bộ theo dõi RIR (Số lần tập dự bị).
Ghi chú và tập thể dục Nhật ký: Nâng cao quá trình tập luyện của bạn bằng cách theo dõi quá trình tập luyện và hiệu suất của bạn notes.
Hẹn giờ nghỉ ngơi: Tối ưu hóa thời gian tập luyện của bạn với bộ hẹn giờ nghỉ ngơi thuận tiện giúp bạn luôn đồng bộ với tập tiếp theo của bạn.
Công cụ lập kế hoạch tập thể dục: Đạt được mục tiêu cử tạ của bạn với công cụ lập kế hoạch được cá nhân hóa nhằm tôn vinh thành tích của bạn và cung cấp động lực.
Đề xuất về tiến độ: Sử dụng thuật toán nâng cao để phân tích các bài tập và thành tích trước đây của bạn để đưa ra các đề xuất được cá nhân hóa về số lần tập và cử tạ.
Tích hợp Health Connect: Đồng bộ hóa trọng lượng cơ thể, lượng mỡ trong cơ thể và quá trình tập luyện (bao gồm cả lượng calo hoạt động) với Health Connect.

<img src=
Điểm nổi bật của Alpha Progression Gym Tracker:

Kế hoạch có thể tùy chỉnh: Tạo kế hoạch của riêng bạn để tăng cường tính linh hoạt và kiểm soát việc tập luyện của bạn.
Quá tải lũy tiến: Đảm bảo thử thách liên tục và tăng cơ tối đa thông qua các đề xuất về tình trạng quá tải lũy tiến.
Bài tập TRX và cáp: Truy cập thư viện gồm 60 bài tập TRX và 9 bài tập cáp để đa dạng hóa bài tập của bạn thói quen.
Theo dõi thành tích: Luôn có động lực và ăn mừng sự tiến bộ của bạn bằng danh sách các kỷ lục cá nhân và các cột mốc quan trọng.

<img src=
Có gì Tính năng mới trong phiên bản 4.2.2:

Tích hợp Health Connect để đo trọng lượng cơ thể, lượng mỡ trong cơ thể và bài tập luyện.
60 TRX và 9 bài tập với cáp đã được thêm vào.
Cải thiện tính toán và hiển thị xếp hạng sao.
Có thể hoàn thành nhiều thành tựu hơn mỗi năm.

Lối sống

Ảnh chụp màn hình

Alpha Progression Gym Tracker Ảnh chụp màn hình 2

Alpha Progression Gym Tracker Ảnh chụp màn hình 3

Đánh giá Đăng bình luận

Ứng dụng như Alpha Progression Gym Tracker

Ganankunme FM
7.1.31 / 10.29M

Tải xuống
Russian Uzbek Translator
4.2 / 6.19M

Tải xuống
ApowerMirror- Cast Phone to PC
v1.8.12 / 13.97M

Tải xuống
Provin
1.3.5 / 26.02M

Tải xuống

Bài viết mới nhất

Tribe Nine: Gặp gỡ các nhân vật Mar 14,2025

Đi sâu vào thế giới điện khí của bộ lạc chín, một game nhập vai hành động 3D quyến rũ tràn ngập các nhân vật độc đáo, mỗi người tự hào với các khả năng và cách chơi riêng biệt. Nắm vững trò chơi này bản lề để hiểu điểm mạnh và điểm yếu của nhóm bạn, và hướng dẫn này cung cấp một cái nhìn sâu sắc về từng nhân vật,

Tác giả : Noah Xem tất cả
EA Mở Four Command & Conquer Games Mar 14,2025

Nghệ thuật điện tử đã đưa ra một quyết định quan trọng, phát hành mã nguồn cho bốn tiêu đề chỉ huy huyền thoại & chinh phục: Command & Conquer, Command & Conquer: Red Alert, Command & Conquer: Renegade, và Command & Conquer: Generals. Hiện có sẵn trên GitHub theo giấy phép mở, động thái này trao quyền cho người hâm mộ

Tác giả : Amelia Xem tất cả
Cờ vua ma thuật: cấp độ nhanh hơn và phần thưởng nhiều hơn Mar 14,2025

Đi sâu vào thế giới quyến rũ của cờ vua ma thuật: Go Go, trò chơi chiến lược chiến đấu tự động độc lập của Moonton được đặt trong các huyền thoại di động được yêu thích: Bang Bang Universe. Tiêu đề thú vị này mô phỏng lại chế độ trò chơi cờ vua ma thuật phổ biến, mang lại trải nghiệm tuyệt vời và cạnh tranh hơn. Về mặt chiến lược

Tác giả : Hannah Xem tất cả

chủ đề

Trò chơi điện tử cổ điển hàng đầu và những bản hit mớiTOP

Hòa mình vào thế giới trò chơi arcade với bộ sưu tập các bản hit cổ điển và mới được tuyển chọn của chúng tôi! Trải nghiệm cảm giác hồi hộp của lối chơi cổ điển với các tựa game như Clone Cars và Brick Breaker - Balls vs Block hoặc khám phá những trải nghiệm mới đầy sáng tạo với Fancade, Polysphere và Riot Squid. Cho dù bạn là người hâm mộ các trò chơi giải đố (Screw Pin Puzzle 3D), những cuộc phiêu lưu đầy hành động (Rope-Man Run, SwordSlash) hay nhiều người chơi cạnh tranh (1-2-3-4 Player Ping Pong), bộ sưu tập này đều có thứ gì đó dành cho bạn. mọi người. Khám phá những trò chơi arcade hay nhất với Tolf và nhiều ứng dụng thú vị khác. Tải xuống Clone Cars, Fancade, 1-2-3-4 Player Ping Pong, Brick Breaker - Balls vs Block, Polysphere, Riot Squid, Tolf, Rope-Man Run, SwordSlash và Screw Pin Puzzle 3D ngay hôm nay!