Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker

Name: Alpha Progression Gym Tracker
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Alpha Progression

Loại:Cuộc sống thời trang Kích cỡ:104.27M Phiên bản:v4.5.1

Nhà phát triển:Alpha Progression Tỷ lệ:4.3 Cập nhật:Dec 17,2024

4.3

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Alpha Progression Gym Tracker là một ứng dụng thể dục sử dụng các thuật toán nâng cao để phân tích kế hoạch tập luyện và hiệu suất của bạn, cung cấp lời khuyên và hướng dẫn hiệu quả cho việc tập luyện hàng ngày của bạn. Nó tạo ra các kế hoạch tập luyện chính xác để giúp bạn dần dần đạt được vóc dáng lý tưởng.

<img src=
Các tính năng chính của Alpha Progression Gym Tracker:

Chương trình tập luyện được cá nhân hóa: Tạo các chương trình tập tạ và xây dựng cơ bắp tùy chỉnh dựa trên tần suất tập luyện và cơ bắp mục tiêu của bạn.
Gym Fitness Tracker: Track sự tiến bộ của bạn với bộ đếm số lần tập, bộ theo dõi cử tạ và bộ theo dõi RIR (Số lần tập dự bị).
Ghi chú và tập thể dục Nhật ký: Nâng cao quá trình tập luyện của bạn bằng cách theo dõi quá trình tập luyện và hiệu suất của bạn notes.
Hẹn giờ nghỉ ngơi: Tối ưu hóa thời gian tập luyện của bạn với bộ hẹn giờ nghỉ ngơi thuận tiện giúp bạn luôn đồng bộ với tập tiếp theo của bạn.
Công cụ lập kế hoạch tập thể dục: Đạt được mục tiêu cử tạ của bạn với công cụ lập kế hoạch được cá nhân hóa nhằm tôn vinh thành tích của bạn và cung cấp động lực.
Đề xuất về tiến độ: Sử dụng thuật toán nâng cao để phân tích các bài tập và thành tích trước đây của bạn để đưa ra các đề xuất được cá nhân hóa về số lần tập và cử tạ.
Tích hợp Health Connect: Đồng bộ hóa trọng lượng cơ thể, lượng mỡ trong cơ thể và quá trình tập luyện (bao gồm cả lượng calo hoạt động) với Health Connect.

<img src=
Điểm nổi bật của Alpha Progression Gym Tracker:

Kế hoạch có thể tùy chỉnh: Tạo kế hoạch của riêng bạn để tăng cường tính linh hoạt và kiểm soát việc tập luyện của bạn.
Quá tải lũy tiến: Đảm bảo thử thách liên tục và tăng cơ tối đa thông qua các đề xuất về tình trạng quá tải lũy tiến.
Bài tập TRX và cáp: Truy cập thư viện gồm 60 bài tập TRX và 9 bài tập cáp để đa dạng hóa bài tập của bạn thói quen.
Theo dõi thành tích: Luôn có động lực và ăn mừng sự tiến bộ của bạn bằng danh sách các kỷ lục cá nhân và các cột mốc quan trọng.

<img src=
Có gì Tính năng mới trong phiên bản 4.2.2:

Tích hợp Health Connect để đo trọng lượng cơ thể, lượng mỡ trong cơ thể và bài tập luyện.
60 TRX và 9 bài tập với cáp đã được thêm vào.
Cải thiện tính toán và hiển thị xếp hạng sao.
Có thể hoàn thành nhiều thành tựu hơn mỗi năm.

Lối sống

Ảnh chụp màn hình

Alpha Progression Gym Tracker Ảnh chụp màn hình 2

Alpha Progression Gym Tracker Ảnh chụp màn hình 3

Đánh giá Đăng bình luận

Ứng dụng như Alpha Progression Gym Tracker

Sputnik24
2.2.3 / 6.00M

Tải xuống
Recetas Saladas Caseras
1.27 / 7.00M

Tải xuống
Fiit: Workouts & Fitness Plans
2.52.016738 / 70.80M

Tải xuống
Carrier Home
1.8.3 / 136.50M

Tải xuống

Bài viết mới nhất

"Roland-Garros Eseries của Renault Final Stage bắt đầu vào ngày 24 tháng 5" May 16,2025

Roland-Garros Eseries của Renault đã công bố tám người vào chung kết, đánh dấu đỉnh điểm của một cuộc thi khốc liệt đã thu hút 515.000 người chơi từ 221 quốc gia, tham gia vào 9,5 triệu trận đấu quần vợt. Sự phấn khích được xây dựng như là nhà vô địch trị vì Alessandro Bianco được thiết lập để bảo vệ Titl của mình

Tác giả : Nicholas Xem tất cả
Disney để ra mắt công viên chủ đề thứ bảy tại Đảo Yas của Abu Dhabi với Miral May 16,2025

Disney có tin tức thú vị cho người hâm mộ và khách du lịch: công ty chuẩn bị mở công viên giải trí thứ bảy và khu nghỉ dưỡng ở Abu Dhabi, nằm ở vị trí chiến lược trên bờ sông của đảo Yas. Dự án đầy tham vọng này đang được đưa vào cuộc sống với sự hợp tác của Miral, nhà phát triển hàng đầu của Immer của Abu Dhabi

Tác giả : Evelyn Xem tất cả
GTA trực tuyến: Từ chiến thắng nhiều người chơi đến thảm họa hỗn loạn May 16,2025

Có trò chơi nhiều người chơi, và sau đó là GTA Online, trong đó các quy tắc là tùy chọn, vụ nổ là thường xuyên và ai đó trong mặt nạ chú hề thường chờ đợi để phá hỏng ngày của bạn. Khi Rockstar ra mắt trò chơi này vào năm 2013, họ đã vô tình tạo ra một công viên giải trí tội phạm 24/7 nơi mọi người

Tác giả : Adam Xem tất cả

chủ đề

Các công cụ giao tiếp thiết yếu cho doanh nghiệpTOP

Hợp lý hóa giao tiếp kinh doanh của bạn với các công cụ thiết yếu của chúng tôi! Bộ sưu tập được quản lý này có các ứng dụng phổ biến như Hello Yo - Group Chat Rooms cho cộng tác nhóm liền mạch, cộng với Messenger và X Plus Messenger để nhắn tin nâng cao và các tùy chọn bảo mật như Tutanota cho email riêng. Giữ kết nối với các cô gái nói chuyện miễn phí - Trò chuyện video và video trực tiếp để có các tương tác nhanh, khám phá trải nghiệm Telegram được sửa đổi với Hazi, AKA Telegram Mod, thưởng thức các cuộc gọi miễn phí với cuộc gọi miễn phí và tận dụng giao diện quen thuộc của Watsap Messenger. Tìm ứng dụng giao tiếp hoàn hảo để tăng hiệu quả kinh doanh của bạn ngay hôm nay!