Nike Run Club - 跑步 & 距離追蹤功能

為初學者尋找最好的免費運行應用程序嗎？認識您的終極跑步同伴-Nike Run Club。無論您是剛開始還是已經進入健身之旅，NRC都會在一個直覺的健身應用中充當您的個人跑步跟踪器，培訓計劃者和虛擬教練。

從個性化的培訓計劃^*到身臨其境的指導性奔跑^** ，健康見解和社區驅動的挑戰，耐克跑步俱樂部為您提供了實現跑步目標所需的一切。遵循專家領導的健康習慣，為半程馬拉松做準備，或者只是享受旨在保持積極進取和前進的日常跑步。在耐克教練的指導下，每一步都不會在旅途中感到孤獨。

跑步 - 從5k到半程馬拉松及以後

無論您是要進行5K，10K，甚至是全半程馬拉鬆比賽，Nike Run Club都會為各個級別提供量身定制的工具。我們全面的健身追踪器監視速度，距離，高程和心率等關鍵指標。另外，訪問獨家培訓計劃，例如4週入門計劃，半程馬拉松培訓和最終的12週馬拉松旅程^* 。每個計劃都旨在幫助您建立耐力，提高績效並設定新的個人最好。

越來越聰明的火車跑步和專家教練

Nike Run Club的指導跑步^**將精英級別的教練直接帶到您的耳塞上。聽取實時動機和伊利德·吉普喬（Eliud Kipchoge）等世界一流運動員的技巧。無論您是參加休閒慢跑，速度間隔還是長途運行，我們的音頻指導會議都確保您保持專注和啟發。您甚至可以在跑步期間發送和獲得激勵性的歡呼，以保持能量高。

保持跑步挑戰的動力

通過Nike Run Club的互動挑戰系統，將您的競選變成成就。賺取條紋，慶祝個人里程碑，並每個月進一步推動自己。創造自定義挑戰並邀請朋友，或加入全球成千上萬的跑步者，以保持一致並參與您的健身之旅。

像專業人士一樣跟踪進度

• 英里計數器：穿越多雙鞋的行駛里程，並確切知道何時升級。
• 步調監控：發現哪種鞋可幫助您更快地跑步並表現更好。
• 健身追踪器：與Android OS支持的設備無縫同步，並實時監視您的統計數據。

與耐克社區建立聯繫

Nike Run Club不僅是一個健身應用，而且是耐克成員的全球跑步社區。訪問精心策劃的路線圖，獲取專家恢復技巧，並遵循鼓舞人心的運動員故事，以助長身心。通過Nike Fitness Forness提要，請繼續使用Nike Runnor的最新消息，包括鞋類滴，動機播放列表等。

Nike Run Club（NRC）的主要特徵

• 自由運行跟踪器：監視GPS，高程，速度，心率等，以精確度。
• 虛擬跑步教練：從手機中獲取個性化的反饋和進度跟踪。
• 音頻指導：與具有沉浸式語音教練的職業運動員一起奔跑。
• 挑戰：獨自競爭或與朋友競爭以提高一致性和樂趣。
• 鞋子里程跟踪：永遠不要失去跑步鞋中剩下多少壽命的追踪。
• 健康提示：通過專家支持的建議改善康復，營養和心態。

兼容性和集成

Nike Run Club與Google Fit無縫合作，以同步鍛煉和心率數據。它還與佩戴操作系統手錶兼容，並選擇Garmin設備，以增強跟踪精度。請注意，在後台繼續使用GP可能會影響電池壽命。

可用性

• 培訓計劃：在美國，英國，JP，CN，BR，FR，DE，ES，IT可用。
• 指導奔跑：在某些國家 /地區可用。

今天下載 - 明天開始運行

準備將您的跑步遊戲提升到一個新的水平嗎？今天下載Nike Run Club，成為一個充滿活力，支持性的跑步者社區的一部分。無論您是追求新的PB，參加馬拉松訓練還是享受運動的節奏，Nike Run Club都可以完成成功。

在Google Play上獲得Nike Run Club

版本4.41.0中的新功能（更新：2024年10月11日）

錯誤修復和性能增強功能，以確保更平滑的跟踪，提高穩定性以及更無縫的用戶體驗。