Nike Run Club: беговой трекер

Ищете лучшее бесплатное приложение для начинающих? Познакомьтесь с своим окончательным компаньоном - Nike Run Club. Независимо от того, начинаете ли вы только в своем фитнес -путешествии, NRC служит вашим личным трекером, планировщиком тренировок и виртуальным тренером, все в одном интуитивном приложении для фитнеса.

От персонализированных планов обучения ^* до иммерсивных управляемых пробежек ^** , понимания здоровья и проблем с сообществом, Nike Run Club обеспечивает вас всем необходимым для достижения ваших целей. Следите за упражнениями, подготовленными экспертом, подготовьте полумарафон или просто наслаждайтесь ежедневными пробегами, предназначенными для того, чтобы поддерживать вас мотивацию и продвижение вперед. С руководством от тренеров Nike на каждом этапе пути вы никогда не будете чувствовать себя одиноким в своем путешествии.

Бегите по -своему - от 5K до полумарафона и дальше

Независимо от того, стремитесь ли вы к 5K, 10K или даже полным полумарафону, Nike Run Club предлагает индивидуальные инструменты для каждого уровня. Наши комплексные фитнес -трекер контролирует ключевые показатели, такие как скорость, расстояние, высота и частота сердечных сокращений. Кроме того, доступ к эксклюзивным учебным программам, таким как 4-недельный план начала работы , полумарафонский обучение и окончательное 12-недельное марафонское путешествие ^* . Каждый план создан, чтобы помочь вам построить выносливость, улучшить производительность и установить новые личные лучшие лучшие.

Обучить умнее с управляемыми и экспертными коучингами

Нейк-Ран-Клуб Руководство с гидом ^** Принесите тренировку на уровне элиты непосредственно в наушники. Послушайте мотивацию в реальном времени и советы от спортсменов мирового класса, таких как Элиуд Кипчоге. Независимо от того, у вас есть случайные пробежки, интервалы скорости или пробеги на большие расстояния, наши сессии под руководством звука гарантируют, что вы остаетесь сосредоточенными и вдохновленными. Вы даже можете отправлять и получать мотивационные приветствия во время вашего бега, чтобы поддерживать высокую энергию.

Оставаться мотивированным с проблемами бега

Превратите свои беги в достижения с помощью системы интерактивных вызовов Nike Run Club. Заработайте значки для полос, празднуйте личные вехи и поднимайте себя дальше каждый месяц. Создайте пользовательские проблемы и пригласите друзей или присоединяйтесь к тысячам бегунов по всему миру, чтобы оставаться последовательными и участвовать в вашем фитнес -путешествии.

Отслеживать свой прогресс как профессионал

• Счетчик Mile: пробег трека по нескольким парам обуви и точно знайте, когда пришло время обновлять.
• Мониторинг темпов: обнаружите, какая пара обуви поможет вам работать быстрее и работать лучше.
• Fitness Tracker: Бесплано синхронизировать с помощью Android-поддерживаемых ОС устройствами и контролируйте свою статистику в режиме реального времени.

Связаться с сообществом Nike

Nike Run Club - это не просто фитнес -приложение - это глобальное сообщество для членов Nike. Получите доступ к кураторским картам маршрутов, получите советы по восстановлению экспертов и следуйте вдохновляющим историям спортсменов, чтобы питать как тело, так и разум. Оставайтесь в курсе последних от Nike Running, включая капли обуви, мотивационные плейлисты и многое другое через Nike Fitness Feed .

Ключевые особенности Nike Run Club (NRC)

• Свободный трекер пробега: контроль GPS, повышение, скорость, частота сердечных сокращений и многое другое с точностью.
• Виртуальный беговый тренер: Получите персонализированные отзывы и отслеживание прогресса с вашего телефона.
• Аудио -руководство: бегите вместе с профессиональными спортсменами с захватывающим голосовым обучением.
• Проблемы: конкурировать соло или с друзьями, чтобы повысить последовательность и развлечения.
• Отслеживание пробега обуви: никогда не теряйте отслеживание того, сколько жизни остается в вашей кроссовке.
• Советы по оздоровлению: улучшить выздоровление, питание и мышление с поддержкой экспертов.

Совместимость и интеграция

Nike Run Club легко работает с Google Fit для синхронизации тренировок и сердечных данных. Он также совместим с часами Wear OS и выбирает устройства Garmin для повышения точности отслеживания. Обратите внимание, что дальнейшее использование GPS в фоновом режиме может повлиять на время автономной работы.

Доступность

• Планы обучения: доступны в США, Великобритания, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
• Руководитель: доступно в избранных странах.

Скачать сегодня - начните работать завтра

Готовы перейти на бегущую игру на следующий уровень? Скачать Nike Run Club сегодня и стать частью оживленного, поддерживающего сообщества бегунов. Независимо от того, преследуете ли вы новый PB, тренируетесь на марафон или просто наслаждаетесь ритмом движения, Nike Run Club имеет все, что вам нужно для успеха.

Получить Nike Run Club в Google Play

Что нового в версии 4.41.0 (обновлено: 11 октября 2024 г.)

Исправления ошибок и улучшения производительности для обеспечения более плавного отслеживания, улучшенной стабильности и более беспроблемного пользовательского опыта.