Nike Run Club：走行距離のトラッカーとコーチング

初心者向けの最高のフリーランニングアプリをお探しですか？究極のランニングコンパニオン - ナイキランクラブに会いましょう。あなたがちょうど始めたばかりであろうと、すでにあなたのフィットネスの旅をしているかどうかにかかわらず、NRCはあなたの個人的なラントラッカー、トレーニングプランナー、および仮想コーチとして、すべて1つの直感的なフィットネスアプリで機能します。

パーソナライズされたトレーニングプラン^*から没入型ガイド付きランニング^** 、健康の洞察、コミュニティ主導の課題まで、ナイキランクラブは、ランニングの目標を達成するために必要なすべてを装備します。エキスパート主導のウェルネスルーチンをフォローしたり、ハーフマラソンの準備をしたり、やる気と前進を維持するように設計された毎日のランを楽しんでください。ナイキのコーチからのガイダンスがあらゆる段階で、あなたの旅に孤独を感じることはありません。

あなたの道を走る - 5Kからハーフマラソンなど

5K、10K、またはフルハーフマラソンを目指している場合でも、Nike Run Clubはあらゆるレベルのテーラードツールを提供しています。当社の包括的なフィットネストラッカーは、速度、距離、標高、心拍数などの主要なメトリックを監視しています。さらに、 4週間のGet Start Plan 、ハーフマラソントレーニング、究極の12週間のマラソン^{ジャーニー}などの排他的なトレーニングプログラムにアクセスします。各プランは、持久力を構築し、パフォーマンスを改善し、新しい個人的なベストを設定するのに役立つように作成されています。

ガイド付きランとエキスパートコーチングでよりスマートなトレーニング

Nike Run Clubのガイド付きラン^**エリートレベルのコーチングをイヤホンに直接持ち込みます。 Eliud Kipchogeのような世界クラスのアスリートからのリアルタイムのモチベーションとヒントを聞いてください。カジュアルなジョギング、速度間隔、または長距離の実行に興味があるかどうかにかかわらず、オーディオガイド付きセッションでは、集中してインスピレーションを得ることができます。エネルギーを高く保つために、実行中にやる気を起こさせる歓声を送信して受け取ることもできます。

ランニングチャレンジに動機付けられてください

Nike Run Clubのインタラクティブチャレンジシステムで、実行を成果に変えてください。ストリークのバッジを獲得し、個人的なマイルストーンを祝い、毎月さらに自分自身をプッシュしてください。カスタムチャレンジを作成して友人を招待するか、世界中の何千人ものランナーに加わり、一貫性を保ち、フィットネスの旅に参加してください。

プロのように進捗を追跡します

• マイルカウンター：複数のペアの靴を越えて走行距離を追跡し、いつアップグレードする時間になるかを正確に把握します。
• ペースモニタリング：どの靴のペアがより速く走り、パフォーマンスを向上させるのに役立つかを発見してください。
• フィットネストラッカー： Android OSサポートされたデバイスとシームレスに同期し、リアルタイムで統計を監視します。

ナイキコミュニティとつながります

Nike Run Clubは、単なるフィットネスアプリではなく、Nikeメンバーにとってグローバルランニングコミュニティです。キュレーションされたルートマップにアクセスし、専門家の回復のヒントを得て、インスピレーションを与えるアスリートのストーリーをフォローして、身体と心の両方を促進します。ナイキフィットネスフィードを介して、履物のドロップ、やる気を起こさせるプレイリストなど、ナイキランニングの最新情報を最新の状態に保ちます。

NikeRun Club（NRC）の主要な機能

• フリーラントラッカー： GPS、標高、速度、心拍数などを監視します。
• 仮想ランニングコーチ：携帯電話からパーソナライズされたフィードバックと進行状況追跡を取得します。
• オーディオガイダンス：没入型の音声コーチングでプロのアスリートと一緒に実行します。
• ランニングチャレンジ：一貫性と楽しみを高めるために、ソロや友達と競争します。
• 靴の走行距離追跡：ランニングシューズにどれだけの寿命が残っているかを追跡することはありません。
• ウェルネスのヒント：専門家が支援するアドバイスを使用して、回復、栄養、考え方を改善します。

互換性と統合

Nike Run Clubは、Google Fitでシームレスに動作し、ワークアウトと心拍数データを同期しています。また、摩耗OSの時計と互換性があり、トラッキングの精度を強化するためにGarminデバイスを選択します。バックグラウンドでGPSを継続的に使用すると、バッテリー寿命に影響を与える可能性があることに注意してください。

可用性

• トレーニング計画：米国、英国、JP、CN、BR、FR、DE、ES、ITで利用可能。
• ガイド付き実行：一部の国で利用可能です。

今日ダウンロード - 明日走り始めてください

ランニングゲームを次のレベルに引き上げる準備はできましたか？ Nike Run Clubを今すぐダウンロードして、活気に満ちた支援コミュニティのランナーの一部になります。新しいPBを追いかけたり、マラソンのトレーニングをしたり、動きのリズムを楽しんだりしても、Nike Run Clubには成功するために必要なものがすべて揃っています。

Google PlayでNike Run Clubを入手してください

バージョン4.41.0の新しいもの（更新：2024年10月11日）

バグの修正とパフォーマンスの強化により、より滑らかな追跡、安定性の改善、よりシームレスなユーザーエクスペリエンスを確保します。