Heim > Apps > Mode Lifestyle > Rootd: Angst & Panik Linderung

Rootd: Angst & Panik Linderung

Name: Rootd: Angst & Panik Linderung
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Simply Rooted Media

Kategorie:Mode Lifestyle Größe:104.00M Ausführung:2.4.5

Entwickler:Simply Rooted Media Rate:4.4 Aktualisieren:Apr 21,2025

4.4

Herunterladen

Anwendungsbeschreibung

Rootd - Anxiety & Panic Relief ist die Anlaufstelle für diejenigen, die sich gegen Angst und Panikattacken kämpfen. Rootd, der von Menschen gefertigt wurde, die den gleichen Weg gegangen sind, bietet eine Reihe von Werkzeugen, die Ihnen helfen, Momente der Not zu verwalten und dauerhafte Erleichterung zu erreichen. Mit Merkmalen wie einer Panikknopf auf kognitivem Verhaltenstherapie (CBT), geführten Tiefspflichten, einem Angstjournal, einer beruhigenden Visualisierungen und personalisierten Statistiken stellt Rootd sicher, dass Sie alles, was Sie benötigen, um Angst vor Angstzuständen zu erhalten. Rootd umfasst eine ganzheitliche Sicht auf die psychische Gesundheit und ermöglicht den Benutzern, ihre Angst zu beherrschen und ein Leben zu führen, das von Panikattacken entlastet wird.

Merkmale von Rootd - Angst und Paniklinderung:

Therapeuten anerkannter Panikknopf: Halten Sie die Panikattacken schnell mit Techniken an, die in der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) verwurzelt sind.

Guided Deep Atem: Tägliche tägliche Atemsitzungen durchführen, um die Ruhe in stressigen Zeiten zu fördern.

Anxiety Journal: Dokumentieren Sie Ihre Stimmungen und Gewohnheiten, um die versteckten Auslöser hinter Ihren Angst- und Panikattacken zu enthüllen.

Beruhigende Visualisierungen: Erfahrungsgeführte Körperscans, Visualisierungen und Naturtöne, die Ihnen helfen, sich inmitten von Angstzuständen geerdet zu fühlen.

Persönliche Statistiken: Überwachen Sie Ihren Fortschritt und feiern Sie die Meilensteine auf Ihrer Reise, um Angstzustände zu überwinden.

Unterrichtspläne: Tauchen Sie in kurzfristige und langfristige Lektionen ein, die sofortige Erleichterung bieten und den Weg für ein anhaltendes Angstmanagement ebnen.

Abschluss:

Rootd - Anxiety & Panic Relief sticht als umfassendes Instrument zur Behandlung von Angst- und Panikattacken aus. Durch die Integration von Therapeuten anerkannten Methoden, geführten Atemübungen, Journaling, Visualisierungen und maßgeschneiderten Unterrichtsplänen bietet Rootd sowohl sofortige Erleichterung als auch einen Weg zur langfristigen Heilung. Der benutzerfreundliche und engagierte Ansatz hilft Ihnen, Ihre Angst zu verstehen, mit und letztendlich zu erobern. Machen Sie heute den ersten Schritt, um Ihr Vertrauen mit Rootd wiederzugewinnen.

Lebensstil

Screenshot

Rootd: Angst & Panik Linderung Screenshot 2

Rezensionen Kommentar schreiben

Apps wie Rootd: Angst & Panik Linderung

Track-It Hurricane Tracker
7.1.05 / 12.70M

Herunterladen
RealLife Exp
2.8.16 / 33.40M

Herunterladen
My Baby
2.2.0 / 17.90M

Herunterladen
Fioletto
1.0 / 4.30M

Herunterladen

Neueste Artikel

Die Sims Freeplay taucht tief mit Face Floh -Update ein Jul 16,2025

Das Sims Freeplay ist mit einer spritzigen Sommerüberraschung zurück, die Ihre Sims - und Sie - die ganze Saison übermittelt hat. Mit dem brandneuen Make-Update können die Spieler in eine lebendige Welle frischer Inhalte eintauchen, einschließlich aufregender Ereignisse, Nachbarschaftserweiterungen und Themen, die P.

Autor : Jacob Alle ansehen
Elden Ring Movie Regisseur im Auge das Kit Connor von Warfare für die bevorstehende Adaption Jul 16,2025

Kit Connor, bekannt für seine herausragende Rolle in Alex Garlands jüngstem Film Warfare, ist Berichten zufolge in frühen Gesprächen, um sich dem kommenden Elden Ring -Film anzuschließen. Dieses potenzielle Casting kommt, als Regisseur Alex Garland sich darauf vorbereitet, die dunkle Fantasiewelt von von Software's anerkanntem RPG für die große Leinwand zum Leben zu erwecken

Autor : Finn Alle ansehen
EA Sports FC Mobile: Neon -Event - Leitfaden für Belohnungen und Herausforderungen Jul 15,2025

EA Sports FC ™ Mobile Soccer hat den ** Code: Neon Event **, eine mit Spannung erwartete Feier im Spiel am 6. März 2025 **, offiziell gestartet und läuft über drei Wochen bis ** 3. April 2025 **. Diese Veranstaltung verspricht eine breite Palette ansprechender Inhalte, einschließlich neuer Quests, Challenge

Autor : Dylan Alle ansehen

Themen

Top-Arcade-Klassiker und neue HitsTOP

Tauchen Sie ein in die Welt des Arcade-Gamings mit unserer kuratierten Sammlung klassischer und neuer Hits! Erleben Sie den Nervenkitzel des Retro-Gameplays mit Titeln wie Clone Cars und Brick Breaker – Balls vs Block oder entdecken Sie innovative neue Erlebnisse mit Fancade, Polysphere und Riot Squid. Egal, ob Sie ein Fan von Puzzlespielen (Screw Pin Puzzle 3D), actiongeladenen Abenteuern (Rope-Man Run, SwordSlash) oder kompetitivem Mehrspielermodus (1-2-3-4 Spieler Ping Pong) sind, diese Sammlung hat etwas für Sie alle. Entdecken Sie das Beste des Arcade-Gamings mit Tolf und vielen weiteren aufregenden Apps. Laden Sie Clone Cars, Fancade, 1-2-3-4 Spieler Ping Pong, Brick Breaker - Balls vs. Block, Polysphere, Riot Squid, Tolf, Rope-Man Run, SwordSlash und Screw Pin Puzzle 3D noch heute herunter!