Gradual Life

Coltiva le abitudini sane con la vita graduale: la tua piattaforma di consapevolezza e consapevolezza tutto in una progettata per aiutarti a crescere in una versione più equilibrata, energica e focalizzata di te stesso. Che si tratti di yoga, meditazione o riposo migliore, la vita graduale ti consente di creare routine durature che supportano la chiarezza mentale, la vitalità fisica e l'armonia emotiva.

Vita graduale: benessere e consapevolezza

Sperimenta un cambiamento trasformativo nella tua vita quotidiana abbracciando un approccio olistico al benessere. Con una vita graduale, riduci lo stress, aumenta la consapevolezza e migliora le prestazioni fisiche, tutto mentre costruisci abitudini personalizzate che si adattano perfettamente al tuo stile di vita. La nostra piattaforma adattiva supporta ogni livello di esperienza, offrendo un viaggio delicato e privo di pressione verso l'auto-miglioramento. Allinea la tua mente, corpo e anima sempre e ovunque.

La vita graduale è ponderata per soddisfare le esigenze della vita moderna, offrendo una vasta gamma di strumenti e risorse per supportare il tuo viaggio al benessere:

• Pose e posture yoga
• Routine di allungamento
• Esercizi a basso impatto
• Meditazioni guidate
• Sessioni di consapevolezza e coaching
• Corsi strutturati
• Sfide coinvolgenti
• Playlist curate
• Radio rilassanti
• Suoni rilassanti
• Paesaggi sonori immersivi
• Composizioni musicali originali
• Esperienze audio ambientali

Con una vita graduale, hai accesso a strumenti pratici che ti aiutano a navigare con maggiore facilità le esigenze della vita quotidiana:

• Aumenta l'energia e la motivazione
• Migliora le prestazioni fisiche
• Rilasciare la tensione muscolare e migliorare la flessibilità
• Migliorare la qualità del sonno e riposare più profondamente
• Calma una mente iperattiva
• Coltivare la presenza e la consapevolezza
• Aumenta la concentrazione e riduci le distrazioni
• Rafforzare le relazioni interpersonali

La nostra app consente la piena personalizzazione della tua formazione sul benessere, aiutandoti a tenere traccia dei progressi e mantenere coerenza mentre lavori per i tuoi obiettivi. Le caratteristiche chiave includono:

• Calendario interattivo
• Promemoria personalizzabili
• Notifiche intelligenti
• Tracciamento della storia del progresso
• Download dei contenuti per uso offline
• Gestione dei preferiti
• Selezione di istruttori di yoga certificato per esperti
• Diversi narratori per sessioni di meditazione
• Disponibile in inglese o spagnolo
• Raccomandazioni di contenuti personalizzati

Scarica la vita graduale gratuitamente oggi. Offriamo contenuti freemium accuratamente curati per aiutarti a iniziare il tuo viaggio benessere senza pubblicità. Per un accesso illimitato e un'esperienza più ricca, iscriviti a Gradual Life Premium.

Hai bisogno di assistenza? Visita il nostro centro di aiuto e FAQ o contattaci direttamente all'indirizzo [email protected] .

Prezzi e termini dell'abbonamento

La vita graduale offre abbonamenti a rinnovo automatico per l'accesso ininterrotto al contenuto premium:

• Abbonamento mensile: $ 12,99/mese*
• Abbonamento annuale: $ 49,99/anno*

*I prezzi riflettono i tassi degli Stati Uniti; Le commissioni possono variare in base al tuo paese di residenza.

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