Gradual Life

ปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยชีวิตที่ค่อยเป็นค่อยไป-แพลตฟอร์มสุขภาพและสติที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเติบโตเป็นรุ่นที่มีความสมดุลมีพลังและมุ่งเน้นตัวคุณเองมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นผ่านโยคะการทำสมาธิหรือการพักผ่อนที่ดีกว่าชีวิตที่ค่อยเป็นค่อยไปช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรประจำวันที่สนับสนุนความชัดเจนทางจิตใจความมีชีวิตชีวาทางกายภาพและความสามัคคีทางอารมณ์

ชีวิตค่อยเป็นค่อยไป: สุขภาพและสติ

สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันของคุณโดยการใช้วิธีการแบบองค์รวมเพื่อความเป็นอยู่ที่ดี ด้วยชีวิตที่ค่อยเป็นค่อยไปลดความเครียดเพิ่มความมีสติและเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพของคุณ - ทั้งหมดในขณะที่สร้างนิสัยส่วนบุคคลที่เข้ากับวิถีชีวิตของคุณได้อย่างราบรื่น แพลตฟอร์มการปรับตัวของเรารองรับทุกระดับประสบการณ์ให้การเดินทางที่อ่อนโยนและไร้แรงกดดันไปสู่การพัฒนาตนเอง จัดแนวความคิดร่างกายและวิญญาณของคุณทุกที่ทุกเวลา

ชีวิตค่อยเป็นค่อยไปได้รับการออกแบบอย่างรอบคอบเพื่อตอบสนองความต้องการของชีวิตสมัยใหม่นำเสนอเครื่องมือและทรัพยากรที่หลากหลายเพื่อสนับสนุนการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ:

• โยคะโพสท่าและท่าทาง
• การยืดประจำ
• การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ
• การทำสมาธิ
• การฝึกสติและการฝึกสอน
• หลักสูตรที่มีโครงสร้าง
• ความท้าทายที่มีส่วนร่วม
• เพลย์ลิสต์ที่ดูแล
• วิทยุที่ผ่อนคลาย
• เสียงผ่อนคลาย
• ภาพเสียงที่ดื่มด่ำ
• เพลงดั้งเดิม
• ประสบการณ์เสียงโดยรอบ

ด้วยชีวิตที่ค่อยเป็นค่อยไปคุณสามารถเข้าถึงเครื่องมือที่เป็นประโยชน์ที่ช่วยให้คุณนำทางความต้องการของชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดายยิ่งขึ้น:

• เพิ่มพลังงานและแรงจูงใจ
• เพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพ
• ปลดปล่อยความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและปรับปรุงความยืดหยุ่น
• ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและพักผ่อนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
• สงบสติอารมณ์
• ปลูกฝังการมีอยู่และการรับรู้
• เพิ่มความเข้มข้นและลดการรบกวน
• เสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

แอพของเราช่วยให้การฝึกอบรมสุขภาพของคุณเป็นส่วนตัวอย่างเต็มที่ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าและรักษาความสอดคล้องในขณะที่คุณทำงานเพื่อเป้าหมายของคุณ คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ :

• ปฏิทินแบบโต้ตอบ
• การเตือนความจำที่ปรับแต่งได้
• การแจ้งเตือนอย่างชาญฉลาด
• การติดตามประวัติความก้าวหน้า
• ดาวน์โหลดเนื้อหาสำหรับการใช้งานออฟไลน์
• การจัดการรายการโปรด
• การเลือกอาจารย์สอนโยคะที่ผ่านการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญ
• ผู้บรรยายที่หลากหลายสำหรับการทำสมาธิ
• มีให้บริการเป็นภาษาอังกฤษหรือสเปน
• คำแนะนำเนื้อหาส่วนบุคคล

ดาวน์โหลดค่อยๆชีวิตฟรีวันนี้ เรานำเสนอเนื้อหา freemium ที่ดูแลอย่างรอบคอบเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณโดยไม่ต้องโฆษณาใด ๆ สำหรับการเข้าถึงไม่ จำกัด และประสบการณ์ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

ต้องการความช่วยเหลือ? เยี่ยมชม ศูนย์ช่วยเหลือและคำถามที่พบบ่อย ของเราหรือติดต่อเราโดยตรงที่ [email protected]

การกำหนดราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก

Life ค่อยเป็นค่อยไปเสนอการสมัครสมาชิกการต่ออายุอัตโนมัติสำหรับการเข้าถึงเนื้อหาพรีเมี่ยมอย่างต่อเนื่อง:

• การสมัครสมาชิกรายเดือน: $ 12.99/เดือน*
• การสมัครสมาชิกรายปี: $ 49.99/ปี*

*การกำหนดราคาสะท้อนอัตราของเรา ค่าธรรมเนียมอาจแตกต่างกันไปตามประเทศที่คุณอาศัยอยู่

รายละเอียดการสมัครสมาชิก

• มีการทดลองใช้ฟรี 7 วัน
• การเข้าถึงเนื้อหาทั้งหมดที่รวมอยู่ในระหว่างการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่เต็มรูปแบบ
• การชำระเงินที่เรียกเก็บจากบัญชีร้านค้าของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ
• การต่ออายุอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
• ค่าธรรมเนียมการต่ออายุที่เรียกเก็บภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
• จัดการการสมัครสมาชิกและปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติผ่านการตั้งค่าบัญชีของคุณ
• ส่วนใด ๆ ที่ไม่ได้ใช้ของการทดลองใช้ฟรีจะถูกริบหากซื้อการสมัครสมาชิกแบบชำระเงิน

สำหรับรายละเอียดที่สมบูรณ์โปรดตรวจสอบ ข้อกำหนดการใช้งาน และ นโยบายความเป็นส่วนตัว ของเรา