การเลือกตัวติดตามฟิตเนสงบประมาณที่ถูกต้อง: คู่มือที่ครอบคลุม
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ในการออกกำลังกายหรือนักกีฬาที่มีประสบการณ์ในการค้นหาข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลนักติดตามฟิตเนสสามารถปฏิวัติกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณได้ โชคดีที่มีตัวเลือกราคาไม่แพงมากมายตั้งแต่เคาน์เตอร์ขั้นตอนพื้นฐานและจอภาพอัตราการเต้นของหัวใจไปจนถึงอุปกรณ์ที่มีคุณสมบัติหลากหลายซึ่งเป็นคู่แข่งกับสมาร์ทวอทช์ชั้นนำ คู่มือนี้สำรวจตัวเลือกที่เป็นมิตรกับงบประมาณหลายตัวสำหรับทุกขนาดและการตั้งค่าข้อมือ
tl; DR - ตัวติดตามการออกกำลังกายงบประมาณสูงสุด:
ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา: Fitbit Inspire 3
Xiaomi Smart Band 9
Xiaomi Smart Band 9 Pro
amazfit band 7
Apple Watch SE (2nd gen)
garmin venu 3
ผลงานของ Kevin Lee
- Fitbit Inspire 3: Best Budget Fitness Tracker
ข้อมูลจำเพาะผลิตภัณฑ์:
- ขนาด: 39.3 มม. x 18.6 มม.
- ความหนา: 11.75 มม.
- อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 10 วัน
- การเชื่อมต่อ: บลูทู ธ
- เซ็นเซอร์: จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจ, SPO2
- การติดตาม: ว่ายน้ำนอนหลับ
- ความต้านทานน้ำ: สูงถึง 50 เมตร
ข้อดี: หน้าจอสัมผัสที่สดใสอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนาน
ข้อเสีย: คุณสมบัติขั้นสูงบางอย่างจำเป็นต้องมีการสมัครสมาชิก
Fitbit Inspire 3 เสนอคุณค่าที่ยอดเยี่ยม สำหรับภายใต้ \ $ 100 มันมีจอแสดงผล AMOLED ที่มีชีวิตชีวาวงดนตรีที่สะดวกสบายและทนทานเหมาะสำหรับการนอนหลับและอายุการใช้งานแบตเตอรี่ 10 วัน (ลดลงด้วยจอแสดงผลตลอดเวลา) การนำทางใช้งานง่ายผ่านหน้าจอสัมผัสและปุ่มสัมผัส คุณสมบัติการติดตามการออกกำลังกายรวมถึงการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ 24/7 การนับขั้นตอนการวัด SPO2 การติดตามการออกกำลังกายอัตโนมัติและการตรวจสอบการนอนหลับ ฟังก์ชั่นสมาร์ทวอทช์พื้นฐานเช่นการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์และฟีเจอร์ Find-My-Phose รวมอยู่ด้วย
- Xiaomi Smart Band 9: ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดที่ดีที่สุด
ข้อมูลจำเพาะผลิตภัณฑ์:
- ขนาด: 46.53 มม. x 21.63 มม.
- ความหนา: 10.95 มม.
- อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 21 วัน
- การเชื่อมต่อ: บลูทู ธ
- เซ็นเซอร์: จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจ, SPO2
- การติดตาม: ว่ายน้ำนอนหลับ
- ความต้านทานน้ำ: สูงถึง 50 เมตร
ข้อดี: โหมดกีฬามากกว่า 150 โหมดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ 21 วันที่น่าประทับใจ
ข้อเสีย: ความแม่นยำในการติดตามอาจไม่สมบูรณ์แบบเสมอไป
Xiaomi Smart Band 9 ต่อยน้ำหนักสูงกว่า \ $ 50 มันให้การตรวจสอบสุขภาพที่ครอบคลุม (เครื่องนับก้าว, เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ, SPO2, การตรวจสอบการนอนหลับ), โหมดกีฬามากกว่า 150 โหมดและการออกแบบที่เพรียวบาง อายุการใช้งานแบตเตอรี่สามสัปดาห์และจอแสดงผล AMOLED ขนาด 1.62 นิ้วที่สดใสเป็นคุณสมบัติที่โดดเด่น ในขณะที่ความแม่นยำอาจไม่ตรงกับอุปกรณ์ระดับสูง แต่ก็มีข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่มีค่า
- Xiaomi Smart Band 9 Pro: Best Budget Fitness Tracker พร้อม GPS
ข้อมูลจำเพาะผลิตภัณฑ์:
- ขนาด: 43.27 มม. x 32.49 มม.
- ความหนา: 10.8 มม.
- อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 21 วัน
- การเชื่อมต่อ: บลูทู ธ
- เซ็นเซอร์: จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจ, GPS, SPO2
- การติดตาม: ว่ายน้ำนอนหลับเครียด
- ความต้านทานน้ำ: สูงถึง 50 เมตร
ข้อดี: GPS ในตัวที่แม่นยำจอแสดงผล AMOLED ขนาดใหญ่
ข้อเสีย: ไม่มี NFC
การอัพเกรดเป็น Smart Band 9 Xiaomi Smart Band 9 Pro มีหน้าจอ AMOLED ขนาด 1.74 นิ้วขนาดใหญ่ขึ้นและ GPS ในตัวที่แม่นยำอย่างน่าประหลาดใจ มันยังคงอัตราการเต้นของหัวใจตลอด 24 ชั่วโมงและการติดตาม SPO2 การติดตามการนอนหลับและการติดตามความเครียดและการสนับสนุนโหมดกีฬามากกว่า 150 โหมด คุณสมบัติ SmartWatch ที่ จำกัด รวมถึงการเล่นเพลงและการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์ (ไม่มีการตอบกลับ)
- Amazfit Band 7: Best Budget Fitness Tracker พร้อมการตรวจสอบสุขภาพ
ข้อมูลจำเพาะผลิตภัณฑ์:
- ขนาด: 37.3 มม.
- ความหนา: 12.2 มม.
- อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 18 วัน
- การเชื่อมต่อ: บลูทู ธ 5.2
- เซ็นเซอร์: จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจ, SPO2
- การติดตาม: ว่ายน้ำระยะเวลานอนหลับ
- ความต้านทานน้ำ: สูงถึง 50 เมตร
ข้อดี: การติดตามอย่างกว้างขวาง (ความเครียด, การนอนหลับ), การรวม Amazon Alexa
ข้อเสีย: ไม่มี GPS ในตัว
The Amazfit Band 7 ราคาประมาณ \ $ 50 นำเสนอความสามารถที่น่าทึ่ง จอแสดงผล AMOLED ขนาด 1.47 นิ้วการออกแบบที่เพรียวบางและอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนาน (18 วัน) เป็นจุดขายที่สำคัญ รองรับโหมดกีฬามากกว่า 120 โหมด (สี่ที่มีการจดจำอัตโนมัติ) เป็นกันน้ำถึง 50 เมตรและรวมถึงการตรวจสอบสุขภาพ (อัตราการเต้นของหัวใจ, Spo2, ความเครียด) และการติดตามการนอนหลับ คุณสมบัติ SmartWatch รวมถึงการแจ้งเตือนและ Amazon Alexa
- Apple Watch SE (2nd gen): งบประมาณที่ดีที่สุด Apple Watch
ข้อมูลจำเพาะผลิตภัณฑ์:
- ขนาด: 40 มม. x 34 มม.
- ความหนา: 10.7 มม.
- อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 18 ชั่วโมง
- การเชื่อมต่อ: เซลลูลาร์ (ไม่บังคับ), 802.11n Wi-Fi, บลูทู ธ 5.3
- เซ็นเซอร์: จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจ, GPS, accelerometer
- การติดตาม: ว่ายน้ำ, นอน, ระยะเวลา
- ความต้านทานน้ำ: สูงถึง 50 เมตร
ข้อดี: การเลือกแอพกว้างคุณสมบัติด้านความปลอดภัย (การตรวจจับความผิดพลาด), GPS ในตัว
ข้อเสีย: เซ็นเซอร์น้อยกว่า Apple Watch อื่น ๆ
Apple Watch SE (2nd Gen) นำเสนอการผสมผสานที่น่าสนใจของการติดตามการออกกำลังกายและฟังก์ชั่น smartwatch ในราคาที่เหมาะสมกว่า มันมีเซ็นเซอร์อัตราการเต้นของหัวใจแบบออพติคอล, GPS ในตัว, การตรวจจับการออกกำลังกายอัตโนมัติ (รวมถึงการว่ายน้ำ) และพื้นที่เก็บข้อมูล 32GB สำหรับแอพ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติ smartwatch เช่นการตอบรับการโทรการส่งข้อความการชำระเงินแบบไม่สัมผัสและการสตรีมเพลงพร้อมกับการตรวจจับความผิดพลาด
- Garmin Venu 3: Best Budget Fitness Tracker สำหรับการออกกำลังกาย
ข้อมูลจำเพาะผลิตภัณฑ์:
- ขนาด: 45 มม.
- ความหนา: 12 มม.
- อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 14 วัน
- การเชื่อมต่อ: บลูทู ธ , 802.11n
- เซ็นเซอร์: จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจ, GPS, อุณหภูมิ
- การติดตาม: ว่ายน้ำ, นอน, ความเครียด, พลังงาน
- ความต้านทานน้ำ: สูงถึง 50 เมตร
ข้อดี: GPS ที่แม่นยำสูงและการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจคุณสมบัติแบตเตอรี่ในร่างกาย
ข้อเสีย: การเลือกแอพที่ จำกัด เมื่อเทียบกับสมาร์ทวอทช์อื่น ๆ
Garmin Venu 3 ในขณะที่ราคาแพงที่สุดในรายการนี้เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายอย่างจริงจัง มันมีการติดตามที่แม่นยำสำหรับกิจกรรมต่าง ๆ (ว่ายน้ำปั่นจักรยานกอล์ฟ ฯลฯ ) การใช้ GPS, เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ, คลื่นไฟฟ้าหัวใจ, SPO2, อุณหภูมิและเซ็นเซอร์อื่น ๆ การออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหวและคุณสมบัติแบตเตอรี่ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นช่วยเพิ่มมูลค่าให้มากขึ้น มีคุณสมบัติ SmartWatch อยู่ แต่การเลือกแอพนั้นมี จำกัด มากกว่า Apple หรือ Google นาฬิกา
การเลือกตัวติดตามฟิตเนสของคุณ:
พิจารณาความต้องการและงบประมาณของคุณ สำหรับการติดตามขั้นพื้นฐานวงดนตรีที่มีความสามารถพิเศษเช่น Xiaomi Smart Band 9 พอเพียง GPS เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักวิ่งและนักเดินทางไกล สำหรับฟังก์ชั่นที่ครอบคลุมนอกเหนือจากการออกกำลังกายแนะนำให้ใช้ smartwatch อย่าลืมประเมินคุณภาพฮาร์ดแวร์ความสะดวกสบายซอฟต์แวร์และการติดตามความแม่นยำเมื่อตัดสินใจ