Rumah > Apl > Gaya hidup > Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd - Anxiety & Panic Relief

Name: Rootd - Anxiety & Panic Relief
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Simply Rooted Media

kategori:Gaya hidup Saiz:104.00M Versi:2.4.5

pemaju:Simply Rooted Media Kadar:4.4 Kemas kini:Apr 21,2025

4.4

Muat turun

Penerangan Permohonan

RootD - Kebimbangan & Panik Relief adalah aplikasi pergi untuk mereka yang melawan kecemasan dan serangan panik. Dibuat oleh orang -orang yang telah berjalan di jalan yang sama, RootD menyediakan suite alat yang direka untuk membantu anda menguruskan detik -detik kesusahan dan mencapai kelegaan yang berkekalan. Dengan ciri-ciri seperti butang panik terapi tingkah laku kognitif (CBT), latihan pernafasan yang mendalam, jurnal kecemasan, visualisasi yang menenangkan, dan penjejakan statistik yang diperibadikan, RootD memastikan anda mempunyai semua yang anda perlukan untuk menangani kecemasan. Merangkul pandangan holistik kesihatan mental, Rootd memberi kuasa kepada pengguna untuk menguasai kebimbangan mereka dan menjalani kehidupan yang tidak dibebani oleh serangan panik.

Ciri -ciri RootD - Kecemasan & Panik Relief:

Butang panik yang diluluskan terapi: Cepat menghentikan serangan panik dengan teknik yang berakar dalam terapi tingkah laku kognitif (CBT).

Bernafas Deep Deep: Terlibat dalam sesi pernafasan yang mendalam setiap hari untuk memupuk ketenangan semasa masa yang tertekan.

Jurnal Kecemasan: Dokumen mood dan tabiat anda untuk mendedahkan pencetus tersembunyi di belakang kecemasan dan serangan panik anda.

Visualisasi yang menenangkan: Pengalaman imbasan badan berpandu, visualisasi, dan bunyi alam yang membantu anda merasai di tengah -tengah kebimbangan.

Statistik Peribadi: Pantau kemajuan anda dan meraikan tonggak -tonggak dalam perjalanan anda untuk mengatasi kebimbangan.

Rancangan Pelajaran: Menyelam ke dalam pelajaran jangka pendek dan jangka panjang yang menawarkan bantuan segera dan membuka jalan bagi pengurusan kecemasan yang berterusan.

Kesimpulan:

RootD - Kebimbangan & pelepasan panik menonjol sebagai alat yang komprehensif untuk menguruskan kecemasan dan serangan panik. Dengan mengintegrasikan kaedah yang diluluskan oleh ahli terapi, latihan pernafasan berpandu, jurnal, visualisasi, dan rancangan pelajaran yang disesuaikan, RootD menawarkan bantuan segera dan jalan menuju penyembuhan jangka panjang. Pendekatan yang mesra pengguna dan menarik membantu anda memahami, mengatasi, dan akhirnya menaklukkan kebimbangan anda. Ambil langkah pertama untuk mendapatkan keyakinan anda dengan RootD hari ini.

Gaya hidup

Tangkapan skrin

Rootd - Anxiety & Panic Relief Tangkapan skrin 2

Ulasan Siarkan Komen

Apl seperti Rootd - Anxiety & Panic Relief

PikPak-Safe Cloud, Video Saver
v1.43.3 / 78.81M

Muat turun
Worship and Praise Lyrics
1.111 / 19.00M

Muat turun
Music Downloader - MP3 Player
v1.0.3 / 20.18M

Muat turun
ADISURC.EAT
2.5.4 / 84.30M

Muat turun

Artikel terkini

Top Xbox Series X/S Headsets 2025: Meningkatkan Pengalaman Permainan Anda Jun 04,2025

Memanggil semua * Call of Duty: Mobile * Pemain-Adakah anda tahu Kod Redeem boleh menembusi kemajuan dalam permainan anda? Kekunci ajaib ini boleh memberi anda rangsangan sementara untuk senjata XP atau Battle Pass XP, membantu anda membuka kunci senjata baru, lampiran, dan faedah lebih cepat. Bereksperimen dengan senjata yang berbeza sebelum komi

Pengarang : Leo Lihat Semua
Palworld Dev terpaksa menambal permainan di tengah -tengah Nintendo, tuntutan Pokémon Jun 03,2025

Palworld, yang dibangunkan oleh PocketPair, telah terlibat dalam pertempuran undang-undang berprofil tinggi dengan Nintendo dan The Pokémon Company sejak dilancarkan pada awal 2024. Permainan, yang memulakan debutnya pada Steam pada $ 30 dan menyertai permainan Xbox dan PC yang berlalu serentak, penjualan dan rekod pemain yang serentak. Walaupun saya

Pengarang : Sophia Lihat Semua
Crunchyroll melancarkan Kardboard Kings: kedai kad unik dan pengalaman pemungut Jun 03,2025

Crunchyroll baru -baru ini menambah Kardboard Kings ke perpustakaan Androidnya, mengubah pengalaman menguruskan kedai kad ke dalam pengembaraan yang menarik. Asalnya dilancarkan untuk PC pada bulan Februari 2022, permainan ini dibangunkan oleh rumah Henry, Oscar Brittain, dan Rob Gross, dan diterbitkan oleh Akupara Games, kini telah

Pengarang : Scarlett Lihat Semua

Topik

Alat komunikasi penting untuk perniagaanTOP

Menyelaraskan komunikasi perniagaan anda dengan alat penting kami! Koleksi yang dikendalikan ini mempunyai aplikasi popular seperti Hello Yo - bilik sembang kumpulan untuk kerjasama pasukan yang lancar, ditambah Messenger dan X Plus Messenger untuk pemesejan yang dipertingkatkan, dan pilihan selamat seperti Tutanota untuk e -mel peribadi. Tetap berhubung dengan gadis -gadis percuma bercakap - video langsung dan sembang teks untuk interaksi cepat, meneroka pengalaman telegram yang modded dengan Hazi, aka Telegram Mod, menikmati panggilan percuma dengan panggilan percuma, dan memanfaatkan antara muka biasa Watsap Messenger. Cari aplikasi komunikasi yang sempurna untuk meningkatkan kecekapan perniagaan anda hari ini!