Rumah > Apl > Gaya hidup > Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd - Anxiety & Panic Relief

Name: Rootd - Anxiety & Panic Relief
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Simply Rooted Media

kategori:Gaya hidup Saiz:104.00M Versi:2.4.5

pemaju:Simply Rooted Media Kadar:4.4 Kemas kini:Apr 21,2025

4.4

Muat turun

Penerangan Permohonan

RootD - Kebimbangan & Panik Relief adalah aplikasi pergi untuk mereka yang melawan kecemasan dan serangan panik. Dibuat oleh orang -orang yang telah berjalan di jalan yang sama, RootD menyediakan suite alat yang direka untuk membantu anda menguruskan detik -detik kesusahan dan mencapai kelegaan yang berkekalan. Dengan ciri-ciri seperti butang panik terapi tingkah laku kognitif (CBT), latihan pernafasan yang mendalam, jurnal kecemasan, visualisasi yang menenangkan, dan penjejakan statistik yang diperibadikan, RootD memastikan anda mempunyai semua yang anda perlukan untuk menangani kecemasan. Merangkul pandangan holistik kesihatan mental, Rootd memberi kuasa kepada pengguna untuk menguasai kebimbangan mereka dan menjalani kehidupan yang tidak dibebani oleh serangan panik.

Ciri -ciri RootD - Kecemasan & Panik Relief:

Butang panik yang diluluskan terapi: Cepat menghentikan serangan panik dengan teknik yang berakar dalam terapi tingkah laku kognitif (CBT).

Bernafas Deep Deep: Terlibat dalam sesi pernafasan yang mendalam setiap hari untuk memupuk ketenangan semasa masa yang tertekan.

Jurnal Kecemasan: Dokumen mood dan tabiat anda untuk mendedahkan pencetus tersembunyi di belakang kecemasan dan serangan panik anda.

Visualisasi yang menenangkan: Pengalaman imbasan badan berpandu, visualisasi, dan bunyi alam yang membantu anda merasai di tengah -tengah kebimbangan.

Statistik Peribadi: Pantau kemajuan anda dan meraikan tonggak -tonggak dalam perjalanan anda untuk mengatasi kebimbangan.

Rancangan Pelajaran: Menyelam ke dalam pelajaran jangka pendek dan jangka panjang yang menawarkan bantuan segera dan membuka jalan bagi pengurusan kecemasan yang berterusan.

Kesimpulan:

RootD - Kebimbangan & pelepasan panik menonjol sebagai alat yang komprehensif untuk menguruskan kecemasan dan serangan panik. Dengan mengintegrasikan kaedah yang diluluskan oleh ahli terapi, latihan pernafasan berpandu, jurnal, visualisasi, dan rancangan pelajaran yang disesuaikan, RootD menawarkan bantuan segera dan jalan menuju penyembuhan jangka panjang. Pendekatan yang mesra pengguna dan menarik membantu anda memahami, mengatasi, dan akhirnya menaklukkan kebimbangan anda. Ambil langkah pertama untuk mendapatkan keyakinan anda dengan RootD hari ini.

Gaya hidup

Tangkapan skrin

Rootd - Anxiety & Panic Relief Tangkapan skrin 2

Ulasan Siarkan Komen

Apl seperti Rootd - Anxiety & Panic Relief

Recetas Saladas Caseras
1.27 / 7.00M

Muat turun
Logo Maker for Business
24.0 / 14.00M

Muat turun
Deal Workflow Real Estate CRM
9.6.1 / 11.20M

Muat turun
Sleep Cycle: Sleep Tracker
4.24.34 / 97.60M

Muat turun

Artikel terkini

Sims freeplay menyelam jauh dengan membuat kemas kini percikan Jul 16,2025

The Sims Freeplay kembali dengan kejutan musim panas yang cerah yang pasti untuk menjaga Sims anda -dan anda -memerlukan sepanjang musim. Dengan jenama baru membuat kemas kini percikan, pemain boleh menyelam ke dalam gelombang kandungan segar yang bersemangat, termasuk acara menarik, ekspansi kejiranan, dan cabaran bertema yang p

Pengarang : Jacob Lihat Semua
Pengarah Filem Elden Ring Menonton Kit Connor Warfare untuk Adaptasi yang akan datang Jul 16,2025

Kit Connor, yang terkenal dengan peranannya dalam filem Warfare baru -baru ini, dilaporkan dalam ceramah awal untuk menyertai filem Elden Ring yang akan datang. Pemutus yang berpotensi ini datang sebagai pengarah Alex Garland bersedia untuk membawa dunia fantasi gelap dari RPG yang diiktiraf darisoftware untuk hidup untuk skrin besar

Pengarang : Finn Lihat Semua
EA Sports FC Mobile: Acara Neon - Panduan Ganjaran dan Cabaran Jul 15,2025

EA Sports FC ™ Mobile Soccer telah secara rasmi memulakan kod **: Acara Neon **, sambutan dalam permainan yang sangat dinanti-nantikan pada ** 6 Mac, 2025 **, dan berjalan selama lebih dari tiga minggu sehingga ** April 3, 2025 **. Acara ini menjanjikan pelbagai kandungan menarik, termasuk pencarian baru, cabaran

Pengarang : Dylan Lihat Semua

Topik

Arked Klasik dan Hit Baharu TeratasTOP

Selami dunia perjudian arked dengan koleksi pilihan klasik dan hits baharu kami! Alami keseronokan permainan retro dengan tajuk seperti Clone Cars dan Brick Breaker - Balls vs Block, atau temui pengalaman baharu yang inovatif dengan Fancade, Polysphere dan Riot Squid. Sama ada anda peminat permainan teka-teki (Screw Pin Puzzle 3D), pengembaraan penuh aksi (Rope-Man Run, SwordSlash) atau berbilang pemain kompetitif (1-2-3-4 Player Ping Pong), koleksi ini mempunyai sesuatu untuk semua orang. Terokai yang terbaik dalam permainan arked dengan Tolf dan banyak lagi apl yang menarik. Muat turun Kereta Klon, Fancade, 1-2-3-4 Pemain Ping Pong, Pemecah Bata - Bola lwn Blok, Polisfera, Riot Squid, Tolf, Larian Manusia Tali, SwordSlash dan Teka-teki Pin Skru 3D hari ini!