Thuis > Apps > Levensstijl > Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd - Anxiety & Panic Relief

Name: Rootd - Anxiety & Panic Relief
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Simply Rooted Media

Categorie:Levensstijl Maat:104.00M Versie:2.4.5

Ontwikkelaar:Simply Rooted Media Tarief:4.4 Update:Apr 21,2025

4.4

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Rootd - Angst & Panic Relief is de go -to -app voor die vechtende angst en paniekaanvallen. Gemaakt door mensen die hetzelfde pad hebben bewandeld, biedt Rootd een reeks tools die zijn ontworpen om u te helpen momenten van nood te beheren en blijvende verlichting te bereiken. Met functies zoals een op cognitieve gedragstherapie (CBT) gebaseerde paniekknop, begeleide diepe ademhalingsoefeningen, een angstjournaal, kalmerende visualisaties en gepersonaliseerde statistieken volgen, zorgt Rootd voor dat je alles hebt wat je nodig hebt om angst aan te pakken. Rootd omarmt een holistische kijk op geestelijke gezondheid en stelt gebruikers in staat om hun angst te beheersen en een leven te leiden dat niet is gebracht door paniekaanvallen.

Kenmerken van rootd - angst en paniekverlichting:

Door de therapeut goedgekeurde paniekknop: stop snel paniekaanvallen met technieken geworteld in cognitieve gedragstherapie (CBT).

Begeleide diepe ademhaling: deel aan dagelijkse diepe ademhalingssessies om kalmte te cultiveren tijdens stressvolle tijden.

Angst Journal: documenteer je stemmingen en gewoonten om de verborgen triggers achter je angst- en paniekaanvallen te onthullen.

Vermootend visualisaties: ervaringsgeleide lichaamsscans, visualisaties en natuurgeluiden die je helpen je geaard te voelen temidden van angst.

Persoonlijke statistieken: controleer uw voortgang en vier de mijlpalen in uw reis om angst te overwinnen.

Lesplannen: duik in lessen op korte en lange termijn die onmiddellijke verlichting bieden en de weg vrijmaken voor duurzaam angstbeheer.

Conclusie:

Rootd - Angst- en paniekverlichting valt op als een uitgebreid hulpmiddel voor het beheer van angst en paniekaanvallen. Door door de therapeut goedgekeurde methoden te integreren, ademhalingsoefeningen, journaling, visualisaties en op maat gemaakte lesplannen, biedt RootD zowel onmiddellijke verlichting als een weg naar langdurige genezing. De gebruiksvriendelijke en boeiende aanpak helpt u uw angst te begrijpen, om te gaan en uiteindelijk te veroveren. Zet de eerste stap in de richting van het herwinnen van uw zelfvertrouwen met Rootd vandaag.

Levensstijl

Schermafbeelding

Rootd - Anxiety & Panic Relief Schermafbeelding 2

Recensies Plaats opmerkingen

Apps zoals Rootd - Anxiety & Panic Relief

Cervelló Bus a demanda
2.5.5 / 32.00M

Downloaden
Menchie's Frozen Yogurt
v1.3.3 / 15.00M

Downloaden
وصفات لازالة حب الشباب بدون نت
1.0 / 10.30M

Downloaden
Smartcontrol Lucht LHZ
1.401.0 / 33.20M

Downloaden

Laatste artikelen

"Bespaar 38% op BaseUs EnerCore 67W Charger voor Amazon Prime Day" Jul 22,2025

Baseus heeft zojuist de lat hoger gelegd voor reisvriendelijke opladen met zijn nieuwe enercore muurladeropstelling-ontworpen voor stroom, draagbaarheid en slim gemak. Of je nu jet-setting of gewoon woon-werkverkeer bent, de opvallende functie is de ingebouwde intrekbare USB-C-kabel (32 inch lang), netjes verscholen ins

Auteur : Benjamin Bekijk alles
"Nintendo Switch 2 Controller Patent hints op het vervolg op populair spel" Jul 22,2025

Een nieuw onbedekt patent heeft opwinding veroorzaakt onder Nintendo -fans, die hint naar de ontwikkeling van een ring fit avonturen vervolg voor de komende Nintendo Switch 2. Geplaatst eind mei 2025 en onlangs online gepubliceerd, het patent - ondergebracht door Nintendo Patents Watch - Lists "Video Game Controllers

Auteur : David Bekijk alles
De Sims FreePlay duikt diep met Make a Splash -update Jul 16,2025

De Sims FreePlay is terug met een spetterende zomerverrassing die je sims - en jij - het hele seizoen lang heeft ingediend. Met de gloednieuwe Make A Splash-update, kunnen spelers duiken in een levendige golf van nieuwe inhoud, inclusief spannende evenementen, buurtuitbreidingen en thema-uitdagingen die P

Auteur : Jacob Bekijk alles

Onderwerpen

Top Arcade-klassiekers en nieuwe hitsTOP

Duik in de wereld van arcade-gaming met onze samengestelde verzameling klassieke en nieuwe hits! Ervaar de spanning van retro-gameplay met titels als Clone Cars en Brick Breaker - Balls vs Block, of ontdek innovatieve nieuwe ervaringen met Fancade, Polysphere en Riot Squid. Of je nu een fan bent van puzzelspellen (Screw Pin Puzzle 3D), avonturen boordevol actie (Rope-Man Run, SwordSlash) of competitieve multiplayer (1-2-3-4 Player Ping Pong), deze collectie heeft iets voor jou. iedereen. Ontdek het beste op het gebied van arcade-gaming met Tolf en nog veel meer spannende apps. Download vandaag nog Clone Cars, Fancade, 1-2-3-4 Player Ping Pong, Brick Breaker - Balls vs Block, Polysphere, Riot Squid, Tolf, Rope-Man Run, SwordSlash en Screw Pin Puzzle 3D!