Ascent: screen time & offtime

Wejście: Czas ekranu i czas poza wyłączeniem jest Twoim ostatecznym rozwiązaniem do podbijania zwlekania i zwiększania wydajności. Ta aplikacja pomaga kultywować zdrowe nawyki użytkowania telefonów, zatrzymując rozpraszanie aplikacji i promowanie uważnej pracy. Ascent pozwala ci pozostać skupionym i stworzyć bardziej celowe wrażenia cyfrowe.

Kluczowe funkcje, takie jak ćwiczenie pauzy, sesje ostrości oraz bębny i szorty blokujące wydajność i minimalizują rozproszenie. Aplikacja zapewnia również konfigurowalne przypomnienia, skróty i zakładki do skutecznego zarządzania harmonogramami blokowania. Pożegnaj się z kompulsywnym przewijaniem i witam bardziej uważny i produktywny styl życia.

Funkcje wejścia:

• Pauza Ćwiczenie: Zatrzymaj się przed uruchomieniem rozpraszających aplikacji, aby zachęcić do uważnych wyborów.
• Sesja ostrości: Utwórz okresy wolne od rozproszenia dla szczytowej wydajności.
• Przypomnienia: Ustaw przypomnienia o odejściu od czasochłonnych aplikacji i utrzymania zrównoważonego życia cyfrowego.
• Blokowanie bębnów i szortów: Blokuj określone sekcje aplikacji (takie jak kołowrotki na Instagramie i szorty YouTube), aby uniknąć rozproszenia.
• Intencje: Zdefiniuj swój cel przed użyciem potencjalnie szkodliwych aplikacji, aby wspierać uważne relacje cyfrowe.
• Skróty: Usprawnij swój przepływ pracy i zmniejsz przerwy dzięki szybkiemu dostępowi do niezbędnych aplikacji i linków.

Wniosek:

Wejście: Czas ekranu i czas poza nim to potężne narzędzie do budowania długoterminowych zdrowych nawyków telefonicznych. Funkcje takie jak ćwiczenie, sesje ostrości i intencje pomagają utrzymać koncentrację, wydajność i celowość w życiu cyfrowym. Konfigurowalne harmonogramy blokowania i motywacyjne przypomnienia umożliwiają kontrolowanie czasu i osiągnięcia celów. Pobierz Ascent, aby rozpocząć podróż w kierunku bardziej uważnej i zrównoważonej relacji z telefonem.