Ascent: screen time & offtime

ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is uw ultieme oplossing voor het veroveren van uitstel en het verhogen van de productiviteit. Deze app helpt u bij het cultiveren van gezonde telefoongebruiksgewoonten door afleidende apps te pauzeren en mindful werk te promoten. Ascent stelt je in staat om gefocust te blijven en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.

Belangrijkste kenmerken zoals pauze -oefening, focussessies en reel & shorts blokkeren verbeteren de efficiëntie en minimaliseren afleidingen. De app biedt ook aanpasbare herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers om uw blokkeerschema's effectief te beheren. Zeg vaarwel tegen dwangmatig scrollen en hallo tegen een meer bewuste en productieve levensstijl.

ASCENT -functies:

• Pauze oefening: pauzeer voordat u afleidende apps start om mindful keuzes aan te moedigen.
• Focussessie: maak afleidingsvrije periodes voor piekproductiviteit.
• Herinneringen: stel herinneringen in om weg te stappen van tijdrovende apps en een evenwichtig digitaal leven te behouden.
• Blokkering van rollen en shorts: blokkeren specifieke app -secties (zoals Instagram Reels en YouTube -shorts) om afleidingen te voorkomen.
• Intenties: definieer uw doel voordat u potentieel schadelijke apps gebruikt om een ​​bewuste digitale relatie te bevorderen.
• Snelkoppelingen: stroomlijnen uw workflow en verminder onderbrekingen met snelle toegang tot essentiële apps en links.

Conclusie:

ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is een krachtig hulpmiddel voor het bouwen van gezonde telefoons voor langdurige telefoons. Functies zoals pauze -oefening, focussessies en intenties helpen u om focus, productiviteit en intentionaliteit in uw digitale leven te behouden. Aanpasbare blokkeerschema's en motiverende herinneringen stellen u in staat om uw tijd te beheersen en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag om te beginnen met uw reis naar een meer bewuste en evenwichtige relatie met uw telefoon.