Ascent: screen time & offtime

Ascendente: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è la tua soluzione finale per conquistare la procrastinazione e aumentare la produttività. Questa app ti aiuta a coltivare sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa con le app distrae e promuovendo il lavoro consapevole. L'ascesa ti consente di rimanere concentrato e creare un'esperienza digitale più intenzionale.

Le caratteristiche chiave come l'esercizio di pausa, le sessioni di messa a fuoco e il blocco di bobine e pantaloncini migliorano l'efficienza e minimizzano le distrazioni. L'app fornisce inoltre promemoria personalizzabili, scorciatoie e segnalibri per gestire efficacemente i tuoi programmi di blocco. Dì addio allo scorrimento compulsivo e ciao a uno stile di vita più consapevole e produttivo.

Caratteristiche di ascesa:

• Pausa Esercizio: pausa prima di avviare le app di distrazione per incoraggiare le scelte consapevoli.
• Focus Session: Crea periodi senza distrazioni per il picco di produttività.
• Promemoria: impostare i promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo e mantieni una vita digitale equilibrata.
• Blocco di bobine e pantaloncini: bloccare le sezioni di app specifiche (come bobine Instagram e pantaloncini YouTube) per evitare le distrazioni.
• Intenzioni: definisci il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente dannose per favorire una relazione digitale consapevole.
• Scorciatoie: semplificare il flusso di lavoro e ridurre le interruzioni con un rapido accesso ad app e collegamenti essenziali.

Conclusione:

Ascendente: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è un potente strumento per la costruzione di abitudini telefoniche sane a lungo termine. Funzionalità come l'esercizio fisico, le sessioni di messa a fuoco e le intenzioni ti aiutano a mantenere la concentrazione, la produttività e l'intenzionalità nella tua vita digitale. Gli orari di blocco personalizzabili e i promemoria motivazionali ti consentono di controllare il tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi per iniziare il tuo viaggio verso una relazione più consapevole ed equilibrata con il tuo telefono.