Home > Apps > ဆက်သွယ်ရေး > Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: Weight Loss & Health

Category:ဆက်သွယ်ရေး Size:148.16M Version:5.5

Rate:4.2 Update:Jan 12,2025

4.2

Download

Application Description

Qolorie- သင်၏တစ်ကိုယ်ရေကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဖော်

Qalorie သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန်အတွက် တစ်ခုတည်းသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် အာဟာရကိုခြေရာခံရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် သင့်အစားအသောက်နှစ်သက်မှုများ သို့မဟုတ် ယဉ်ကျေးမှုနောက်ခံ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင်သည် မြေထဲပင်လယ်၊ သက်သတ်လွတ်စားသူ၊ pescatarian၊ အသားစား၊ keto သို့မဟုတ် vegan အစားအစာကို လိုက်နာသည်ဖြစ်စေ Qalorie သည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များတွင် macro နှင့် micro calculator ဖြင့်အသေးစိတ်အာဟာရခြေရာခံခြင်း၊ အစာစားခြင်းမှတ်တမ်းနှင့် ကယ်လိုရီစောင့်ကြည့်ခြင်းအတွက် အဆင်ပြေသောအစားအစာဂျာနယ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း၊ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် တိုးခြင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်ချိန်ညှိခြင်း (ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များအပါအဝင်)။ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု ခန့်မှန်းချက်အပြည့်အစုံဖြင့် cardio နှင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်း 500 ကျော်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် တက်ကြွစွာနေပါ။ သူငယ်ချင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ သင်၏တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ၊ အတူတကွ လှုံ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေပါ။ ထို့အပြင်၊ အာဟာရပညာရှင်များ၊ အစားအသောက်ကျွမ်းကျင်သူများ၊ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ပေးသူများနှင့် ကျွမ်းကျင်သော တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများကို ရယူလိုက်ပါ။

Qalorie ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

ပြီးပြည့်စုံသော အာဟာရခြေရာခံခြင်း- မျှတသောအစားအစာကို ထိန်းသိမ်းရန် မိုက်ခရိုနှင့် မက်ခရိုဂဏန်းတွက်စက်ကို အသုံးပြုပါ။
အသေးစိတ် အစားအစာ သိမ်းဆည်းခြင်း- ပေါင်းစပ် အစားအစာ ဂျာနယ် ဖြင့် ကယ်လိုရီ စားသုံးမှုနှင့် အာဟာရ အချက်အလက် (ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များ၊ မက်ခရိုများ) ကို ခြေရာခံပါ။
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ပန်းတိုင်ဆက်တင်- ကိုယ်ဝန်နှင့် နို့တိုက်ခြင်းအတွက် ရွေးချယ်စရာများ အပါအဝင် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် စိတ်ကြိုက်ပန်းတိုင်များကို ဖန်တီးပါ။
ကျယ်ဝန်းသော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- cardio နှင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်း 500 မှ ရွေးချယ်ပါ၊ သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပြီး တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။
ပံ့ပိုးပေးသော လူမှုကွန်ရက်- သူငယ်ချင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ Healthy Recipes နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယိုများကို မျှဝေပါ၊ အချင်းချင်း လှုံ့ဆော်ပါ။
ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်ချက်- အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးပညာရှင်များနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများကို ရယူပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

Qalorie ဖြင့် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာသော၊ ပိုမိုပျော်ရွှင်စေရန် သင့်လမ်းကြောင်းကို ရိုးရှင်းအောင်လုပ်ပါ။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးခရီးကို စတင်ပါ။

Communication

Screenshot

Qalorie: Weight Loss & Health Screenshot 2

Qalorie: Weight Loss & Health Screenshot 3

Apps like Qalorie: Weight Loss & Health

Boappa
2.3.6 / 13.48M

Download
CAD DEUTSCHLAND - BricsCAD Community
1.0 / 15.86M

Download
Chat Cloner Whatscan QR Lite
1.2.3 / 8.00M

Download
2Date Lite Dating App, Love an
5.17 / 10.40M

Download

Latest Articles

Kingdom Guard- Epic ဆုများအတွက် ထုတ်လွှတ်ထားသော ကုဒ်များကို ရွေးနှုတ်ပါ။ Jan 12,2025

Kingdom Guard- မျှော်စင်ကာကွယ်ရေး TD ရွေးနုတ်ကုဒ်များ- သင့်နိုင်ငံတော်ကို မြှင့်တင်ပါ။ Kingdom Guard ရှိ ကုဒ်များကို ရွေးပါ- Tower Defense TD သည် သင့်နိုင်ငံကို အားကောင်းစေရန် ကျောက်မျက်များ၊ သူရဲကောင်း တိုကင်များနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့ အဖိုးတန်သော အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးကာ ဂိမ်းအတွင်း အားသာချက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဤအရင်းအမြစ်များသည် တပ်ဖွဲ့ဝင်ရထားများ အဆင့်မြှင့်တင်တည်ဆောက်ခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။

Author : Thomas View All
Blood Strike - 2025 ခုနှစ် ဇန်န၀ါရီလ 2025 တွင် အလုပ်လုပ်သော ရွေးနုတ်ကုဒ်များအားလုံး Jan 12,2025

Blood Strike- Ultimate Battle Royale အတွေ့အကြုံ။ သင်နှင့် အခြားကစားသမားများ ရှင်သန်မှုအတွက် တိုက်ပွဲဝင်နေသည့် Blood Strike ၏ နှလုံးခုန်သံကို ခုန်ဆင်းလိုက်ပါ။ ၎င်းကို tag ဂိမ်းကြီးတစ်ခုအဖြစ် ယူဆသော်လည်း သေနတ်များ၊ ပြင်းထန်သောတိုက်ပွဲများနှင့် အခြားအရာများစွာဖြင့် စဉ်းစားပါ။ လေထီးတစ်ခုပေါ်ကို လေထီးခုန်နေတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

Author : Penelope View All
Black Ops 6 Zombies- Citadelle Des Morts တွင် ပါဝါ၏ Points ကို ညှိယူနည်း Jan 12,2025

အမြန်လင့်များ Dead Man's Castle တွင် ပါဝါအချက်များ ချိန်ညှိနည်း Call of Duty 6 Zombies မုဒ်ရှိ Dead Man's Castle တွင် ကစားသမားအားလုံးကို စိန်ခေါ်မည့် ရှုပ်ထွေးခက်ခဲသော ခြေလှမ်းများ၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့် ပဟေဠိများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော ရှည်လျားပြီး ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော အဓိက အီစတာကြက်ဥမစ်ရှင်ကို ပါရှိသည်။ စမ်းသပ်မှုများကို ပြီးမြောက်ပြီး Elemental Hybrid Sword ကိုရယူခြင်းမှသည် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောကုဒ်ကို ပုံဖော်ခြင်းအထိ၊ အချို့သောအဆင့်များသည် ကစားသမားများကို ရှုပ်ထွေးစေမည်မှာ သေချာပါသည်။ ကစားသူများသည် မြေအောက်ခန်းရှိ တိုမီကို ပြုပြင်ရန် စုတ်ပြဲနေသော စာမျက်နှာလေးမျက်နှာကို တွေ့ရှိပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့အား တိုမီက ဖော်ပြသည့် အစီအစဥ်အတိုင်း ၎င်းတို့၏ ပါဝါအမှတ်များကို ချိန်ညှိခိုင်းမည်ဖြစ်သည်။ ဤမစ်ရှင်သည် ကစားသမားအချို့ ခေါင်းကုတ်နေနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း အနည်းငယ်သော လမ်းညွှန်မှုဖြင့် ကစားသမားများသည် ဤအဆင့်ကို အောင်မြင်စွာ ပြီးမြောက်နိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ Dead Man's Castle ရှိ ပါဝါအမှတ်များကို ချိန်ညှိနည်းဖြစ်သည်။ Dead Man's Castle တွင် ပါဝါအချက်များ ချိန်ညှိနည်း Castle of the Dead တွင် Power Points များကို ချိန်ညှိရန်အတွက် ကစားသမားများသည် Power Point ထောင်ချောက် လေးခုကို အသက်သွင်းရန်နှင့် Codex တွင် သတ်မှတ်ထားသည့် အစီအစဥ်အတိုင်း ထောင်ချောက်တစ်ခုစီရှိ ဖုတ်ကောင်ဆယ်ကောင်ကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်သည်။ ကစားသမားများအတွက် directional mode မှာကစားပေမယ့်, တစ်ခုချင်းစီကိုထောင်ချောက်

Author : Gabriel View All

Topics

ထိပ်တန်း အာကိတ်ဂန္တဝင်များနှင့် လူကြိုက်များအသစ်များTOP

ကျွန်ုပ်တို့၏ဂန္ထဝင်နှင့် hit အသစ်များစုစည်းမှုဖြင့် arcade ဂိမ်းလောကထဲသို့ ဝင်ရောက်လိုက်ပါ။ Clone Cars နှင့် Brick Breaker - Balls vs Block ကဲ့သို့သော ခေါင်းစဉ်များဖြင့် ခေတ်ဟောင်းဂိမ်းကစားခြင်း၏ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာကို ခံစားကြည့်ပါ သို့မဟုတ် Fancade၊ Polysphere နှင့် Riot Squid တို့ဖြင့် ဆန်းသစ်သောအတွေ့အကြုံသစ်များကို ရှာဖွေပါ။ သင်သည် ပဟေဠိဂိမ်းများ (Screw Pin Puzzle 3D)၊ အက်ရှင် အပြည့်အ၀ စွန့်စားခန်းများ (Rope-Man Run၊ SwordSlash) သို့မဟုတ် အပြိုင်အဆိုင် အများအပြား ကစားသူ (1-2-3-4 Player Ping Pong)၊ ဤစုစည်းမှုတွင် တစ်ခုခု ရှိသည် လူတိုင်း Tolf နှင့် အခြားစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာအက်ပ်များစွာဖြင့် arcade ဂိမ်းတွင် အကောင်းဆုံးကို စူးစမ်းပါ။ Clone Cars၊ Fancade၊ 1-2-3-4 Player Ping Pong၊ Brick Breaker - Balls vs Block၊ Polysphere၊ Riot Squid၊ Tolf၊ Rope-Man Run၊ SwordSlash နှင့် Screw Pin Puzzle 3D ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။