Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: il tuo compagno personale di salute e fitness

Qalorie è la tua soluzione tutto in uno per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness. Questa app completa fornisce strumenti per monitorare l'alimentazione, gestire il peso e rimanere motivati, indipendentemente dalle tue preferenze alimentari o dal tuo background culturale. Che tu segua una dieta mediterranea, vegetariana, pescataria, carnivora, cheto o vegana, Qalorie si adatta alle tue esigenze.

Le caratteristiche principali includono il monitoraggio dettagliato dei nutrienti con un calcolatore macro e micro, un comodo diario alimentare per la registrazione dei pasti e il monitoraggio delle calorie e l'impostazione di obiettivi personalizzati per la perdita, il mantenimento o l'aumento di peso (compresi obiettivi di benessere per la gravidanza e l'allattamento al seno). Rimani attivo con l'accesso a oltre 500 esercizi cardio e di allenamento della forza, completi di stime delle calorie bruciate. Connettiti con gli amici, condividi i tuoi progressi e trova ispirazione insieme. Inoltre, accedi a consulenze esperte con nutrizionisti, dietisti, esperti di fitness e personal trainer.

Caratteristiche principali di Qalorie:

• Monitoraggio completo dei nutrienti: Utilizza il calcolatore micro e macro per mantenere una dieta equilibrata.
• Registrazione dettagliata dei pasti: Tieni traccia dell'apporto calorico e delle informazioni nutrizionali (vitamine, minerali, macronutrienti) con il diario alimentare integrato.
• Impostazione degli obiettivi personalizzabili: Crea obiettivi personalizzati su misura per i tuoi obiettivi di peso e benessere, comprese le opzioni per la gravidanza e l'allattamento al seno.
• Ampia libreria di esercizi: Scegli tra 500 esercizi cardio e di allenamento della forza, monitora i tuoi allenamenti e monitora i progressi.
• Social network di supporto: Connettiti con gli amici, condividi Healthy Recipes e video di allenamento e motivati ​​a vicenda.
• Guida degli esperti: Accedi a consultazioni personalizzate con professionisti sanitari qualificati.

Insomma:

Semplifica il tuo percorso verso una persona più sana e felice con Qalorie. Scarica l'app oggi e inizia il tuo percorso di benessere.