Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: Kişisel Sağlık ve Fitness Arkadaşınız

Qalorie, sağlık ve fitness hedeflerinize ulaşmanız için hepsi bir arada çözümünüzdür. Bu kapsamlı uygulama, beslenme tercihleriniz veya kültürel geçmişiniz ne olursa olsun beslenmeyi takip etmek, kiloyu yönetmek ve motive kalmak için araçlar sağlar. İster Akdeniz, vejeteryan, peskataryen, etobur, ister keto veya vegan diyetini takip ediyor olun, Qalorie ihtiyaçlarınıza uyum sağlar.

Temel özellikler arasında makro ve mikro hesap makinesiyle ayrıntılı besin takibi, yemek kaydı ve kalori takibi için kullanışlı bir gıda günlüğü ve kilo verme, koruma veya alma için kişiselleştirilmiş hedef belirleme (hamilelik ve emzirme için sağlıklı yaşam hedefleri dahil) yer alır. Kalori yakma tahminleriyle tamamlanan 500'den fazla kardiyo ve kuvvet antrenmanı egzersizine erişim sayesinde aktif kalın. Arkadaşlarınızla bağlantı kurun, ilerlemenizi paylaşın ve birlikte ilham alın. Ayrıca beslenme uzmanları, diyetisyenler, fitness uzmanları ve kişisel antrenörlerle uzman danışmanlıklarına erişin.

Qalorie'nin Temel Özellikleri:

• Kapsamlı Besin Takibi: Dengeli bir beslenmeyi sürdürmek için mikro ve makro hesaplayıcıyı kullanın.
• Ayrıntılı Yemek Günlüğü: Entegre gıda günlüğü ile kalori alımını ve beslenme bilgilerini (vitaminler, mineraller, makrolar) takip edin.
• Özelleştirilebilir Hedef Belirleme: Hamilelik ve emzirme seçenekleri de dahil olmak üzere kilo ve sağlıklı yaşam hedeflerinize uygun kişiselleştirilmiş hedefler oluşturun.
• Kapsamlı Egzersiz Kitaplığı: 500 kardiyo ve kuvvet antrenmanı egzersizi arasından seçim yapın, egzersizlerinizi takip edin ve ilerlemenizi izleyin.
• Destekleyici Sosyal Ağ: Arkadaşlarınızla bağlantı kurun, Healthy Recipes ve egzersiz videoları paylaşın ve birbirinizi motive edin.
• Uzman Rehberliği: Nitelikli sağlık profesyonelleriyle kişiselleştirilmiş danışmanlık hizmetlerine erişin.

Sonuç olarak:

Qalorie ile daha sağlıklı, daha mutlu bir yaşama giden yolu basitleştirin. Uygulamayı bugün indirin ve sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlayın.