Breathe: relax & focus

Van gevestigde technieken zoals Equal Breathing en Box Breathing tot kalmerende natuurgeluiden en aanpasbare opties, Breathe is geschikt voor alle niveaus. Verbeter uw mindfulness-reis met functies zoals het bijhouden van uw voortgang, persoonlijke instellingen en zelfs een ademtest.

Breathe: relax & focus Belangrijkste kenmerken:

• Ademhalingsoefeningen op maat: Kies uit een verscheidenheid aan oefeningen, waaronder Gelijke ademhaling, Boxademhaling, 4-7-8 ademhaling, en creëer uw eigen aangepaste ademhalingspatronen. Vind de perfecte oefening om te ontspannen, te concentreren of uw slaap te verbeteren.

• Intuïtief ontwerp en functionaliteit: Functies zoals een ademinhoudtest, aanpasbare ademhalingsherinneringen, begeleide sessies (stem- of belsignalen), rustgevende natuurgeluiden, haptische feedback, voortgangsregistratie en volledige aanpassing maken het mogelijk mindfulness moeiteloos in je dagelijkse routine.

• Uw gepersonaliseerde oefening: Pas de duur, geluiden en stembegeleiding aan uw voorkeuren aan. Beheer de sessielengte door het aantal cycli in te stellen. Geniet van ononderbroken gebruik met bediening op de achtergrond en donkere modus.

Veelgestelde vragen:

• Is het beginnersvriendelijk? Absoluut! Of je nu nieuw bent bij mindfulness of een doorgewinterde beoefenaar, Breathe biedt begeleiding en flexibiliteit om je ademhalingsoefeningen te ondersteunen.

• Offline toegang? Ja! Geniet offline van alle functies, zodat u altijd en overal kunt genieten van mindfulness en ontspanning.

• Apparaatcompatibiliteit? Breathe is beschikbaar op zowel iOS- als Android-apparaten en biedt gemakkelijke toegang tot ademhalingsoefeningen en ontspanningshulpmiddelen op uw smartphone of tablet.

Samengevat:

Breathe: relax & focus is een complete mindfulness-app met een breed scala aan ademhalingstechnieken, gebruiksvriendelijk ontwerp en aanpasbare opties. Of je nu wilt ontspannen, de focus wilt verbeteren, de slaapkwaliteit wilt verbeteren of simpelweg mindfulness wilt integreren in je dagelijkse leven, deze app biedt de perfecte hulpmiddelen. De diverse oefeningen, personalisatiefuncties en offline toegankelijkheid maken het tot de ultieme bron voor ontspanning en mindfulness. Download Breathe vandaag nog en begin aan je reis naar een kalmere, meer gefocuste geest.