BodyFast

Ervaar moeiteloos gewichtsverlies met BodyFast, de intermitterende vasten-app die wordt vertrouwd door meer dan 40 miljoen mensen wereldwijd! BodyFast biedt persoonlijke begeleiding om u te helpen uw gewichtsdoelen te bereiken, uw gezondheid te verbeteren en uw energieniveau te verhogen.

BodyFast App-functies:

• Gepersonaliseerde plannen: Ontvang wekelijks een vastenplan op maat van de BodyFast Coach, afgestemd op jouw individuele voortgang en doelstellingen.
• Uitgebreide ondersteuning: Profiteer van dagelijkse coaching, motiverende tips en deskundige kennis om op koers te blijven.
• Uitgebreide bronnen: Krijg toegang tot meer dan 100 recepten die speciaal zijn ontworpen voor succes bij intermitterend vasten, samen met gedetailleerde voedselinformatie.
• Gedetailleerde tracking: Houd uw gewicht, lichaamsafmetingen en waterinname bij met ingebouwde trackers.
• Boeiende uitdagingen: Neem deel aan wekelijkse uitdagingen om uw gezondheid te verbeteren en de fysieke activiteit te vergroten.

Gratis functies:

• Meerdere vastenplannen: Kies uit meer dan 10 populaire vastenplannen, zoals de 16/8 of 5:2-methode.
• Vastenklok en herinneringen: Blijf georganiseerd met een handige vastenklok en aanpasbare herinneringen.
• Fasten volgen tijdens het vasten: Begrijp de processen van uw lichaam tijdens het vasten met gedetailleerde fase-tracking.
• Informatieve kennisbank: Vergroot uw begrip van intermitterend vasten met onze uitgebreide kennisbron.

BodyFast Coach (abonnement vereist):

Behaal je doelen tot 30% sneller met de BodyFast Coach! Deze functie biedt:

• Wekelijkse gepersonaliseerde plannen: Ontvang elke week een nieuw, geoptimaliseerd vastenplan.
• Op vooruitgang gebaseerde aanpassingen: Uw plan past zich aan uw voortgang en doelen aan.
• Dagelijkse motivatie en tips: Blijf gemotiveerd met dagelijkse coaching, tips en aanmoediging.
• Uitgebreide receptencollectie: Toegang tot meer dan 100 heerlijke, vastenvriendelijke recepten.
• Exclusieve uitdagingen: Neem deel aan gepersonaliseerde wekelijkse gezondheids- en fitnessuitdagingen.
• Deskundige ondersteuning: Krijg direct hulp van het team van experts van BodyFast.
• Ontgrendel alle plannen: Krijg toegang tot alle beschikbare vastenplannen.
• Prestaties bijhouden: Verzamel trofeeën om je successen te vieren.
• Flexibele planning: Neem een ​​pauze met een "Joker Day"-optie.

Voordelen van intermitterend vasten met BodyFast: