BodyFast

Trải nghiệm giảm cân dễ dàng với BodyFast, ứng dụng nhịn ăn gián đoạn được hơn 40 triệu người trên toàn thế giới tin cậy! BodyFast cung cấp hướng dẫn dành riêng cho bạn để giúp bạn đạt được mục tiêu về cân nặng, cải thiện sức khỏe và tăng mức năng lượng của bạn.

BodyFast Tính năng của ứng dụng:

• Kế hoạch cá nhân hóa: Nhận kế hoạch nhịn ăn tùy chỉnh từ BodyFast Huấn luyện viên hàng tuần, phù hợp với tiến độ và mục tiêu cá nhân của bạn.
• Hỗ trợ toàn diện: Hưởng lợi từ việc huấn luyện hàng ngày, các mẹo tạo động lực và kiến ​​thức chuyên môn để luôn đi đúng hướng.
• Tài nguyên phong phú: Truy cập hơn 100 công thức nấu ăn được thiết kế đặc biệt để thành công khi nhịn ăn gián đoạn, cùng với thông tin chi tiết về thực phẩm.
• Theo dõi chi tiết: Theo dõi cân nặng, số đo cơ thể và lượng nước uống vào của bạn bằng công cụ theo dõi tích hợp.
• Thử thách hấp dẫn: Tham gia các thử thách hàng tuần để nâng cao sức khỏe và tăng cường hoạt động thể chất.

Tính năng miễn phí:

• Nhiều kế hoạch nhịn ăn: Chọn từ hơn 10 kế hoạch nhịn ăn phổ biến, chẳng hạn như phương pháp 16/8 hoặc 5:2.
• Đồng hồ và lời nhắc nhịn ăn: Luôn ngăn nắp với đồng hồ nhịn ăn tiện lợi và lời nhắc có thể tùy chỉnh.
• Theo dõi giai đoạn nhịn ăn: Hiểu các quá trình của cơ thể bạn trong quá trình nhịn ăn bằng tính năng theo dõi giai đoạn nhịn ăn chi tiết.
• Cơ sở kiến ​​thức thông tin: Mở rộng hiểu biết của bạn về việc nhịn ăn gián đoạn với nguồn kiến ​​thức toàn diện của chúng tôi.

BodyFast Huấn luyện viên (Yêu cầu đăng ký):

Đạt được mục tiêu của bạn nhanh hơn tới 30% với BodyFast Huấn luyện viên! Tính năng này cung cấp:

• Kế hoạch nhịn ăn được cá nhân hóa hàng tuần: Nhận kế hoạch nhịn ăn mới, tối ưu hóa mỗi tuần.
• Điều chỉnh dựa trên tiến độ: Kế hoạch của bạn sẽ điều chỉnh theo tiến độ và mục tiêu của bạn.
• Động lực và mẹo hàng ngày: Duy trì động lực bằng cách huấn luyện, mẹo và khuyến khích hàng ngày.
• Bộ sưu tập công thức nấu ăn phong phú: Truy cập hơn 100 công thức nấu ăn ngon, thân thiện với người ăn chay.
• Thử thách độc quyền: Tham gia vào các thử thách thể lực và sức khỏe hàng tuần được cá nhân hóa.
• Hỗ trợ của chuyên gia: Nhận hỗ trợ ngay lập tức từ đội ngũ chuyên gia của BodyFast.
• Mở khóa tất cả các gói: Truy cập tất cả các gói nhịn ăn có sẵn.
• Theo dõi thành tích: Thu thập các cúp để ăn mừng thành công của bạn.
• Lên lịch linh hoạt: Hãy nghỉ ngơi với tùy chọn "Ngày của Joker".

Lợi ích của việc nhịn ăn gián đoạn với BodyFast: